TomQ

Monohydrant podobno ma więcej skutków ubocznych.Kumpel z Anglii powiedział mi ,że on na mono nawet nie patrzy i bierze tylko jabłczana ,dlatego wolę cm3. Co sądzicie o stosowaniu kreatyny tylko w dni treningowe ? Kiedyś mi się otarło o uszy ,że Ty TomQ robiłeś tak i efekty były też dobre.

tej johimbiny - jak TomQ pisał - były tam śladowe ilości. Została usunięta - ze względu na obowiązujące prawo. Nie ma juz dymaburn'ów z johą ;-)

mieso, jaja(mam za darmo okolo 10 dziennie, w zaleznosci od nadrodukcji) to moje glowne zrodlo bialka zwierzecego, to z prochu tez jest zwierzece przeciez z roslinnych glownie fasola/groch-jestem hardcorem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-09 14:32:19

Ogólnie napisałeś nam dużo tekstu z którego niewiele wynika z kontekście wsparcia suplemetacyjnego. Ogólnie zawsze u mnie w podstawie jest witamina D3 K2 c kwasy omega 3 i zma jako taka podstawa dla sportowca która ma za zadanie utrzymać homeostaze w naszym ciele. Co do dalszej części produktów które mają za zadanie wspomóc proces odchudzania [...]

[...] to pewnie lepiej w każdym dniu być na minusie. Jednak tak jak pisałem mi na spadku masy ciała nie zależy, jedynie na redukcji jeszcze 1-3% tkanki tłuszczowej. TomQ a co byś z termogeników? Jest coś ciekawego, szczególnie wartego polecenia. Twoją opinię na pewno wezmę mocno pod uwagę, ponieważ czytąc to forum wiem że, wiesz wiele na [...]

Głąbie umiesz czytac ? Koles chce poprawic kondycje etc a nie byc Amatorem w kulturystyce przezstan spamowac małolacie ! A co do Autora poczekaj na TOMQ-Mag on ci pomoze na 100% :)

Oczywiscie tylko suplementacja tej kreatyny pod twoje wymagania to tylko TOMQ dobrze rozpisze:)

Wiec nie pozostanie mi nic innego jak czekanie na TOMQ z niecierpliwoscia! :)

TOMQ moze i nie ma filozofii ale niech rozpisuje to osoba ktora robi to dobrze a nie jak kolega emlow :)

[...] sensu. I ja nie wiem wszystkiego, nie mam kolorowego nick'a. Staram się pomagać w miarę swoich możliwości i dowiadywać nowych rzeczy. A Ty jesteś tutaj chyba tylko po to by się czepiać innych zamiast pomóc. I po co w ogóle się udzielasz w temacie skoro nic do niego nie wnosisz? Jedyne co wniosłeś to 'poczekaj na TomQ'. Czyżby pantoflarz?

ale cos victor staro wyszedl na tej fotce:-) 16 lat juz nie ma %-) zapraszam do lektury ! mam nadzieje ze bedziecie tak samo zadowoleni z tego numeru jak my :-)

[...] g 0,4 g 126 g CYNAMON 17,5 kcal 0,2 g 4,1 g 0,1 g 5 g SEZAM, NASIONA 64,1 kcal 2,3 g 0,2 g 6,0 g 10 g WIÓRKI KOKOSOWE 61,5 kcal 0,6 g 0,6 g 6,3 g 10 g RODZYNKI SUSZONE 54,6 kcal 0,5 g 13,0 g 0,1 g 20 g MIÓD PSZCZELI 63,9 kcal 0,1 g 15,9 g 0,0 g 20 g JABŁKO 138,0 kcal 1,2 g 30,6 g 1,2 g 300 g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-10-20 18:01:08

niezbyt pasuje mi tam kura%) ale jak Tobie podchodzi to ok:) ech zapomnialem wykasowac z tabelki jak wklejalem:) Kura to dodatek po zjedzeniu omleta jako podbicie białka :) Bron boze nie miksuje razem do omleta hehe

fajna opcja dla osob ograniczonych czasowo, zeby cos na szybko zmontowac:-)) dokładnie , sam coś podobnego robię a od activlaba niebawem przetestuje :-)

o to sie nie martw:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-09 23:08:59

Co rozumiesz Tomq w dłuższym czasie, bo mnie troszkę zaniepokoiłeś :)

TomQ-MAG Dzieki za odpowiedz. Szkoda że nikt poza toba nie chce pomóc, ale dobre i to :) A jaka jest różnica pomiędzy tym ZMA a MZB?

właściwie Tomq wyczerpał temat ..

Z tego co widzę, jest to coś antyoksydacyjnego, dobrze wypływa na układ krążenia. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21556169 Astaxanthin: a potential therapeutic agent in cardiovascular disease. Fassett RG, Coombes JS. Source Renal Research Royal Brisbane and Women's Hospital and The University of Queensland School of Medicine, Butterfield [...]

Witaj. Jak najbardziej da się zmontować z tego fajny podstawowy plan który Jak najbardziej będzie działał bez żadnych kombinacji. Ja bym proponował ci ułożyć z tego dwa schematy schemat a i schemat b który będziesz mógł sobie wykonywać na zmianę czyli aba w tygodniu pierwszym i bab w tygodniu drugim. Posiłkując się tematami podwieszonymi spróbuj [...]