Mi

chudzina tez tak myslalem . Bo na poczatku mialem tylko na lapach , a wlasnie dzisiaj robilem lapy.. Ale w domu mi wyszlo na nogach , brzuchu, i na plecach , czesciowo na twarzy .

chce zaczac dopiero na sprzecie.. siad:165 ciag:170 na barki swoja wage - 90 Chodzi mi o to zeby na poczatek na jakims ze tak sie sie wyraze mniejszym sprzecie popracowac zeby sie przyzwyczajac... z okolicy Wrocławia to wiem Ibok Irek w Lubie, Tyberian w Legnicy.. nie wiem czy Ci o nich chodzilo

o własnie chodzilo mi o AiB mnie się podoba zobaczymy co o tym powie specjalista ... co ty na to traktor ? Zmieniony przez - spyker90 w dniu 2009-04-05 17:44:13

cos mi się pomyliło, wczoraj Kubańczyk pobił Pakistańczyka i sędzia przerwał z powodu uszkodzenia głowy (rsch), a Anglik z Ugandyjczykiem wygrał na punkty ... Wyniki m. in. na http://www.worldboxingmilano.org/, zakładka "Programma e risultati" (na dole pod zdjęciem) Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2009-09-06 12:35:10 Zmieniony [...]

www.aiba.org www.bokser.org masz tam podwieszony link przy okazji co sadzicie o wystepach Polakow ? w turnieju zostali tylko Chudecki i Maszczyk. Maszczyk fajnie sie zaprezentowal we wczorajszej walce, zrobil na mnie spore wrazenie. Z kolei Chudecki w dzisiejszej walce dostarczyl mi naprawde sporo emocji :P Zmieniony przez - cycq w dniu [...]

Zdaje mi się, że wszystkie suple są obłożone taką samą stawką-8%. Tyle miałem na paragonie, a wysokość podatku jest ustalana dla całych kategorii produktów, a nie dla każdego produktu oddzielnie. Zmieniony przez - JanekGK w dniu 2011-01-13 14:45:46

sorki nie chodzli mi o cw na miesnie brzucha tylko na plecy unoszenie opuszczonego w dol tulowia na prostowniki wiesz o co chodzi

Chyba ze Ty mi radio zaj**ales na imprezie, teraz wiem kto zaj**al%-) Makaveli - jaki antyk, 40letnia nowka nie smigana, wiesz na emigracji ciezko sie zyje, na plazme mnie nie stac, dopiero zaaplikowalem o pozyczke%-) Zmieniony przez - kult w dniu 2012-06-24 17:22:38

ja osobiście leciał bym to i to %-) jezeli apteczniaki na 100% to jeszcze mi podziękujesz %-)

Właśnie wydaje mi się, że nie mam nic wyraźnego. Czy swędzenie/bol występują ciągle, czy np. tylko jakiś czas po strzale?

[...] gruczołu sutkowego, który każdy człowiek ma. o ginekomastii mówisz wtedy gdy jest już wyczuwalny wyraźne zgrubienie gruczołu pod skórą. Niektórzy - tak jak ja, nie czują nic, tylko po prostu pojawia się nagle guzek, zgrubienie. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-06-23 08:05:50 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-06-23 08:08:31

Aha, dzieki wielkie za objasnienie. Dodam moze jeszcze, że suty stoją podczas treningu, kiedy tylko zaczne cos podnosic, wczesniej tego nie było, ale może spowodowane jest to sporo większą pompą... Źle też zrobiłem, że rozpocząłem cykl przy dużym facie z moją lipo i to mnie dodatkowo nakręca, bo wczesniej nie macałem cyckow, a teraz robie to zbyt [...]

Jednak wyczuwam pod sutkami- pod dwoma, zgrubienia, ktore w przeciagu dwoch dni delikatnie urosły... Takie jakby sutki pod brodawką, wydaje mi sie, ze wczesniej ich nie było. Poczekam jeszcze w celu sprawdzenia czy sie powiększają. Dodam, że nie odczuwałem bólu/swędzenia/mrowienia. Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-06-25 20:25:00

Brakuje mi MC i wioseł. Poza tym, to OK. Dlaczego jednak tak mały zakres powtórzeń.

4 dni trening 1 dzien off i tak w koło 4167 kcal mi wychodzi warzyw nie wpisywałem bo to róznie bywa ale na zmiane coś tam zawsze wchodzi co do bułki to jest posiłek po treningu żeby coś szybko weszło albo robie sobie płatki kukurydziene plus odżywka białkowa makro te same prawie Trening 1 dzień klatka triceps 2 plecy 3 dzień barki biceps 4 [...]

Nie ma co obstawiać w dodatku w ciemno bez żadnych argumentów ku temu po kilkudniowych dolegliwościach, jak kolega wyżej najpierw podstawowe badania i diagnostyka ale to lekarz co się Tobą zajmie będzie wiedział co należy zrobić. nie do konca w ciemno i bez zadnych argumentow przez ostatni rok regularnie pilem alkohol w postaci piwa (prawie ze [...]

nie do konca w ciemno i bez zadnych argumentow przez ostatni rok regularnie pilem alkohol w postaci piwa (prawie ze codziennie odstawialem tylko gdy bylem chory i bralem leki) i teraz obawiam sie ze nie jestem zdrowy i ze w moim organizmie cos ubolewa nie licze na zadną diagnoze ale co jest bardziej prawdopodobne czy to wątroba czy może kwestie [...]

Pemko: Morales_37 dobrze mowi, jedz zdrowo i uprawiaj duzo sportu. Jak ci na poczatek ciezko z koszykowka to jazda na rowerze, plywanie, pilka nozna, koszykowka, siatkowka, itp... Im wiecej bedziesz uprawial sportu tym szybciej zrzucisz te 20-25kg. Zaloz sobie ze bedziesz tracil okolo 3-4 kg miesiecznie - to juz duzo. Za jakis czas moze cie [...]

tak mi sie skojarzylo :D http://www.youtube.com/watch?v=FrYlNNy929Y

Widra a to mi wyglądało na mały spring przed walkami w błocie. Wszak trzeba poćwiczyć przed występem aby dobrze wypaść. Na koniec chciałem zauważyć że ćwiczenia na róże nie nadają się dla przedstawicieli wagi ciężkiej czego przykładem jest poniższy filmik http://www.youtube.com/watch?v=ueVOLY2SPDE Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-03-31 [...]