Mi

Czlowieku diete uloze sobie sam, o to nikogo nie prosze, chodzi mi jedynie o pomoc z iloscia kcal . Bo otrzymuje rozne wyniki koncowe.

Dobra rozumiem, mialem rok temu diete. Wyszlo mi tam mniej wiecej 2700 kcal . Jak nie ma efektow po prostu mam dodawac sobie jedzenia do tej diety tak ?

jeszcze jedno pytanie co do dnia plecy + tył barkow - czy najpierw robie tyl barkow a potem plecy czy odwrotnie ? czy nie ma to znaczenia i mam robic jak mi wygodniej?

wydaje mi sie ze lekarze powiedzieli Ci co mozesz a czego nie...?

Dokładniej opisując . Teraz mam śrubę kaniulowaną i drut K . Drut za parę dni mi wyjmują . A śrubą mają wyjąć jak będę w 100% sprawny czyli jak będe chodził itp . Więc chodzi o to czy jeszcze przed jej wyjęciem będę mógł sobie w coś jednorazowo zagrać .

no do dermatologa musisz ,ale nwm czy on Ci nawet pomorze ,ja byłem 3 razy u niego i w sumie nic mi nie pomógł :-( samo teraz powoli przechodzi ,ale są też gorsze dni :-(

Dermatolog kolego, kiedyś za młodego miałem podobny problem, przepisał mi antybiotyk oraz żel do mycia twarzy - Cetaphil, pomogło. Edit: Cetaphil jest bez recepty, fajny płyn, którego używam do dziś. Nie podrażnia, nie jest na bazie alkoholu, więc polecany na każdy typ cery Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-13 12:49:36

Mam trochę umięśnione uda, jeśli chodzi o proporcje to bardziej niż resztę ciała. I manto tak mi się wyglądają że maja szersze nogawki i będzie wygodniej kopać, zwłaszcza wysokie kopnięcia. Nie chcę kupować rozmiar większych bo będą w pasie za szerokie. Jak możecie to doradźcie jeszcze :)

[...] Ale tym razem nie chce robic za duzo jaj, bo znow mnie zbanuja za niewinnosc Nie moja wina ze przedstawilem obiektywna prawde hehe A z tymi kapsulkami to moze i macie racje ale i tak mam sentyment do Olimpa, ale brakuje mi w nim wlasnie tylko peptydu glutaminowego, bo Glutarol sie wogole nie oplaca. Mietki, sog, bo mnie chyba lubisz i pamietasz

"czy kreatyne w proszku rozpuścić w wodzie i wypić czy raczej polknac proszek i popić" o te dwa sposoby mi chodziło czytanie ze zrozumieniem

Undestor nie wydaje mi się dobrym pomysłem...

wielkie dzięki chłopaki , miałem wykluczyć mete z jadłospisu ,no ale chyba jednak na nią sie zdecyduje, a co do aptek to chodzi mi o to że mam dostęp do recept i b.tanio mie taki cykl wynosi. pozdr.i dzięk

a-ha oka panowie powiedzcie mi jeszcze czy wroce do normalnosci bez odbloku i po jakim czasie tak na oka?? pzdr.

t0nix widze ze nie mozna z toba pogadac na gg. jak nie to powiedzcie mi co to jest ten tribulus i zma pzdr.

Tez bralem tą samą metke i tez syfy wy***ały ale nie przejmuj sie tym zejdzie napewno mi juz nic nie ********la ale od cyklu minely 3miesiace...

aha no to poczekam ale i tak zalezy mi na jak najszybszym zniwelowaniu ich bo chce isc nad rzeke okapac sie i wogole nie pojde zasyfiony bo sie mnie ludzie przestrasza pzdr.

h** z calym zma i tribulusami czy jak sie to tam wabi-wysrtarczy mi clomid i juz ale ze nie mam siana to skouje jakos i sie zaopatrze-pasi tera?? no pozdr.

to może coś mi "zmaleć" xD gdy wypiję np 2-3 piwa? raczej nie zmaleje, ale może nie urosnąc

Mi po 2 piwach zaczyna rosnac

mi też