TomQ

Witaminca C jak napisal TomQ. Osobiście stosuję 5g dziennie w ciągu całego dnia i czuję się spoko ;p

jak podliczysz całkowitą kaloryczność prochu to nie ma problemu z tym, że ma trochę więcej ww/t bierz wpc VitaFIt - dobre i tanie - TomQ dał linka

waga sugeruje, ze cos nie tak z twoja dieta. lepiej dopracuj na razie ten aspekt niz ladowac kreatyny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-24 17:28:42

TomQ-MAG proszek jest sypki i bez wilgoci

TomQ-MAG proszek jest sypki i bez wilgoci No śmiało możesz spożywać

J/w do TomQ mozesz napisać śmiało. Ogólnie mozesz szukać w moderatorach forum .

eaa czy bcaa? bcaa tabletki http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html eaa kapsy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_AminoEgzo-opis25429.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-07 21:28:07

witaj. kreatyna HCL jest wysoce biodostępna, a to oznacza, że praktycznie całość, którą przyjmiesz wykorzysta organizm na potrzeby fizjologiczne. Jeżeli ważysz 90 kg i więcej, to daj 5g dziennie, jak poniżej 90 kg, to na spokojnie te 3g dziennie wystarczą w zupełności. Wszystko i tak będzie pozbijać się o działanie w czasie, a nie o efekt [...]

16-17 lat jest ok zalezy tez od stazu na silowni i w jakim stopniu ogarniasz diete i trening Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-19 22:26:25

kazdy ma koifoze, nawet dwie! masz wade postawy? plecy okragle? okraglo-wklesle? hiperkifoza, hipokofoza? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-25 22:56:34

[...] w jej obrebie) bedzie dodatkowo prowadzilo do poglebienia jak gdyby postawy sprzyjajacej nadmiernej kifozie(rotowaniu stawow ramiennych i barkowych do wewnatrz), jedyne co moge podpowiedziec, to to bys rozciagal miesnie piersiowe. reszta-lekarz sportowy, ortopeda, fizjoterapeuta. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-25 23:04:54

72cm TomQ ? Chyba w klacie %-) %-) 60 to nie zbyt duże te uda masz jak na kulturystę :)

zajrzyj tutaj (pozwole sobie wkleic link) mysle ze Tomq nie bedzie zly ;-) http://www.sfd.pl/Rumcajs_najstarszy_junior_w_mie%C5%9Bcie_%5BDT%5D_podsumowanie_redu_133_str-t989554-s124.html

nie powinno byc problemu, ale za mlody jestes na to, i tak nic nie poczujesz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-28 18:52:03

Dzięki TomQ! Co do kefiru, maślanki itp. ostatnio czytałem jakieś badanie, że naturalne środki nie posiadają odpowiedniej ilości bakterii, aby zasiedlić jelita(czyli odnieś zamierzony skutek). Ktoś coś wie więcej w temacie? Pewnie ciężko jest określić minimalną ilość bakterii probiotycznych potrzebnych aby zasiedlić jelita...jest to 10 mld 50 mld [...]

Biorę leki na nadciśnienie. Może to tylko zbieg okoliczności. Witaj. Maca należy do suplementów diety z grupy adaptogenów, nie ma ona wpływu na stymulacje układu nerwowego a tym bardziej nie działa ona adrenergiczne czyli nie podnosi ona ciśnienia krwi w, nie powoduje zwiększonego tętna nie oddziałuje na ośrodki mający za zadanie zmotywować nasze [...]

Nie bedzie problemow, mozesz brac razem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-05 18:05:27

[...] pytanie bez sensu. przeczytaj to i przemysl swoje pytanie: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-26 13:14:06

Ptoku to fajnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-07 17:06:42

pytanie jaki jest cel stosowania peptydu? i co rozumiesz pod pojeciem spadla skutecznosc dzialania? Mysle, ze tutaj dzialanie stricte seksualne powinno byc wykorzystywane w jakiś mikrocyklach, jednak sam peptyd nie bedzie mial działania jak typowe boostery na potencje typu tadalafil. Patrzac nawet na sam mechnizm dzialania przypomina on nieco [...]