Mi

chodzi mi głownie o to w jakich odstępach czasowych co brać, ile przed treningiem, po nim, może któreś z nich się wykluczają do brania o podobnej porze. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam nitro + spalacz + bcaa 20-30min przed tr reszta bezposrednio po nic się nie wyklucza

no to czyli moge wnioskowac ze polecasz mi to sprzedac i zainwestowac kase np. w BA ? lub BCAA ? Zmieniony przez - Vish w dniu 2012-11-22 17:12:03

Witam kupiłem białko Łowickie o smaku ciasteczka i wypowiem sie że nikomu tego smaku nie polecam... rozpuszczalność dobra lecz ten smak, az mnie cofa... Jakie białko polecacie kupić w tym wypadku potrzeba mi dobrego smaku bo po tej ostrowi juz raczej gunwa nie dam rady wypic.. najlepiej czekolada... masowo około 2kg w cenie do 150zł poza tym [...]

Witam kupiłem białko Łowickie o smaku ciasteczka i wypowiem sie że nikomu tego smaku nie polecam... rozpuszczalność dobra lecz ten smak, az mnie cofa... Jakie białko polecacie kupić w tym wypadku potrzeba mi dobrego smaku bo po tej ostrowi juz raczej gunwa nie dam rady wypic.. najlepiej czekolada... masowo około 2kg w cenie do 150zł poza tym [...]

Wszystko jest kwestią gustu i $ Kiedyś jadłem ostrowie w kg - obecnie zagryzam czasem białko SFD jednak najlepiej smakowo i w sumie składkowo pasuje mi Trec /-)

Nie zależy mi na sportowej sylwetce tylko na smukłym, szczupłym ciele z lekko zarysowanymi mięśniami na brzuchu. Bardzo proszę o podpowiedź w sprawie ćwiczeń i diety

****A WY***KE MI SPRZEDALI !!! WUCHTA !!!

TYLKO JEST JEDNO ALE: SIŁA MI POSZŁA I ZACZYNAM SIE RZEZBA ZACZEŁA ROBIĆ ! WUCHTA !!!

[...] to ma zwiazek z tym : "Tabletki są produkowane w 5 mg-owej wersji tylko przez Winthrop Company w Belgii i przez Sterling-Helth na Węgrzech oraz przez Republikę Czeską. Mimo tego, rzadko są dostępne na europejskim "czarnym rynku" Najczęściej dostępne są hiszpańskie i włoskie, produkowane przez Zambon. Mają listki z 10-20 [...]

a kto mowi ze nie sprawdzone poza cyklonem to pierwszy rodzaj treningu po ktorym zakwasy na naramiennych mi dokuczaly

nie wiem jaki długi cykl planujesz ale zakładam że standardowy czyli około 6 tyg. możliwości rozłożenia tego jest wieke. może dobrze by było zacząć od mono i KA- ja tak planuję zrobić bo nie chce mi się mieszać rano proszku więc będę brał KA, przed tren. mono i po także/i na początku cyklu także i przed snem KA/, potem mono o KO i myslę wyjdzie [...]

No wlasnie a jest jakas roznica KA a KO jest chodzi o insuline ? Bo mi np. mono dziala tak, ze im wiecej insy sie wydziela tym lepiej sie wchłania. A jak jest w przypadkow innych stackow ? Np. Arginina itp. tez sie wchłaniają w zaleznosci od ilosci insuliny ?

Jeśli jesteś w stanie przełknąć tran, to pij tran warto wcinać omege-3 olimpu lub innej firmy, wszystkie są podobne, uchroni cie to przez cholesterolem chociaż troche , zdrowe tłuszcze zawsze w cenie :D tran to mi mama dawała jak miałem 4 lata żebym był zdrowy i silny

hehe ale czym to się różni od siebie? Chodziło mi raczej o tran w kapsach. Teraz właśnie zacząłem brać omege 3 w dość lightowych dawkach, spodziewam się pozytywnych skutków

Wielkie dzieki za pomoc . Dalbym po sogu ale niestety wczoraj skonczyl mi sie abon

Bez diety nieprzytyje nic !!, niemusi trzymać rygorystycznej diety , chopdzi mi bardziej oto aby starał sie jeść kurczaka , ryż , łatki owsiane itd a unikał tłustych potraw , ziemnaików itp ,m może sobie kupić mass XXL Trec'a do tego starać się jeść dużo "dietetycznych" dań i będzie spox

doszly mi 2 pozostale flakony

wydaje mi sie że tutaj jest taki dział gdzie można pokazywać zdjęcia...po****a zadzierasz koszulke? brzuch to nie wszystko -----GIRLS GANGBANGER-----

chce zeby to była tania i szybka do przyrzadzenia dieta ,bo czasu też za dużo nie mam:)na siłke chodze jakieś 7-8 miechów i do tej pory nic nie stosowałem!wiem ze najpierw dieta potem odżywki ale gdy zaczne jedno to już dobrzeby było orientować sie w drugim!podajcie mi dakąś diete-tylko o to was prosze!!!!!!

Chodziło mi o porcję. Co z tego, że miarka to 5g?