SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • [...] troche, bo chcialem porozsylac jutro wszystkim. no i dzisiaj nie przyjdzie juz raczej. no nic, jutro do poludnia ide na poczte, przygotuje wszystko w stan pelnej gotowosci i jak bezie to uda sie jutro jeszcze wam porozsylac u mnie poczta do 14,30... a w soboty zamkniete wiec troche przypal. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-30 17:55:16

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 16:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • nie wiem... i niby wielkopolska jest nowoczesna... new mesomorph tested by magnificent six coming soon... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-30 21:10:03

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • w porownaniu ze starszym bratem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-01 16:41:47

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 16:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • tez jestem oporny np nox pump extreme z ultralife mnie nie ruszyl az tak, jadlem niedawno a meso... inna bajka do nox pumpa musialem kofeine jeszcze ladowac 200mg. bedziesz zadowolony PS: obecnie mam dreszczyki jakies, ale juz zglodnialem, wiec nie jest zle Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-02 17:16:04

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TomQ sog za ten opis smaku i działania i ogólne za zorganizowanie całej akcji.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Tomasz lepiej będzie jak zaprosisz jakąś koleżanke przecież wszyscy o tym wiedzą,że nie będziesz dzisiaj spał wypróbujesz moc mesomorpha o tym tez zapomnij PS: dobra Panowie bo tutaj piszemy o nowym tylko, zebysie nie pomieszalo odbiorca Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-04 21:44:27

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • spoko tez bym sie nie mogl doczekac i bym wypytywal za 1,5h wysle ****************PACZUSZKI ZOSTALY WYSLANE!!!*************** Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-05 14:14:54

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TomQ-MAG nie przesadzajmy w poniedziałek szamałem starego tylko jedną porcję a dziś mamy czwartek nie ma mowy że organizm już się przyzwyczaił kumpel miał to samo stary go pozamiatał a ten nowy tak średnio.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 18:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • KONKURS !! Pula nagród 400zł!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    juz wiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-04 09:13:55

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2010-11-04 09:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lysyy walka o masę ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    TomQ-MAG RUMCAJS

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-01-01 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy białkowe w okresie dojrzewania

    Post
    Odżywki i suplementy

    brak słów na odp jaką dostałes;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-19 10:30:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2015-12-19 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Plan treningowy - masa do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki TomQ zastosuje się.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-11-10 21:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    TomQ-MAG };-)

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • TomQ i chyba jeszcze ze 2-3 osoby edit; u mnie już lipa GRATY zwycięzcom!!! Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2011-08-23 22:35:01

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 12352 Data: 2011-08-23 22:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG i Vorgall gratuluje :) qrak12345 20:48 oj oj ;d

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 12352 Data: 2011-08-23 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny redukcja tłuszczu + wzrost masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i znowu w plecach masz 3 cwiczenia glownie na najszerszy w czesci dystalnej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-07 23:29:37

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-11-07 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    *Anubis - Zobacz, kiedy one były utworzone. Był to okres, w którym dostałem Bana od Tomq-Maq za skrytykowanie białka SFD. Musiałem stworzyć konto, by wypowiedzieć się - suma sumarum przywrócili mi konto SKEBA. Konta założone parę miesięcy przed stworzeniem konkursu, nie były robione na jego potrzeby Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-01 [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 17110 Data: 2013-02-01 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny . MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ , mozesz uzasadnić :D ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-03-27 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny . MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomq , możesz się bardziej wysilić przy wypowiedzi ? Bo tym aha w moim zyciu praktycznie niż nie zmieniłes ... ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-03-27 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TomQ mysle ze po 4 miesiach pilnowania sie w 100% jeden tydzień odpoczynku i to w sumie z przyczyn niezależnych ode mnie sie należy chociaż tak naprawdę zamiast siłowych nadrabialem krokami bo był ostry tydzień w pracy, z ta imprezka tez bym nie wariowal bo jakos wiele kaloryki nie przekroczyłem :D od wczoraj wróciłem do aktywności i treningu, tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2022-04-05 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)