yoo dopiero ze szkoly wrocilem zakwalifikowalem sie do styczniowej olimpiady o wiedzy zywienia czlowieka itd jako pierwszy chlopak w historii szkoly zawsze dziewuchy byly a tu taki najs suprajs pytania juz w kwalifikacjach byly kosmiczne to ciekawe jakie beda na olimpiadzie ale dam chyba rade gra idzie o indeks na uczelnie (wybrana przez [...]
tomq ja wrzucilem na minut do mikrofali pokrojone 200g i zjadlem ze smakiem ty chyba jeszcze zlych rzeczy nie jadles btw mowilem ze doyebie dzisiaj z sq i to uczynilem przysiad jako jedyny poszedl 100% maxa na 5
tomq a normalnie masz biole rozszerzona ?? pewnie tak u mnie 6 osob ( w tym ja) jestesmy co dwa tygodnie pytani najpierw poszly komorki, puzniej tkanki najpierw roslinne puzniej reszta , teraz ida uklady pokarmowy, itd dopiero 6 dzialow tak na maxa przerobilismy najwazniejsze ze je zaliczylem do matury jeszcze ho ho wiec nie ma sie co [...]
heh dzieki wszystkim :* tomq no 100 na barki niedlugo pewnie bo 9 dyszek juz poszlo puzniej dam wam ciekawa wypiske z treningu oczywscie są rekordy na urodzinki
"jak nie czaisz to row wyliz" a gdzie byli rodzice... remik ty chcesz isc do szkoly podoficerskiej po technikum? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-11 20:44:41
remik tam gdzie ja ide jest tylko bieg na 1000M bo ja chce sie dostac do sil powietrznych obslugi ladowej Kubson sprawdze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-12 09:58:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzieki:) obecnie wykorzystuje taka krotka bieżnie specjalna do lazenia pod gorke:) wrzucam okolo 7km/h i 12% górkę i jest ogien ja ostatnio podobnie lece, ale na 6,5km/h problem taki że po chwili puls mam 170 %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] około 1000 dzieciaków, wiec szykuje sie sporo roboty:-)) fajnie, bo szkoly w Koninie sa na tyle swiadome, ze maja juz specjalne zespoly odnosnie przeciwdzialania otylosci, a my nawiazalismy wspolprace na zasadach wykonywania zlecenia dla tego typu podmiotow, glownie szkoleniowo-edukacyjnych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-02-06 10:35:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzisiaj cos mi w kolanie szwankowalo, siady ospuscilem przy 120kg nie chcialem juz ryzykowac, lepiej rozpoczac na lekko to te samo kolano co kiedyś pisałeś żę masz dolegliwości ?