Mi

hehe a mzoe własnei depilacja woskiem ... kiedys miałem akcje ze dorwałem vitt mojej dziewczyny i sie niem posmarowałem !! nooo i myslalem ze mi pyszczek wyrzera.. piekło jak skusyn

Sprężyna królewska? Hmm.. To jest taka jakby długa, gruba sprężyna z uchwytami z każdej strony? Jeśli tak, to spróbuj tak: - trzymasz ją równolegle do podoża w lekko ugiętych (możesz też w mocniej ugietych - zależy od możliwości i "kaprysu") rękach wzniesionych na poziom klatki piersiowej i spróbuj to tak zginać, aby środek szedł w [...]

tez mi sie podobal

tutaj link do torrenta z 4 odcinkiem jesli ktos chce zassac. http://isohunt.com/torrent_details/51594795/ultimate+fighter?tab=summary wydaje mi sie ze ten caly Junie wyleci z domu jesli nie w nastepnym odcinku to za 2-3. czasami fajnie sie oglada takich wariatow ale ten gosc zdrowo przesadza a szkoda bo w walce eliminacyjnej pokazal sie z bardzo [...]

Dzieki za informacje . . . przede wszystkim chodzi mi o wygodę, dolozyc pare zl to nie klopot. Tylko jeszcze waham sie, bo jest duzo negatywnych opini o Was (nie pospawane czesci, problemy z reklamacja i.t.p) A dam prawie 1200 zl , a potem bede mial klopot o problemy. Ps. mam jeszcze pytanie (czy poradziliscie sobie z jakoscia kolek po ktorych [...]

to co w takim razie byscie mi polecili. I takie pytanie poza tematem, od czego zalezy twardosc miesnia(tzw ubity miesien) szukam ciagle czegos na ten temat ale no nie moge znalezc. Jesli wiecie bede wdzieczny za odpowiedz

Zle napisalem, chodzilo mi o gestosc miesni, czy to zalezy od genetyki czy rodzaju cwiczen??

W przerwie Ci nic nie potrzebne, jak chcesz to mozesz zacząć suplementację betaalaniną na około 2 miesiace przed cyklem na cp. Mi padchodzi bcaa od hiteca smak mango melon http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Dobry zestawik, a tak z innej ebczki to nie za dużo 12 treningów? ile tak uciągniesz? ja ternowałem 9 razy w tygodniu (6 sw + 3 siłka)wytrzymałem 2 lata takim systemem teraz ponad rok nierobilem nic bo posiadaly mi wszystkie stawy z przetrenowania kolana bolą do dziś. Zestaw może być ale zmniejszył bym liczbę treningów oczywiście SW nie odpuścisz [...]

A to jeszcze ja zapytam :) Co myślicie o spaghetti z tuńczyka również nadaje się do diety?Bo mi bardzo smakuje no i bardzo szybkie przygotowanie jest tego wiec też duży plus.

Kolejne pytanie w sumie łaczące się z pierwszym w tym dziale.Czy na ten ostatni posiłek wystarczy gdzieś tak 100g tego chudego twarogu czy więcej ?Chodzi mi czy tak bardziej do syta się najeść czy raczej tego unikać, bo to wychodzi gdzieś koło 23 godziny 1-2h przed snem. A i ile tak do tego mniej więcej ml. oleju lnianego bo ja to biorę czasami [...]

Czyli jak teraz nie będę trzymał diety bo nie mam jak bo jest to jelitowka będę jadl malo przez 4 dni to nic mi sir nie stanie prócz straty paru kg ?

No bo przez 4 dni praktycznie nic nie jadlem dzis dopiero cos zjadlem nalesniki i te sucharki i mnie brzuch rozbolal ze chhyba koniec na dzis caly czas jestem wydety odbija mi sie wczorajszy posilek gazy itp ktos wie moze zielona herbata pomoze na oczyszczenie ??

Wiesz co no ja bym tutaj przykładowo celował w firmy typu NOW Foods, Swanson, aliness, wydaje mi się że w tych firmach akurat Wszystko by było ok nie wiem jak tam właśnie trec tym stoi czy nawet sfd, olimp owi chyba też bym był w stanie zaufać w 100 procentach bo jednak firma też jest długo na rynku i raczej sobie by nie pozwoliła na jakieś [...]

gram w pilke nozna kreatyna pomoze mi zdobyc kondycje. ponawiam moje pytanie. z czym brac ja najlepiej aby skutkowala.

ja też nie ćwiczę długo. Ale wiem coś tam o suplach i treningach. Poznałem już trochę swoje ciało, jego możliwosci i potrzeby. Też na początku myślałem o jakiejś odżywce bo byłem zafascynowany kolegami, ale to mineło. Uświadomili mi oni że jeszcze nie muszę niczego brać oraz to że oni tak wyglądają bo ćwiczą już po 3 lub 4 lata. Unikaj sterydów, [...]

mhmm super wakacje... we wtorek zaliczenie, w czwartek egzamin... a potem jeszcze 3 wrzesnie aha jeszcze pierwszy rozdzial pracy magisterskiej mam oddac do konca czerwca... mhmmm na pewno mi sie uda

Agent J-23 : Jak? Bo mi się nie włącza :/

Kurde przeciez wiesz ze dzi...m juz. Gram w Lige Typerow w Pilce Noznej wiec mi konto potrzebne. Da sie cos zalatwic? A w parku juz bylem

byłem u lekarza i powiedział ze mam skoliozę owszem ale nic nie powiedział żebym nie mógł ćwiczyć powiedział ze np basen mógłby mi poprawić tą skoliozę no ale o siłownie jakoś zapomniałem zapytać... mam 17 lat.. jak już powiedziałem ćwiczę od roku...