SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Staram się na to patrzeć, brakuje mi trochę masy więc troche wiecej jem między czasie jakieś orzechy podobno naturalne tłuszcze, obiad normalny czyli tam jakas zupa mieso ziemniaki itp, jogurty naturalne oraz pitne bogate w białko, jestem w tym nowy dopiero i cwiczyłem rózne rodzaje pompek w domu 2 tyg i po tym czasie przerzuciłem sie na siłownie .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2018-07-08 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak robiłem pompki co drugi dzień przez półtora tygodnia potem przerzuciłem się na siłownie dzisiaj miałem dopiero 3 trening, efektów narazie jakich znacznych nie ma i po taki czasie nie ma możliwoaści pewnie zeby byly widoczne ale w sile tak troszke widać juz mozna powiedziec chodze na siłownie poniedziałek wtorek środa odpoczywam i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2018-07-09 20:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    No jasne rozumiem, ale bardziej chodzi mi o to czy lekarz może odmówić operacji z powodu brania clomidu czy hcg, czy te środki mogą wpływać na gęstość krwi albo czy mogą w jakiś sposób na podanie narkozy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2021-04-06 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to miales lux. Mi juz sie troche utrzymuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-07-16 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona stawów, odbudowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie... ale odżywiam sie dobrze, witaminy biore i raczej ok, tylko wcześniej tam w postach napisałem że boli mnie bark, na ćwiczeniach jak rozpiętki, francuz no i łokieć też coś tam przeskakuje, i napisał mi ktoś że żelatyne 2 łyżki dziennie. Zmieniony przez - JaroO w dniu 2013-01-06 10:12:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-01-06 10:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ja też robię klatkę z tricepsem bo mi się te ćwiczenia ładnie pokrywają, ale nie widzę sensu w całkowitym opuszczaniu którejś tam partii.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-11-16 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja nie mówię zeby nie cwiczyć brzucha ... Tylko autor napisał ze nie trenuje brzucha więc go poinformowałem ze nie trenując tez mozna wyrobić mięśnie brzucha ... A ty mi tu wylatujesz z jakimiś ramionami ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-11-16 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli nie zrozumiałeś aluzji to przykro mi...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-11-16 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w klasztorze Shaolin

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No tak faktycznie koledzy całkiem mi się zapomniało o tej "tajnej" przepustce, bez niej trzeba się naczekać :))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-03-27 09:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po co mi niepotrzebnie spamujesz w temacie ? Jakby chciał kupić cały zestaw to bym napisał...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-07-01 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marki sportowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chodzi mi o kazdy rodzaj odziezy, bluzy, koszulki, termo. Chcialbym w czyms powybierac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2018-01-07 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark trzeci stopień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po zespolenou klawisza płytką hakową załóżono mi ortezę na okres sześciu tygodni. Ortezę zdjąłem cztery tygodnie temu. Pomimo rehabilitacji ręka nadal mnie boli, szczególnie wnocy. Czy ten stan jest normalny? niekoniecznie bol jest zjawiskiem normalnym, byc moze doszlo do zmiany ustawienia powierzchni stawowych barkow i stad biora sie bole, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2019-05-26 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwójny trenig

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn. są i plusy i minusy takiego treningu , mianowicie taki trening jest dobry gdy masz dużo czasu , dużo pieniędzy na suplementy i dużo lat treningu za sobą czasu bo jak sam widzisz nie np. 1 h ale 2 h przeznaczasz na trening dziennie i to z odstępami czasu w którym też musisz bezwzględnie odpoczywać żeby choć trochę zregenerować zasoby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2004-03-19 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ja mysle zeby do tego ***nac Enanthatum a wy jak mysliiscie i jakie dawki tego?heyy ludziska nie spijcie;]chodzi mi o mase!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2004-04-08 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 porcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie masz na opakowaniu nie okłamali Cię czy to będzie 2,6 czy 2,7 - powiedz czy dasz radę tak dokładnie odmierzyć mi by sie nie chciało - syp na oko dwie i pół miarki i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2005-04-15 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna 6 Weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyłem a6w i efekty były niezłe, ale nie za ten wysiłek... Godzine dziennie poświęcać na brzuch to lekka przesada. Czasem cały trening mi mniej czasu zajmuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-09-08 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rospisce!!

    Post
    Doping

    a z dawkami najbardziej mi chodzi jak brac clen

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-07-12 18:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rospisce!!

    Post
    Doping

    tak napisalem na szybko niechce mi sie mierzyc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-07-12 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeliwo i wolał bym sprzedać wszystko w całości. Możesz mi złożyć ofertę na pw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-02-24 12:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle blast z czym najlepiej polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://************/prod_image.php?cmd=5&id=620 o to mi chodzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-04-01 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)