Mi

Piłem Treca o smaku czeko-mięta na siłowni, nawet smaczny ale całego słoja bym nie chciał. Bardziej smakował mi waniliowy. Zmieniony przez - rezox w dniu 2013-06-30 19:21:15

Hmm dlaczego najlepsze bcaa z hiteca? Niech ktos mi wypunktuje je na tle innych? izolat kozacki z qnt lub dymatize, z sciteca jest tanszy od koncentratu sciteca %-)

Zareczam Cie ze monster amino pobije oba te bcaa i wszystkie inne wlasnie pod wzgledem rozpuszczalnosci. Wystarczy poczytac i przeanalizowac. Ja pije te aminokwasy bo po pierwsze duuzo tej leucyny po drugie wiem ze wszystko sie rozpusci i to naprawde wszystko, nie musze duzo sypac zeby mi wyszla porcja przed trn i zabezpieczyla miesnie - duzo leu. [...]

Ciężko jest stwierdzić tak na odległość, ale pierwsze co mi przychodzi na myśl to możesz mieć przerost jakiegoś mięśnia przykręgosłupowego, który uciska na jakiś nerw. Zdarza się tak przy niesymetrycznym obciążeniu mięśni, ale to jest tylko moja teoria, więc musiałabyś o to jakoś zbadać, a jeśli już to by było to, to nic z tym nie zrobisz, [...]

super - dzieki - redukcja myślimy tutaj o granicy 1500-2000 kcal. powiedz mi jak widzisz w tym tłuszcze?

Jestem kobieta ,trener mi podal 1700 z naszych wyliczen . A gdy slabo bedzie schodzic bedziemy odejmowac lub aeroby dorzucac wiecej

ta tania to peptyd a ta druga jest czysta, ja bym wybral ta tansza ze wzgledu na cene ;) pozatym zawsze bralem peptyd na noc i mi to dobrze wychodzilo...

hmb na mnie działa ale ja np. nie dopuszczam nigdy by tłuszczyk mi przesłonił mieśnie i raczej zapobiegawczo że tak powiem go stosuję- świetnie wpływa na to żeby mięśnie były pocięte, jak nie spieszysz się zbytnio i rozkładasz to na dłużej to jak najbardziej, tym bardziej że zyskasz jeszcze na jakości mięśnia, jeżeli natomiast twój cykl nie będzie [...]

- Bardzo ważnym. Dla mnie rozpiętki i wyciskanie to podstawa na klate. W poprzednim planie przenoszenie hantla robiłem na klatę, a teraz robie sztangą na plecki. Po przenoszeniu hantla zębaty przedni "wywalało" mi bardziej niż cyc . /pozdrawiam

Interesuje cie tylko program na poprawienie siły wyciskania??:> bo udało mi sie znalezc we flexie taki własnie programik ale 10 tygodniwy :D

tylko sila w wyciskaniu...chodzi mi takze o urozmaicenie treningu...no wiecie... 6 tygodni masa, 6 sila, 1 regeneracji i tak w kolko

Siema. Proponowałbym Ci zestaw: Heavy Avenger/Tryton + Stojaki HS9 Mam taki sam i każdy Ci napiszę że jest kozacki , mam 186cm i na najwyższym wysunięciu brakuje mi pare cm do dosięgnięcia sztangi barkami , więc pod przysiady są wypas i do tego haki asekuracyjne + stojak na obciążenie i oczywiście stojaki ani drgną A jak już chcesz bardzo HEAVY [...]

W jakie sposób przybrać na masie co musze jesc co pic? Czy bez odrzywek da sie przytyc? Jem ile mogę a waga stoi w miejscu mam 185cm wzrostu i 77 kg wagi 3 razy w tyg chodze na silownie juz przez 4miesiące efekty sa minimalne ale waga stoi w miejscu i wydaje mi sie ze bez odzywek to trudno jest zrobic wage a zadnych suplementów nie chce brac jaka [...]

nie wiem czy pytanie odnośnie diety na tym forum mam sens bo wiarygodną ocenę tego czego potrzebuje mój organizm może wystawić po ówczesnym przebadaniu dietetyk ogólnie mam świetna przemianę materii jem za 2óch a wagi nie przybywa , co do suplementów rozumiem że nie ma sensu się w to bawić ogólnie nie zależy mi na pakowaniu się a na [...]

w takim razie jak powinna wyglądać moj dzienny posiłek ogólnikowo , bo jak wspomniałem po kilku dniach drętwieją mi ręce pewnie dlatego że mięśnie spaliły całe paliwo z organizmu po za tym zażywam ostatnio witaminy w tabletkach które niby wspomagają dzienny posiłek Zmieniony przez - aronax w dniu 2014-06-07 12:13:34

Europharm jest bardzo dobry, jesli jestes pewny dostawcy to smialo kupuj. Bardzo dobre efekty po nim, suchy miesien i nie zly skok sily,tak wyglada europharm ktory ja kupuje(fotka) *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach [...]

:) *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

1000% legit good as gold! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

wyslij na powiadomienie *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

Nic nie ma synus *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "