SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • naNO Vapor vs. Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorac pod uwage sile pobudzenia i pompy bralbym Nox-a Vapor tez dobry skaldowo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 13:16:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2008-06-18 13:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy numer - kwiecień 2010

    Post
    Muscular Development

    Tez to wiem nie wiem może źle sformułowałem pytanie chodziło mi o spis punktów nie kupując gazety TomQ-MAG odp na moje pytanie wyczerpująco

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-04-13 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa+Eaa vs Eaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze sie przda:-0 ja mam obecnie eaa pamarancza dosc smaczna:-) rozpuszczalnosc wzorowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9248ae309a4e4d71bdb60c6efce07f05.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-31 14:53:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-03-31 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ'u...winko prozdrowotnie ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2012-03-26 19:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wklej ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html bo nie wiemy czy to masa czy redukcja i poczytaj to co wysłał Ci TomQ-MAG tam jest wszystko , jak przeczytasz ułóż dietę i wklej tuta do oceny , policz też swoje zapotrzebowanie na kalorie b/t/w http://potreningu.pl/kalkulatory i bd wieidzął ile czego masz mieć w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-02-27 15:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrakowany Animal Pack Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie wydaje mi się żeby zmieniano wygląd tabletek Bóg wie poco na taki sam. Ale poczekam na resztę opinii. Zaznaczam ze nie oskarżam nikogo oszustwo z premedytacją. Oszustwo jest obiektywne , może być wynikiem przypadku, niedopatrzenia. Pisze wyłącznie różne scenariusze. Te zdjęcia mają rok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-03 22:03:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-11-03 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni wolne od treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wywal ramiona z soboty i bedzie ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-08-31 21:08:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2022-08-31 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki suplement

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze jedno pytanie mam, mógłbyś mi znaleść na allegro odpowiednik tego :http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html ?? czyzby to było to ? LINK USUNIETY PRZEZ MODERATORA Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-09 19:02:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-01-09 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    trzeba by bylo sprawdzic w czym dokladnie jest problem, czy jest to zbyt mocne spiecie po stronie miensi odpowiedzialnych za jej elewacje, czy tez jest to niewydolność miesni odpowiedzialnych za jej przyleganie do klatki piersiowej w czesci tylnej zeber. trudno tutaj niestety bedzie odpwoiedziec poprzez Internet, warto by bylo udac sie do fizjo, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2021-04-01 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster testosteronu a estrogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie miales wyniki? chodzi mi o estro? booester testa nie podniesie na tyle jego poziomu by przekonwetrowal w estro. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-08 19:42:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2016-01-08 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w 2 miechy solidnej pracy mozesz juz duzo zmienic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-13 23:23:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-03-12 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w 2 miechy solidnej pracy mozesz juz durzo zmienic Doradcę masz,ale słownika już nie :S # tak jak Ci pisali wyżej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-03-13 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP Tor

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG napisałes że nie będzie się różniło od klasycznej kreatyny, ale przecież nie ma w składzie żadnej kreatyny nie chodzi o stricte porownanie 2 związków, a mechanizmu dzialania. kraetyna dziala poprzez zwiekszenie zmagazynowania fosforanu kreatyny, a fosforan kreatyny wplywa na resynteze ATP

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2017-01-14 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Koncowka cyklu co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem twoich pytan. cwiczyc mozesz dalej. tylko masz nie brac produktow opartych na kreatynie. mozesz sprobowac no-boosterow, lub pobawic sie z kofeina. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-08 19:38:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-01-08 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG wiec ja bym rozpisał to tak 4 kapsułki kreatyne rano pozniej 4 przed treningiem i 4 po treningu kapsułki BCAA 4 tabletki rano 4 przed treningiem i 4 po treningu tabletki no a gajner np po sniadaniu np po obiedzie i ostatnia porcja przed snem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-05-11 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG wiec ja bym rozpisał to tak 4 kapsułki kreatyne rano pozniej 4 przed treningiem i 4 po treningu kapsułki BCAA 4 tabletki rano 4 przed treningiem i 4 po treningu tabletki no a gajner np po sniadaniu np po obiedzie i ostatnia porcja przed snem Nie, nie, nie ... %-) 1. kreatyne daj tak aby było 10g kreatyny w DT i 5g w DNT 2. BCAA tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-05-11 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na kreatynie co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ powiem tak byłbym zainteresowany właśnie stałą suplementacją tak jak napisałeś bo jestem z niej zadowolony i chyba na niej zostanę kwestia że ostatnio poczułem się trochę przetrenowany z racji intensywności treningów ( ćwiczę 5 dni w tyg od 3 lat) i zastanawiałem się czy np miałoby to sens zrobić np przerwę ok 2-3 miesiące po czym wskoczyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2019-06-01 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • po kiego czorta aminokwasy przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bf byla ta tabela z wchlanialnoscia bcaa to zeby swobodnie krazylo w krwiobiegu i tak musi byc wypite conajmniej godzine przed treningiem, czyli ujmujac, jak ktos pija podczas, czy przed, to zacznie dzialac, akurat po skonczonym treningu. Amentoris spoko, sprostowalem tylko tak, dla porzadku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-11 22:32:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2009-09-11 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uginanie ramion z hantlami na reke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, na suwnicy i zmieniam rozstaw stop%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-03-14 09:06:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2019-03-14 08:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz jest na topie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dzięki TomQ-MAG za szybką odp. widzę że ceny w sklepie sfd. są całkiem przystępne, no dobra z białkami sprawa prosta ale co ze stackami czy jest coś lepszego (składem i działaniem) niż HP i Shock+Storm?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2011-01-02 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)