Mi

nie zdarza mi sie. W ogóle nie cierpie jedzenia na mieście i unikam tego jak ognia. Najlepsze jest to co sama zrobie- wtedy wiem co jem

Mam te zaciski i gryfy marbo. nie martw sie zaciski są super. Szybko możesz ciężar zmieniać itd, ja mam je ok 8 miesięcy i jeszcze mi sie nie poluźniły a często je przekładam--- bierz:)

witam panowie podajcie mi kilka ćwiczeń poprawiajacych skoczność w warunkach domowych zabardzo nieobciąrzajacych kolan

Ale w jakim celu to ładowanie, chcesz się naładować przed zawodami czy ogólnie naładować organizm. do zawdow to jeszce brakuje, zreszta miecha mało zaledwie 60 kg na rzezbie, chodzi mi o ogolne ladowaniee?? mozesz kilka ciekawych zeczy napisac bede wdzieczny, pzdr

o kurcze niechce mi sie tego fszystkiego tłumaczyć łap soga

ja właśnie nie stosuje głoduwek tylko mój organizm jest inny wystarczy ze tylko sie podenerwuje a juz tyje w tedy albo gdy niemam ochoty na jedzenie a czasem bywa tak ze cos wiencej zjem a schudne czy ktoś moze mi to wytłumaczyć

"czasem bywa tak ze cos wiencej zjem a schudne czy ktoś moze mi to wytłumaczyć" jak mozesz po jednym posilku stwierdzic ze przytylas lub schudlas? to mozna ocenic po minimum 1-2 tygodniach stosowania diety.

emenems spojrzalem na twoj nick i zachcialo mi sie slodyczy a jestem na redukcji EDIT: Jak na moje osiagniesz million Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-19 23:43:27

a czy moglby mi kto doradzic dobra diete na wzrost??prosze

Zostało mi trochę SWG mogę brać razem ??

nie bede zakladal nowego tematu, wiec spytam tutaj. jak robilem wioslowanie sztanga nachwytem kumpel mi powiedzial ze troche sie garbie. i czy dopuszczalny jest koci grzbiet w tym cwiczeniu? najszersze i tak dostana po dupie i tak, ale czy to ma jakis negatywny wplyw na kregoslup czy cos? ogolnie to zamienilem waskie podciaganie na drazku bo nie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=v5U58TEQVdg&feature=fvw http://www.youtube.com/watch?v=PxamtjCMP1M Masz leniwcze, jak chcesz to sam poszukaj mi to zajelo minute na youtube, ale spotinjections.com i tak lepsze

a mi zawsze mówili ze z boku w udo walić a nie z góry ?

dlatego wydało mi się to dziwne

1450g bialka starczyloby mi na okolo 1,5 miesiaca. bcaa w dni nietreningowe odpusc, chyba, ze masz kasy full, to mozesz ladowac. z bialkiem od razu po treningu w jednej porcji.

napisalem na ile mi starczy, bys orientacyjnie wiedzial czy to duzo czy nie. dla mnie jest to sporo nawet. dla mnie 100zł to tez duzo. za 100zł masz 2250g bialka. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-02 20:47:08

Remik7 - podaj mi link sfd do tego vitalmaxa

Remik7 - podaj mi link sfd do tego vitalmaxa wyszukiwarka nie gryzie.

Qrwa wczoraj dwie wejściówki do Pure wyrzuciłem na parkingu do kosza na śmieci, bo były mi niepotrzebne. }:-(

Qrwa wczoraj dwie wejściówki do Pure wyrzuciłem na parkingu do kosza na śmieci, bo były mi niepotrzebne. }:-( Jak bedziesz mial jakies nastepnym razem, nie wyrzucaj, a daj znac ;-)