Mi

Troche zaszalalem no ale coz , do sniadania odzywka bialkowa z Nutrition ,,completeprotein,, plus miarka jedna Medargin przed treningiem30min. Muscle Pharm ,,Assault,, - przedtreningowka , plus Medargin. Na silce zanim rozpoczne Antycatabolix. Po treningu Antycatabolic plus NitroBolon II ( wykorzystuje ten stack bo to resztka ). No i w domu po 15 [...]

Witam od dłuższego czasu sie zastanawiałem nad zastosowaniem sterydów i podjąłem decyzje.Mam 25l staż na siłowni jakies 5lat waga około 86kg przy wzroście 184cm 7% tłuszczu. Dieta na masie dochodzi do 4tys kalorii podzielone na kilka posiłków o tych samych godzinach przynajmniej sie staram tak zeby było o tych samych sporadycznie jakies suple typu [...]

A tam co mi tam wzbogace wasze konta o SOGi bo mam dziś fajny humor. Na wyżej podanej stronce jest więcej gierek bijatyk ale ta to wypas a master z 4 poziomu wymiata jak Jet Li co najmniej. puci puci.

moj cykl wlasnie sie dzisaj konczuy trwal 4 tygodnie noi jeszce zostala mi troche wina na ten tydzien 7 kg miecha zrobilem mialem ponad rok przerwy od odtaniego cyklu chce zrobic za miesiac ten ostani cykl tylko troche mnie przeraza 10 ml deci 20 ml wina i jeszcze prop duzo klucia zebym sie ****a nie przkrecil:D

Proszę Ciebie, mam 26 lat , nigdy jeszcze nie koksowałem , cisnę na klatkę 145kg, ważę 91 kg i się redukuję, więc siła trochę spada, dobrze by było jakby też trochę rzeźbiło ścierwo, co do wina to o nim wszystko wiem bo jest dość popularne, zależy mi na czymś lepszym , może być drogie, nie ma znaczenia ważne żeby kopało!!!

Na horman wzostu to by mi szkoda kasy było , nawet jak bym tyle miał:), a jak dawkować dekę żeby był dobry efekt i jak długo brać?

dzieki Koniu wziolem wszystkie twoje rady , ulozylem dietke poczytalem jeszcze no i efekty sa , juz po 2 dniach , nie wywala mi brzucha , nie ma gazow:) a teraz po 1 tygodni 1,5kg w dol wielkie dzieki za wszystko

Moze mi ktos powiedziec kto gral w filmie imieniodawce Gromu bo nie zaczailem Linda czy Lubaszenko ?

Dzieki boogie ;) Możesz mi powiedziec dlaczego to takie ważne, ja biore tajk jak jest na pudelku (z mala korekta)... Czyli: 2g rano (po przebudzeinu) 2g wieczorem (przed snem) 5g przed treningiem 10g odrazu po treningu z gory dzieki :)

tez kiedys chcialem l-karnityne jeszcze wiecej osob niz tobie mi odradziło

Chodzi mi tu o utratę jakby koordynacji ...Że ponoć od samej siłki mogę się zrobić klocek który będzie miał problem z schyleniem się aby zawiązać buta i nie wiem czy to prawda?

A to fajnie... właśnie pytam bo słyszałem to od typa co widocznie udaje że się zna. Rozciągam sie zawsze przed treningiem podczas rozgrzewki. Powinno chyba starczyć. Bo jak tak mi nagadał to już chciałem na jakiś kick boxing sie zapisać żeby się rozruszać czy coś :D Ale dobrze że to nie prawda. Masz soga

I ja gratuluję Popieram - właściwa osoba na właściwym miejscu. Namiętnie czytam Twoje posty i bardzo cenię sobie Twoje wskazówki i umiejętność zmotywowania początkujących do pracy. Poza tym w ogóle jesteś moim idolem Chciałabym osiągnąć chociaż połowę tego co Ty, ale na razie marnie mi idzie...Pozdrawiam!

Moze robisz za malo energicznie?Wydaje mi sie ze musi byc to wykonane w miare szybko do tego nie krzyw nog bo to Cie zwala na bok.Najlepiej zapytaj wf'iste On udzieli Ci wskazowek ze napewno ja zrobisz;)A jeszcze wazna jest pozycja wyjsciowa!Stoisz bokiem noge z przodu masz skierowana do przodu druga na bok(najlepiej jak byly by proste)robisz [...]

Ty mi tu z afryka nie wyjeżdżaj bo się poważnie pytam.

Absolutnie nie ma mowy o spalaczu, przy nadcisnieniu... Chcesz go na tamten swiat wyslac ??? Rece mi opadly... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-06 19:54:06

czy mógłby mi ktoś pomóc

daj mi chwile

No z tamtym ewidentnie nie wyszło ale trzeba iśc dalej. Tylko nie rozumiem jaki to ma związek. Tamta dieta i założenie miało pokrycie w badaniach, chciałem spróbować ale odpuściłem bo mi silnej woli zabrakło - zdarza się.

Spoko, lekka ironia, ale jakas sympataia(be podekstow..) do Ciebie mi zostala... Opisz cos o wynikach na dzien dzisiejszy, w moim dzienniku nawet... pzdr, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-02 16:39:34