Mi

No właśnie teraz mi wkracza kwestia finansowa i o to ze musiał bym brać tego ok. 16 kapsułek dziennie a to na długo nie starczy i dlatego zastanawiam się nad tauryną.

za 200 kapsułek 38 zł, tylko wychodzi, że przy codziennej suplementacji opakowanie wyjdzie mi na 11 dni, nie jest to trochę dziwne ? 18 kapsułek dziennie ?

przerabiane, ze kopiowane z sfd i hm... i laczone z nieladnymmi motywami erotycznymi ktore po prostu sa niesmaczne i wysylane mi na maila... prosze cos z tym zrobic

to moj pierwszy cykl wienc sadze ze wystarczy. chodzi mi jedynie o dawkowanie stanabolu i oslonek.

Mi juz do MC brak ciezarow To jest najlepsze cwiczenie jaki moze byc bo najbardziej czuc ciezar A to lubie

mam 109 obciazenia w tej chwili i to kilka razy moge podniesc, wiecej juz nie moge zrobic bo nie mam ciezarow a MC to najlepsze cwicznie tylko ze rozztepy na plecach mi sie zrobily

"A teksty w stylu - nie robię bo można złapać kontuzję pleców - mnie po prostu śmieszą" -Weź pod uwage fakt że niktórzy nie powinni tego ćwiczyć-zwlaszcza młodzi gdyż może zachamować to u nich wzrost, zniszczyć stawy itp, innni natomiast może nawet chcieli by ćwiczyć martwy ale nie mogą z pewnych względów!!a chodzi mi tu o rożnego [...]

Ajkaaa przepraszam za dociekliwość, ale coś mi się tu nie zgadza mówisz w tym poście: "robilem to cwiczenie 3 miesiace troche przyszlo sily,ale teraz widze ze juz nic nie pojdzie jak,radzicie odpuscic je calkowice bo szkoda plecow zjednej strony" a w tym poście: http://www.sfd.pl/temat188264/ piszesz: "ciag 200kg*3,siad 220kg*6 ale [...]

1. Trenuje 3-4 razy dziennie, plan mam rozpisany na 4 dni, ale czasami mam ciezkie tygodnie w pracy wiec starcza mi czasu tylko na 3 dni ... wtedy robie jednego dnia wiecej cwiczen. trenuje na zasadzie 2 dni treningu + 1 dzien przerwy +1 treningu+ 1 przerwy + 1 treningu + 1 przerwy Trenuje regularnie od 5 miesiecy, poczatkowo 2 miesiace treningu [...]

no dobra,ale może mi ktos to racjonalnie wytlumaczyc dlaczego mam brać przed? jak i tak wszedzie jest napisane ze brać rano na czczo i po silce.Chyba ktos od tak sobie tego nie napisał

podziekowal ,o to wlasnie mi chodzilo.pozdro

wszystko zależy od ilości ćwiczeń jakie masz w programie, ilości serii- nie jest wcale powiedziane, że nie wystarczy, lecz raczej trudno mi sobie wyobrazić, że mieścisz sie w tym czasie ze wszystkimi ćwiczeniami i z zakładaną ilościa powt. conajmniej 15 w każdym ćw...?

Podchwytem stosujesz wezszy uchwyt,nachwytem szerszy (angazuje rozne miesnie grzbietu ale chyba w niewielkim stopniu) Ja osobiscie stosuje jedna reka nachwyt,druga podchwyt(po kazdej serii oczywiscie zmieniam rece)-moze to tylko moje zludzenie ale wydaje mi sie ze taka kombinacja daje silniejszy chwyt i lzej sie cwiczy.

Z tego co udało mi się dowiedzieć (a nie było łatwo) to większość nowości jakie wyjdą będą w postaci Pak-ów, tak jak ma to miejsce w Universalu. W saszetkach, będzie od 5-12 tabl. W grę wchodzą: - suplement witaminowy (coś w stylu obecnego Multi -paka, mocniejszy, lepszy ) - suplement na stawy - preparat odchudzający - coś na extra pompę (też w [...]

[...] się składa, że ja mam aktualnie oba w domu. Jak wrócę wrzucę foty porównawcze. Tamto to był wał. Epi ma tylko biały proszek. I różnica w ilości w kapsu jest w GL. IBE ma mniejsze kapsy i zapełnione. GL ma większe i niektóre nie do końca pełne. Mi się trafił nawet pusty. Ale działa jak trzeba. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-04-17 07:42:50

na kulturyste to mi nie wyglada poprostu trzyma sie w formie :)

Nie podoba mi sie jego sylwetka :P widzialem fotki rownierz takich starych dziadkow co owiele lepiej wyglądali :P

500zł tylko taka opcja, te telefony mi nie bardzo podchodzą... Nowe minimum po 900 z dobrym kompletem A te po 800 to angliki itp, które tanim kosztem robione... Telefon używany ok tygodnia, dopiero bateria sformatowana... 500 i tyle...

Miałeś coś o swoim HD napisać. Mówiąc o anglikach chodzi mi TYLKO o badziewne oprogramowanie robione często przez nie kumatych...

Niektórzy tak mają, mi zawsze na cyklu poprawia się cera i znikają syfy z klaty pleców i szyi a jakiś czas po cyklu wyskakują znowu