Mi

heheh własnie dzisiaj wracam z tak z******lonego treningu jak nigdy źle sie czuje tak mi sie ćwiczyc niechciało wiec zrobilem tylko plecki 9 x serie ejdno serie brucha o przyszedłem łykne odzywy i jestem wkuriowny ze niedamam rady ćwiczyć . (dobrze ze plecy robilem a nie klate ) jutro zrobie wolne i pojde w piątek ale**** ten tydzień aby przetrwać [...]

DUDA_ jak bys mi slowa z ust wyjal, taki sam dzien dzisiaj mialm nawet myslalem o tym zeby napisac o tym na sfd kurcze cos w powietrzu moze jest taki bylem slaby ze tricepsa tylko 4 serie zrobilem i poszedlem do domu. Sam na siebie bylem zly! W domu nawet nie czulem sie oslabiony. jak bym wiedzial to bym przelozyl trening na jutro

Ja nigdy nie przekladam treningu.Czasami tez sie gorzej czuje,ale i tak ide na silownie.Humor mi sie wtedy poprawia.Nawet jak wiem ze w tym dniu czuje gorsza forme,to nic nie oznacza bo i tak mozna dac maxa z tego co obecnie sie ma:).Rzadko choruje,w ubieglym roku tylko 1 dzien siedzialem w domu spowodu choroby.

ja juz od 5 dni przekładam trening bo mi sie niechce <lol> same imprezki w ferie :)

Nie kazał mi jeszcze tylko że ja trenuje taekwondo itf i widziałem takie do wtf i nie wiem czy one by mogły być ?

cykl był taki: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 wino 30mg ed mam tamoxifen gdzies schowany ale chodzi mi tylko o odblok, nie pogardze jezeli byl by to odlbok z hcg ogolnie staram sie omijac tak z przyzwyczajenia wszystko co ma przechodzić przez wątrobe no ale jezeli clomid byl by odpowiedniejszy w tym przypadku to nie ma sprawy

Informatyk, dał mi przed chwilą znać , że sprawa została załatwiona proszę ewentualnie o potwierdzenie (u mnie ten problem nie wystepuje)

a mógłbyś mi podać uchy linki do tych rękawic

Zobaczę jakie efekty na a6w będą :). Powiedz mi jeszcze czy te nożyce to też robić po jednym razie na nogę czy może więcej?

Mógłbyś mi podesłać konkretne linki do tych ćwiczeń?

malot91, mógłbyś mi podesłać linka do tych ćwiczeń, które wykonujesz na mięśnie brzucha?

Wiem,ze najważniejsza jest dieta. Nie chodzę na na PRO siłownie ,więc nie mam dostępu do takiego sprzętu. Potrzeba mi czegoś co będę mógł wykonywać w warunkach domowych.

Tak, właśnie zmądrzałem parę minut temu i wiem,że ten A6W jest mocno przereklamowany. Iverson, mógłbyś mi polecić jakiś zestaw ćwiczeń, który da rad wykonać w domu?

chce sprzedac bo powieksza mi sie rodzinka po za tym mam juz prelude a ta stoi w garazu. Cena jaka mnie interesuje to 9tys

Wiadomo, każdy ma inny gust, mi akurat przypasowało, i napewno jeszcze do niego powrócę. Niedawno skończyłem Syntax Whey, które też mogę śmiało polecić (cena podobna co Trec).

Ciężko mi podawać konkretne firmy i nie robić autopromocji więc powiem Ci tak: Pamiętaj, że Europa jak i Polska mają dość wymagające prawa w stosunku do suplementów tworzonych na tym rynku nie jest tak natomiast z suplami z innych kontynentów. Wiele z nich jest tu nie tyle nielegalnie co przez zamieszanie w prawie Polskim i niewiedzą urzędników je [...]

O nie, ja już etap pt "co zrobić żeby schudnąć o tutaj" mam szczęśliwie za sobą, ale fakt faktem trochę mi to zajęło bo latami marzyłam o zasuszonym rozmiarze 34...

A tytuły masz może tych gal o których piszesz? Bo nie bardzo mi sie widzi szukać w wyszukiwarce

Piotrasmar możesz mi tego linka podesłać na maila? [email protected] Tutaj na forum linka kropkuje i sie wejśc nie da

"mjś" widze, że nie masz mi nic ciekawego do powiedzenia, więc jak nie znasz się, to nie krzyw twarzy, bo ja pytam o rade, a nie czekam na takich mądrali jak Ty. Pozdro.