Mi

myślałem nad tym ale planuje xpanda na 3-4 cykl. to będzie dopiero drugi.. wydaje mi się że nie ma co od razu zaczynać od najmocniejszych stackow

Ludzie ja dla siebie bym chu...... nie kupił.Sam to brałem ale potrzebne mi pieniądze dlatego sprzedaje.

napewno na eurosporcie za jakies pare tygodni juz na wstepie beda za***iste walki Bukaw Pramuk vs Masato,Souwer vs Drago, wydaje mi sie ze którys z nich wygra moim faworytem jest Bukaw

ehh trosze mi to fbw namieszalo :P bo myslalem ze po act mozna zaczac juz z treningiem np. pon klatka -tric sr. plecy -bic itd. :P

cykl bez testa to nie cykl jak dla mnie na tym forum zeby dawac sogi trzeba mniec abonament, ale mniejsza z tym , nieistotne a no mi powolutku dobiega

wymień mi co mam brać i jakich firm bo tam tego duzo jest ;)

Ja osobiście polecam Animal Flex. Od dłuższego czasu borykałem się z bólem kręgosłupa i strasznie strzelały mi kości. Animal Flexa biore z 2 tygodnie, a od 3 dni wcale nie czuję bólu.

wystarczy wpisac w google i sprawdzic po ile chodzi flexa duzo osob chwali, mi osobiscie pomog cissus, jak dla mnie polaczenie flex+cissus byloby na wypasie

j/w mi pomogl przy minimalnym dawkowaniu 2 kapsy dziennie.

nie chcę zakładać nowego tematu ale mam pytanie lekko związane z tym. Ogólnie też dopadają mnie problemy ze stawami przez co musze zmniejszać intensywność treningu np. na barki bo nie dają rady. Teraz jak rękę podnoszę to mnie boli bark. Chciałbym brać coś na stawy ale mam dopiero 17 lat i wszystko chyba samo powinno mi się dość szybko [...]

[...] nagradzaniu użytkowników nie wspomnę, bo mi by na przykład nie przyszło do głowy, zeby tam zaglądać No i pasowałoby jeszcze jedną rzecz zrobic, ale to już sprawa do Mateo. Mianowicie żeby dało sie wejsc od razu na str np. 50 tematu (tak jak na konkurenyjnych forach). Bo tu trzeba najpierw wejsc do topica, zjechac na doł, a potem wybrac nr. [...]

wyslij mi na meila jakies ceny,tylko z elty masz towar.

Doktorze HARVESTER_ A czy Ty chociaż wiesz co tu napisałeś,bo mi to wygląda na lekkie zmiany w kręgosłupie a raczej w małej jego części. Mniej więcej co trzeci Polak ma różne zmiany w budowie kręgosłupa,a wynika z coraz większego braku ruchu oraz sposobu odżywiania. Powinieneś szybko dojść do siebie.

mam jeszcze pytanie czy rekordy polski ktore sa przedstawione w www.powerlifting.pl sa aktualne? chodzi mi o rekordy młodzikow?

no i o to mi chodzilo czyli jeszcze ten i nastepny rok jestem młodzikiem:) wiec jeszcze sporo treningow przygotowawczych przedemna:)

Na szczescie pozostała chociaz ława, ale i tak musze uwazac z mostkiem bo jak przesadze to troche pobolewa przez kilka dni. Ma Pan racja pisząc ze to co mi sie stało to moja wina(skutki ciągów z praktycznie prostych nóg) i zbyt duza chec ciągłego postepu i zwiekszania ciezaru w siadach i ciągach, ale coz stało sie.Teraz pozostaje tylko trenowac z [...]

z tego co narazie mi wiadomo to 2005.12.09-10 w werbkowicach a regulaminu jeszcze nie ma....

cos mi sie zdaje ze tu demo macal palce

"cos mi sie zdaje ze tu demo macal palce" no pewnie tak :D

mam prawo zmieniac decyzje , to jest forum moge sie tu spytac o co chce niemusisz mi sluzyc rada, a takie posty jak ten twoj sa niepotrzebne w moim temacie. nara