Mi

A nie możesz mi przesłać tego maila jak było przy poprzednich zamówieniach xD

Okej dostałem wycenę na mail aczkolwiek spodziewałem się jakiegoś rabatu, napisałem na gg do Pani Ewy no ale niestety nie udało mi się dziś uzyskać odpowiedzi, wyjaśnię to w takim razie jutro. Pozdrawiam Łukasz.

wymiary podane na oko brata nie ma w domu , nie mam jak go zmierzyć znam jego wage i wzrost reszta podana mniej więcej w porównywaniu do siebie może z klatą i talią trochę za dużo ale nie wiem to powiedz mi co połączyć z tą deką na następny raz żeby coś poszło i dzięki za tą odpowiedź

Oki spróbuje. A co do izotonika, może trochę głupie pytanie - może być 0kcal? bo trochę szkoda mi węgli

A Ty jak byś zrobił? Chodzi mi o ten posiłek. Idąc na 08.00 lepiej zjeśc przed czy po treningu? I to samo idąc na 14.00- zjeśc w domu po treningu czy wziąc do pracy?

Wiesz, w szkole i na uczelni masz przerwy i możesz dostosowac się. W pracy gdzie masz kolejki pacjentów i przez 8-10h stoisz przy pierwszym stole to raczej nie powiesz osobie chorej/kierownikowi "sorry idę jeśc". Albo przysługuje mi 20min przerwy, więc do michy. Niestety to uroki "wolnego zawodu". Jak nic się nie dzieje to stoisz przy kompie i [...]

Nie możesz jeść dwóch ani trzech dużych posiłków dziennie,lepiej jeść np.6 razy ale w mniejszych ilościach.Pamiętaj dieta jest bardzo ważna! Najlepiej jedz owoce i warzywa,mięso w dowolnych ilościach,płatki owsiane,pij mleko(jedz potrawy gdzie jest mało tłuszczu) itd. Co do ćwiczeń to przydałaby się ogólnorozwojówka np.bieganie,pływanie,jazda na [...]

dzięki, ja jestem nowy i nie obczajam stron netowych, na pewno to mi sie przyda.dzienx pozdrowienia KONDZISAN

1.Czyli,ze ta witamina mi sie przyswoi? 2.Jest w ogole jakas minimalna ilosc tluszczu w posilku do przyswajania witamin rozpuszczalnych w tluszczach? Wiem,ze nie tylko oliwa,ale do twarogu to tylko ja dodaje :P A tez dziwne,bo czasem twarog jest 0%owy,ale jest napisane malym druczkiem,ze ma max.0,5% a czasem,ze po jest 0.5%owy.Nie wiem czy to [...]

1.Czyli,ze ta witamina mi sie przyswoi? tłuszczy chyba nie spożywasz tylko w jednym posiłku. 2.Jest w ogole jakas minimalna ilosc tluszczu w posilku do przyswajania witamin rozpuszczalnych w tluszczach? Wiem,ze nie tylko oliwa,ale do twarogu to tylko ja dodaje :P nie da się tego jednoznacznie stwierdzić, bo tłuszcz z poprzednich posiłków jest [...]

moj kumpel wlasnie wlali i powiedz mi czy jest mozliwe z dieta w wieku 18 lat zeby mu poszlo tyle na klate ??

trzymam swoją wagę, bardzo duzo roboty robie na treningach i poza nimi... mysle ze pomaga utrzymac mi czysta mase ktorej nie chcialbym stracic ani bardziej rozbudowywac... poza tym psychicznie czuje sie lepiej kiedy ja zajadam a robie to 4 rok... czy jest zbedna?

juz to napisałem michu PS MOZESZ MI DAC SOGA ?? bo mateo miał tak zrobic ze jka ktos ma 100LWA to moze dawac sogi... ??????? JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku::: Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-01 07:23:35

blinG wiem że znasz odpowiedz na tego posta Ktoś mi odpowie czy zostawić 17 latka mbez troski haaaa Sport to nie KOKS

blinG jak widzisz tylko ty jak narazie potrafił byś mi pomuc więc prozba Sport to nie KOKS

C.dior jak narazie mam taki opis to co mam w profilu zdobyłem dzięki odpowiedniej diecie i treningowi (suple tysz sporo dały narazie ciesze sie z tego co mam i nie myśle o koksach ale jak wezme to za minimum 1 rok ale to forum jest poto aby odradzać i myśle że mi odradza Wogle bling dzieki serdeczne za odpowiedz Sport to nie KOKS

może masz dostep do wody oligoceńskiej bo mi stary w baniakach z wawy przywozi

bul sog bo mi tez sie przydalo

No wlasnie licze na to, ze ktos mi pomoze jakas diete skomponowac Tu sa przykladowe cwi z instrukcji http://ania.superhost.pl/atlas/cwiczenia.jpg

Nie dlatego sie pytam ile miarek :) zdawało mi sie tez ze w dni NT daje sie tylko xp. ?