TomQ

[...] kluczowych informacji - takich jak istotność statystyczna wyników - wykazały one, że hydrolizat kolagenu jest bezpieczny i zapewnia poprawę w niektórych pomiarach bólu i funkcji u niektórych mężczyzn i kobiet z OA lub innymi chorobami stawów. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17076983/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-05-25 08:38:56

Witaj. np. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-04-11 18:47:30

[...] a jendoczesnie bedzie wlaczal mocno do pracy miesien ramienny. polecam rowniez artykul odnosnie podciagania https://www.sfd.pl/art/Trening/Si%C5%82a_i_masa_grzbietu_%E2%80%93_czyli_warto_%E2%80%9Emie%C4%87_plecy%E2%80%9D._Dlaczego_podci%C4%85ganie_szerokim_chwytem_jest_niekorzystne_-a66.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-12-27 07:56:28

[...] w tłuszczach. Witaminy D3 jest to produkt prozdrowotny i może nie tyle że warto łączyć ale dla wsparcia prozdrowotnego warto suplementacji dołożyć też na przykład kwasy omega 3, czy też magnez, ewentualnie magnes wzbiorczym w produkcie ZMA czyli połączenie magnezu cynku i witaminy b6 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-02-25 14:05:12

[...] wiec za ruch nawracania dłoni. Moze sie zdarzyc, ze podczas wykonywania serii scisku ze sprezyna zauwazysz, ze pracuja rowniez bicepsy. Jednak bedie to praca delikatna subtelna, ktora nie bedzie wplywala na ich rozbudowanie. co do samego treningu przedramion i sily scisku polecam art Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-03-05 21:05:55

Patrzcie siuroki %-) Znawcy w dziale Pseudonim SOG rutkow 135 warezz 94 PawelSzEvc 92 chimera1 85 Pikaczumba 71 dexterpro 69 TomQ-MAG 59 FighterSSJ 57 f3dorr 48 PK_Kaczor 45 DreamEvil 37

dobry, przyszedlem zobaczyc czy sa jakies swiezaki co jeszcze nie wiedza kto tutaj trzyma wladze%) Trzymam Trzymam %-)

Jedyne badania jakie istnieją dotyczą lepszych efektów w zastosowaniu kreatyny po treningu jest okolotreningowym nie wiedzialem, ze stwierdzenie okolotreningowo nie odnosci sie do kwestii chocby po treningowej, o ktorej w duzej mierze myslalem piszac to zdanie w oparciu chocby o http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html [...]

Jedyne badania jakie istnieją dotyczą lepszych efektów w zastosowaniu kreatyny po treningu jest okolotreningowym nie wiedzialem, ze stwierdzenie okolotreningowo nie odnosci sie do kwestii chocby po treningowej, o ktorej w duzej mierze myslalem piszac to zdanie w oparciu chocby o http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html [...]

potwor który chce w otwór?%-) haha, a masz takie przykre doświadczenia? %-) tak, zostaniesz moja terapeutka? bo musze komus o tym opowiedziec8-) Zależy jak przebiega taka terapia 8-) nie wiem, ja tylko bezbronny pacjent%) wiem, ze zazwyczaj lezy się na kozetce...8-)

potwor który chce w otwór?%-) haha, a masz takie przykre doświadczenia? %-) tak, zostaniesz moja terapeutka? bo musze komus o tym opowiedziec8-) Zależy jak dokładnie przebiega taka terapia 8-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2016-02-21 22:57:35

Na jakiej wiedzy wiec bazujesz? Skoro badania sa "ustawiane"? Na marginesie podalem ci link do jednej ze stron naukowych cieszacych sie sporym prestizem, oswiec nas, linki, tytuly, nazwy cokolwiek;-) bazuje na osobistym doświadczeniu i nie mam 20 lat żeby podniecać się robieniem masy na kreatynie - 10 lat temu jakby komuś powiedzieć, że faza [...]

jest okolotreningowym nie wiedzialem, ze stwierdzenie okolotreningowo nie odnosci sie do kwestii chocby po treningowej, o ktorej w duzej mierze myslalem piszac to zdanie w oparciu chocby o http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html

prawda. caly rok nawet, dla zdrowej osoby, nie bedzie stanowilo to zadnego problemu. co innego zasadnosc i cel stosowania tak dlugiej suplementacji Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-10 20:52:59

zrob jeden porzadny;-) lool to by bylo 17 tyg. A nerki hehh?

nie wiem na jakiej wiedzy i publikacjach bazujesz http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=creatine+monohydrate niestety nie wierzę tylko temu co piszą - często gęsto badania są prefabrykowane żeby tylko sprzedać - a oszustwa wśród suplementów co do ich działania i składu są na porządku dziennym - a poza tym czy ja gdzieś pisałem nie bierzcie mono?

Na jakiej wiedzy wiec bazujesz? Skoro badania sa "ustawiane"? Na marginesie podalem ci link do jednej ze stron naukowych cieszacych sie sporym prestizem, oswiec nas, linki, tytuly, nazwy cokolwiek;-) bazuje na osobistym doświadczeniu i nie mam 20 lat żeby podniecać się robieniem masy na kreatynie - 10 lat temu jakby komuś powiedzieć, że faza [...]

TomQ-MAG nie zaznaczyłem że celem jest masa i kręatyna ma mi w tym pomóc, czy w Twoim przypadku jest tak również ? Skoro bierzesz tylko DT to może w celu regeneracji- siły , czy aby przymasować wystarczy brać w DT ?

TomQ, co byś do go-nads dokupił żeby max wycisnąć ? Dodam tylko, że robię to bardziej z ciekawości jestem na redukcji i jeszcze zamierzam wycinać się do Grudnia do ok 10-12% bf póki co żyły zaczyna być widać na rękach. Chcę zobaczyć jaki jestem w stanie osiągnąć max wyrzut testo naturalnie. Dlatego teraz w środę robię badania: Estradiol, [...]

Tomq-MAG konkretna nazwa tego atd ? bo jest tego kilka..