Mi

tak jak przedtem pisalem, czytalem ten opis, czyli mam ta ksiazke . Tylko chodzi mi o dokladniejszy opis tego cwieczenia, poniewaz nie do konca zrozumialem i nie chce zle wykonywac cwiczenia.

Ozy (lub Ozi bo w każdym miejscu innaczej to jest pisane) wporządku jest, a cena za karnet na miesiąc bez limitu wejść za 60 kilka złotych wydaje mi się uczciwa (Jak na moje zarobki, hehe). I tramwaj blisko ;p

mnie w twoim wieku też strasznie bolały sutki. Ale po jakimś czasie przestało. Wydaję mi się, że to przez dojrzewanie

Mezomorph to jest przed treningówka, mi osobiście bardzo podnosiło ciśnienie ale działało idealnie, trochę zwala po treningu ale było ok.

nie chodzi mi zeby latac nadmuchany niewiadomo ile tylko o taka pompe zeby ciezko bylo ukonczyc trening, teraz pol godziny po treningu zapominam ze cwiczylem i nie opier.alam sie raczej

a czy możecie mi powiedzieć coś na temat siłowni ozzy? jaki ma standard, jaka jest cena karnetów? ktoś z Was tam chodzi? polecacie?

Rozumiem i wiem to, ale jak mam kasę jakąś to na taką dietę starczy mi kasy na czas 2,3 tygodni z własnego portfela, więc co było by lepsze, mieć taką dietę przez taki okres czasu czy np jeść Gainera z Kreatyną lub Białko z Kreatyną ?? Dodam że jakbym miał taką dietę to Kreatyna dochodzi tez do tego.

Czyli nie powinienem jej stosować np. po treningu nie znając ile czego spożywam ? Nie mam żadnej diety to jak mam sprawdzić czy mam braki. Musiałbym ułożyć sobie jakąś ale nie znalazłem takiej gotowej w której jest uwzględniony taki dodatek a samemu nie uda mi się ułożyć :D

Czyli nie powinienem jej stosować np. po treningu nie znając ile czego spożywam ? Nie mam żadnej diety to jak mam sprawdzić czy mam braki. Musiałbym ułożyć sobie jakąś ale nie znalazłem takiej gotowej w której jest uwzględniony taki dodatek a samemu nie uda mi się ułożyć :D

Czyli nie powinienem jej stosować np. po treningu nie znając ile czego spożywam ? Nie mam żadnej diety to jak mam sprawdzić czy mam braki. Musiałbym ułożyć sobie jakąś ale nie znalazłem takiej gotowej w której jest uwzględniony taki dodatek a samemu nie uda mi się ułożyć :D uda wystarczy czytac i kombinowac, wtedy pomoga. ale nikt za ciebie nie [...]

Wiesz to jest dziwne że boli cie przy skosie a nie boli cię na plaskiej(chyba ze sie mylę).Może odrywasz głowę przy wyciskaniu?Jedyne co mi przychodzi na mysl to linki z wyciagu(jednak to jest cwiczenie bardziej rozciagajace,masy nie nabijesz).Robiąc inne cwiczenia bedzie cie dalej bolec.A tak powaznie to nie rób cwiczen w ktorych czujesz jakiś [...]

ja tam głarane i zenszen brałem no i kawke i mi stykało

to dobrze bo własnie głównie o life enegry mi chodziło Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-01-16 20:19:28

qaz nie zwiekszam dawek bo duzo witamin dostarczam naturalnie z diety starcza mi na 4miesiące luxxx to jest link do postu yakuzy o koffeinie http://www.sfd.pl/temat180643 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-01-17 15:50:14

No tak ja mailem siebie na mysli jem malo warzyw i wyliczylem ze musial bym lykac maz dawke 4 tabsy ,bylem zaintersowany zakupem ,ale najoptymalniej wyszlo mi centrum z witamin

Dzis kupilem life energy. Daly mi takiego powera jak nigdy. Przez 1.5 godziny biegalem jak nakrecony. Polecam goraco.

Damix jako że ty załozyłes ten post i mi w ten sposób powedziałes o ty nowym produkcie tez łap sogacza

Ja mam tylko 300 g krety i nie wiem co mi lepiej wyjdzie brać 30 dni 2 dawki czy tydzień dłużej i 'oszczędzać' Zmieniony przez - ben88 w dniu 2004-05-16 15:59:40

Jak mam brac przez 30 dni taka sama dawke czyli 10 tabletek dziennie ja niebede oszczedzal skoro mam 200 tabletem to mi wystarczy jak podzielisz :P na 20 dni czy to wystarczy przeciez chyba niebede dokupywal drugiej na zeby zjesc polowe ja uwazacie dokupowac druga ??

[...] tygodniowo a nastepne 3 tygodnie 3 razy w tygodniu 2 razy dzienni- rano 25-30 minut na czczo i wieczorem 30-35 minut tylko ze juz nie z tetnem 130 ale mniejszym okolo 110. Mi takie cos bardzo pomoglo, zrzucilem na rzezbie 7 kg tluszczyku przez te 2 miesiace bez zadnej suplementacji jak np. green tea czy l- karnityna ale nie kazdy tak latwo [...]