Mi

to podeślij trochę kasy mi:) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Xtra-opis26338.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html

no fajnie że sie widzieć będziemy ale coś więcej może byś mi powiedział gdzie sie zapisać itp..

Wypełniłem i z tego co się radziłem okazało się, że mam w niej... za dużo białka ; P. Czyli na razie suple zostawić, po prostu jeść wg diety i jakoś podskoczę? Kiedyś czytałem, że właśnie dieta + suplementacja + siłownia i jest w miarę szybki efekt (nie chodzi mi o efekt po tygodniu, ale chciałbym do października chociaż zdobyć te 3-4 kg..) [...]

Wypełniłem i z tego co się radziłem okazało się, że mam w niej... za dużo białka ; P. Czyli na razie suple zostawić, po prostu jeść wg diety i jakoś podskoczę? Kiedyś czytałem, że właśnie dieta + suplementacja + siłownia i jest w miarę szybki efekt (nie chodzi mi o efekt po tygodniu, ale chciałbym do października chociaż zdobyć te 3-4 kg..) [...]

Glutamina Multipowera kosztuje okolo 50ł i jest tam 60 kapsulek, ciekawe ile ma jedna kapsuka tej glutaminy? wydaje mi sie ze 1g. Dorze by bylo jakbym bral 3 gramy po treningu? Pozdrawiam!

stary takich stron jest pełno poszukaj w wyszukiwarce - !! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

kretka carbo tauryna i bialeczko.Quart mistrzu napisz mi jesli mam 200 to ile hajsu na co przeznaczyc?

tez często tak mam ..i chyba zdecyduje się sprawdzić czy przypadkiem jakaś cukrzyca mi się nie szykuje..

Dzięki za rady. Ale troche mi napędziliście strachu z tą cukrzycą.

Trudno mi powiedzieć- od jakichś 3-4 lat.

ja zawsze daje duzó przypraw do mięsa np takie zioła peruwiańskie majeranek i papryka w proszku to bez tego to niebardzo mi mięcho wchodzi a tych przypraw zawsze dużo daje i jest wyśmienite mięsko

a mamy jakieś odpowiedzi do wyboru? bo nic mi do głowy nie przychodzi Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-24 02:02:09

[...] smazyc na teflonowej patelni z 10 g oleju - lyzka, tak przyrzadzone danie polac 20g miodu - dwie lyzki). płatki owisane 100g 3 białka jaj, 1 zółtko Olej 10g Jablko 50g Miod 20g 2.Chleb 100g orzechy 10g Poledwica sopocka 50g Warzywa do kanapek Jablko 100g 3.Ryz 100g/ Makaron bezjajeczny 100g Pierś z kurczaka bez skóry 130g / Tuńczyk w [...]

[...] SMALCU., tak przyrzadzone danie polac 20g miodu - dwie lyzki). płatki owisane 100g 3 białka jaj, 1 zółtko Olej 10g J/W SMAZ NA SMALCU LUC TEFLONIE BEZ TLUSZCU Jablko 50g Miod 20g 2.Chleb 100g TYLKO RAZOWIEC DOBREJ JAKOSCI. orzechy 10g Poledwica sopocka 50g POSTARAJ SIE DAC MIESO/RYBE/TWAROG/SEREK WIEJSKI. Warzywa do kanapek Jablko 100g [...]

Osłonkę jaką ? A i mógł byś mi coś doradzić jaki cykl zrobić? Białko raczej nie sadze bo nie mam dosyć spora masę tłuszczową.

Znajomy mi załatwił zgrzewkę tego bolda. Cenowo wychodzi podobnie do underów a kopie nieziemsko.

dzisiaj wbiłem pierwszego strzała, sobie i psu. pies zadowolony jak nigdy, hasał 2x tyle co zwykle i zero zmeczenia, ba! zamiast pic wode to sikał browarem. moze jeszcze uda mi sie zarobic na tym piwku, kto wie.. ps. szczur tez wbil i jest zadowolony

Skojarzył mi się Shaq jak napisałeś bokser vs rugbysta

nie do ciebie :) konkret chodzilo mi o to co lepiej pasuje prosze czy capsy do posilku ;)

czemu białko będzie lepsze niż aminokwasy? ciekawi mnie Wasz tok myślenia, czy jakikolwiek tu występuje, czy jest to pisanie na "wydaje mi się". pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-07 22:57:54