Mi

Wydaje mi się to mało istotne. Lepiej poczytaj posty podwieszone.

O to mi właśnie chodziło dzięki wielkie A i powiedzcie czy lepiej w kapsach czy proszku?I do tego jakieś transportery typu dextero?? Zmieniony przez - Cole18 w dniu 2008-04-29 13:21:26

Ale mi chodzi o jakis bardzo dobry stack

oki no dobra. ale powieccie mi jaki był by najlepszy stack??

szymmon dzięki za "normalną" wypowiedć. teraz to tylko Ty mi pomogłeś. łap Soga ;) Pozdro

a już nie pamiętam, ale moge się założyć, że przejdzie Ci te wyciskanie, tzn ja kiedyś też myślałem "oby szybciej do 100, oby więcej na klatę". A teraz już mi na sile tak nie zależy, oczywiście dobrze jak ona jest, ale np dla mnie nie jest priorytetem ;)

ja zaczynalem od 22kg ale bylo to bardzo dawno temu mialem wtedy 15lat i nie pamietam juz dokladnie ile zajelo mi czasu dojscie do 100kg pozdrawiam:)

Zaczynałem od 50 z 4 miesiące temu teraz 71 w pierwszej seri do 3 seri trening masowy jak narazie max 90 ale powoli do przodu . Nie wiem czy to post do tego ale nigdy nie cwiczę tej samej parti w drugim tygodniu w ten sam dzień mieszam strasznie cwiczenia zwiekszam obciążenie z tygodnia na tydzień w seriach chociaż o 1kg zakwasy występują po [...]

ja to kiedys chodzilem tam troszke na silownie i bralem 78 potem mialem roczna przerwe i wzialem 78 i po 2 miesiacach treningu biore juz 96 wiec nie duzo brakuje mi do 100;p

Ja zaczynałem od 35, teraz mam 70 . Ale na sile mi nie zależy tak bardzo

Ooo..stówka hmm.. dawno temu już poszła, wydaje mi się ze po 1,5 roku ćwiczeń. A zaczynać, to zaczynałem od 39kg

ja mam bialko ... whey treca czekoladowe ... po co wbijasz mi tu z bialkiem jak tematem jest kreatyna

tak tylko z ciekawości pytam, moze ktoś sie orientuje co na rynku jest lepsze a co gorsze. chłopaki z konkurencyjnego forum np kiedyś bardzo polecali krete z kaizena bo twierdzili że taki zaj**isty surowiec zkąś tam mają... na sfd np nie natknąłem sie zeby ktoś ją kiedykolwiek polecał co do tematu to od siebie moge polecić mono zielone z vitala, [...]

jak jest certyfikat to i jest w na opakowaniu podane, bez tego nie mozna uzywac nazwy creapure , tak mi sie wydaje...

Wiesz co wychodzi około 3010kcal. Wydaje mi się, że to jednak jest za dużo. Interesuje mnie aby zarówno zmniejszyć body fat i uwidocznić mięśnia. A odnośnie diety to macie jakieś uwagi czym to zapchać warzywami i owocami?

Może mu nadmiar testa wysadził bezpieczniki? Wyluzuj, kolego, ten obowiązek dotyczy każdego. Ale mi się zrymowało...

mi pekla przy tricku jak robilem, bo za mocno skrocilem

to w takim razie bardzo dobrze ze nie wpłynie to jakoś negatywnie bo chodzi tylko o pobudzenie i pompe a nie zwrocilem uwagi na ten booster a taką przed trenigowke polecil mi sprzedawca i dziekuje rowniez za kazda odpowiedz

czyli tescia mi nie powinno wywalic poza norme a zwlaszcza jak mam 17 lat i jest go i tak duzo wiec nie ma sie czym obawiac i nie zwracac uwagi na ten booster bo włosów ani innych nie przyjemnych skutkow nie bedzie

W dodatku patrząc na skład wydaje mi się że ten booster to tylko jest w nazwie Niacin (As Nicotinic Acid), N5-Carbamoyl-L-ornithine (Citrulline), 2-Amino-5 (Carbamoylamino) pentanoic (Citrulline Malate), (S)-2-Amino-5-Guanidinopentanoic Acid (L-Arginine Malate), L-Arginine Alpha-Ketoglutarate, (E)-5-(4-Hydroxystyryl)benzene-1,3-Diol [...]