SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Ławka do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spartan to jakis przekret i nie podoba mi sie co ludzie pisza o tym. Koszt przesylki 70 zł za lawke ktora kosztuje 300 to gruba przesada wiec szukamy czegos innego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-06-01 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie plany?

    Post
    Polacy za granicą

    ja zostaje tu na dluzej... nie spieszy mi sie... szczegolnie ze moi rodzice tez za jakiesz 2 miechy chca sie tu przeprowadzic i mysla o kupieniu jakiejs chaty tutaj wiec jak dla mnie luz... chata, rodzina, i obiadki mamy, dobra prace .... na jaki**** mam wracac? po co? moze tak powiniens sie pytac...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2009-06-04 14:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie plany?

    Post
    Polacy za granicą

    Ja bardzo bym chcial wrocic. Wiadamo jestem z Warszawy, ale wakacje nad Mazurami czy w Bialowiezy cos niezapominalnego........cos tak samo niezapominalnego jak np to :::kiedy bylem przed ostatni raz w PL czekalem na przystanku na autobus. Godzina kolo 24 ostatni autobus na moscie siekierkowskim. Autobus nadjezdza ja macham a koles przyspiesza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2009-06-04 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heavy tryton

    Post
    Usuniete tematy

    TiestoPl skontaktuj się ze mną mailowo Zostaw mi numer telefonu do siebie, będzie można się łatwiej dogadać. Tyrknę do Ciebie w tej sprawie ale dopiero w czwartek, bo jutro się urlopuję Postaram się pomóc rozwiązać ten problem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-10-19 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heavy tryton

    Post
    Usuniete tematy

    okej, nie mogliście tak odrazu ? kto pyta nie blądzi, a nóz widelec coś by się trafiło.. Tiesto nie masz tu nic do gadania, wjechałeś mi w temat, jeszcze bym to uznał gdyby pytanie było chodz troche związane z moim problemem a ty chyba pomylieś bajki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-10-19 17:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heavy tryton

    Post
    Usuniete tematy

    No więc tak chciałbym wystawić wam ocene: Kontakt-10 Obsługa-11 (nigdy się nie spotkałem z taką życzliwością i uprzejmością) Wysyłka-10 (piszecie na stornie, że Dostępność 20-30 dni, a wysłaliście mi sprzęt na 2 dzień, przeważnie inni sprzedawcy robią na odwrót) Montaż-8 (instrukcja troszkę zagmatwana, ale jak zacznie się myśleć można to zrobić [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-11-02 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jednak myślę że to zależy od nóg a tak serio to już ci sąsiad dobrze odpowiedział daj mu i mi soga i będzie po kłopocie Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-07 14:44:08 Zielin dobrze mówisz na jednym ze swoich filmików nawet Jan Łuka mówił że aby poprawić wynik z wyciskaniem trzeba mieć mocne plecy Zmieniony przez - kubalol13 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-08-07 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Delicious

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzięki! Właśnie o taką odpowiedź mi chodziło ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2011-10-30 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje techniczne wyciskanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam nie wiem czy za mało na zawody, filmik mi nie działa, ale jak planuje coś pod tym kątem, to niech sobie wystartuje w zawodach i od młodego się oswaja z atmosferą itd. przecież nie chodzi o to by wyjść z piwnicy, wejść na zawody i być pierwszym, bo w takim razie startowało by tylko 3 zawodników najwyżej. Może na pudło się nie załapie, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-06-27 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem. potrzebuje szybkiej pomocy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    specjalista nie jestem, ale wydaje mi się że jeśli masz to na obu rękach to nie jest to coś co trzeba wyciąc. Swoja droga mam coś podobnego, to chyba tylko jakiś mięsień przedramienia, ja się tym nie przejmuję ; ). Poczekaj może ktos bardziej doświadczony Ci powie coś konkretniejszego ale moim zdaniem nie ma sie o co martwić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-08-08 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem. potrzebuje szybkiej pomocy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    własnie patrzyłem u kolegi on jest jeszcze chudszy ode mnie i nie ma nic takiego, tylko ,że on nie ćwiczy wgl. Już sam niewiem wydaje mi sie że jak miałem to wcześniej to było troche bliżej nadgarstka i jakby sie przesunęło z 1 cm. Ale nie jestem pewny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-08-08 14:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na mase w internacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli masz możliwość przygotowywania posiłków w internacie to rób je sam. Jeśli się da ? to zrezygnuj z jedzenia internatowego. Na razie oblicz swoje zapotrzebowania itd... Uwierz mi że trudno jest robić mase na takim jedzeniu, chyba że na prawdę jedzenie jest mega dobre w co nie wierze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2012-09-14 20:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+ Jakie BCAA/EAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o autobus z siłki. 2 h po treningu dopiero mogę zjeść białko na chacie w postaci posiłku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-05-31 20:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Agresja to dla mnie stan w którym jestem w stanie siłowo i z dobrym czuciem miesniowym wykonywać ćwicznia ;) Nie chodzi mi o darcie mordy czy robienie z siebie idioty. Zmieniony przez - Mocarny11 w dniu 2018-06-17 22:28:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2018-06-17 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos zna?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup a jak sie tobei nei spodoba mozesz dac mi ja to jakos na zlom wywioze:D do swojej silki:P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2004-08-05 01:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada a kretyna? :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee.. nie o to mi chodzi :) na mase lece :) ale pytam, czy czekoladka nie koliduje z kreatynką? :P niach niach

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2005-03-19 11:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    awesome, i jak po tej operacji/zabiegu? Bo ja tez to mam ale mi poki co nie przeszkadza... Bolalo jakies skutki odczuwasz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2005-10-04 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ...rozlozenia ciezaru na 4 serie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy da sie podniesc 8 razy 90% CM po wczesniejszyh 3 seriach z tez nie malym ciezarem :>?? hmmm qrde sorki ze tak dupe truje ale mam problem z progresja... bo cwicze od ponad miesiac...narazie moja 'progresja' wygladala tak ze podnoszac 60kg max na klate, zaczynalem od ok 35kg i dokladalem sobie co serie po 2 kg czyli konczylem na ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-06-14 12:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, chodzi o siłę. Nie chcę używać kreatyny, bo podobno mięśnie po niej są mniej wydajne. Chodzi mi o to, że w judo są kategorie wagowe. Podobno taki sam mięsień po kreatynie jest słabszy niż taki sam zbudowany bez kreatyny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2006-07-11 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek rozporowy + Hantla 10kg

    Post
    Trening dla początkujących

    ...bo jest taka sprawa ze z funduszem u mnie cieńko i na poczatek bym chcial przeznaczyć jakieś 100 zł , a wiec na 2x hantelka i drążek mi nie starczy. To może na poczatek lepiej kupic same hantelki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-09-17 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)