Mi

Kozacko ja tak np. robie i idzie mi dobrze.

aha i troche biALKA MI BRAKUJE W DIECIE

ja dalem na poczatku calkiem iiny temat ale jakis członek(tego forum) zmienil wlasnie na taki.chodzilo mi aby sie dowiedziec ktora waszym zdaniem odzywka jest lepsza : SMP czy Mass XXL czy Gainer1.

Cos stricte opbudzajacego. Przed trenem ale i np przed nocka w pracy. moze glupie wymaganie ale najlepiej jakby nie obnizalo apetytu jak np KOfeina :/ :) od razu zaznacze ze na pompie mi nie zalezyy

Tak mi sie wydaje...

a mi sie wydaje ze zle Ci sie wydaje. jak nie zjesc przed snem to raczej organizm popada w katabolizm, dlatego sie stosuje jakies bialka na noc itp itd.

no to fest mi doradziliscie

mam nr nr4 kwiecien 2009 nr12 grudzien 2009 nr01 styczen 2009 nr10 październik 2009 nr05 maj 2010 nowe bo przyszly mi do zamowienia nawet nie przdladalem ich jescze szczerze mowiac jak cie interesuja to mozemy sie dogadac

Mój kolega jest sędzią ma 17 lat i w niedziele jezdzi na 2 mecze a w tyg jakies turnieje i mecze młodzików :) Pisałem kiedyś temat o tym jak zostaćsędzią , ponieważ też chce sobie zrobić kurs sędziowski ale nikt mi nie pomógł. Może ty napiszesz gdzie się udaćw tym celu itd? :)

Tzn. nie chce przez torrenty,wogóle przez żadne programy.Chodziło mi przez link typu megavideo.rapidshare :)

napisz mi na pw cene

donwaz1899 nie róbcie z tym typem interesów bo tylko gitarę zawraca!!! dobrze ze na allegro nie wystawiłem tak jak chciał bo bym był w plecy, nie bierze bo chciał na wtorek i pisze mi że weźmie za 95zl ale koszty wysyłki moje, niech zapłaci za kuriera to jeszcze na dzisiaj będzie miał, co za kreton Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2010-05-10 [...]

napisales mi ze w niedziele wystawisz potem ze wieczorem . Nie było cię a ja nie mam czasu na bzdury a o tym czy zawracam gitaer czy nie to moze swiadczyc prawie 130 komentarzy na allegro w 100% pozytywnych

Dzięki :) właśnie oto mi chodziło czy można je łączyć naraz i nie będzie jakiś nieprzyjemnych skutków :)

Bo pie****i mi offtopic zamiast konkretnie odpowiedziec

Chodzi ci pewnie o expander z Megabola. Ja to stosowalem i pomagal. Wydaje mi sie ze im dluzszy dystans i wyzsza temperatura powietrza podczas zawodow tym lepiej sie sprawdza. Nie wiem czy sie da przedluzyc dzialanie. Dobrze powiedziane!!!

Extensor WPC 80% białka. Nie mam diety ale to nie oznacza ze zle sie odzywiam bo staram sie jesc duzo i dobrze i mi to nie szkodzi (chodzi o tluszcz) bo jestem ektomorfikiem.

worek juz mam brakuje mi tylko kubraka i czapeczki

Napewno bardzo dobra forma rozgrzewki angażująca wiele grup mięśniowychi stawów.Jeśli chodzi o aeroby wydaje mi się że jest to zbyt męczące.Pozdrawiam

tak do transportu kreatyny.a czemu radzisz mi odpuscic???