Mi

u hadesa proby wyszly ok bo mi pisal wyniki dokladne to ze tam kilka oczek mial podniesiona norme to nic takiego wystarczy ze intensywnie trenuje, co wplywa na podniesienie enzymow watrobwych, duze ilosci zarcia i supli a nie wiem co ma porownanie saa do supli i odzywek bo to w ogole inna tematyka kreatyna watrboy nie obciaza kiedys uwazano ze [...]

ok dzieki aha i mam takie jedno pytanie bo za 2 dni skonczy mi sie gainer . mam zrobić cos w stylu 2 tygodniowej przerwy czy moge kupic odarzu druigiego?? ( biore miesiąc)

TomQ-MAG : mógłbyś mi powiedzieć jakie masz zdanie o DORIAN YATES NOX PUMP ???

Kick boxing trenowalem 1.5 roku zrobilem sobie przerwe a silownie robile w wolnych chwilach , teraz mam caly tydzien na silownie i nie wiem jak wykorzystac ten czas by efekt byl najlepszy. Sila ogolnie rozwinela mi sie na sportach walki ale teraz chce nabrac masy miesniowej. Starowalem z wagi 76kg i podnosilem na klate 80 kg , przysiad to 60 byly [...]

A jest ktos w stanie rozpisac mi trening na 3 dni badz jesli bedzie lepszy na 5 dni (efektywniejszy) z tymi przyrzadami co wypisalem wyzej i moim krotkim stazem ? Chcialbym zwiekszyc mace miesniowa ! Interesuje mnie jakie cwiczenia , ile powtorzen i jaki ciezar pewnie 70-85% maxa

MÓGŁBY ktokolwiek mi rozpisac taki odpowiedni trening z przyrzadami ktore wymienilem ?? Wypisac ile powtorzen robic i co , kazdy dzien pon , sro, pt. Z gory THX ! Zmieniony przez - Chrzankovsky w dniu 2012-09-16 16:06:38

dzisiaj mi puritans przyszła to jutro ci dam opinie czy działa czy nie

Kapsy, nie widzę żadnej różnicy w kolorystyce, chyba wszystko jest ok. No nic, zaryzykuje, wrzucę to pudło, zobaczę co mi będzie ;)

zostaly mi 3 strzaly, no hcg i clomid, jeszcze nie zamowilem , pierw chcialem tu zapytac :-)

Ja stosuje MASS acceleartion od Allnutrition ( polecam jako szybki smaczny koktajl) lub podbijam waflami ryżowymi z powidłem domowym ( nie są takie suche ) . Przy ilości 530g węgli czasem brakuje mi pomyslu na złapanie wszystkiego ze zdrowego jedzenia :D

link mi nie hula czy komus tez? juz nic Zmieniony przez - OBELX w dniu 2005-12-18 03:47:21

ma ktos alternatywne zrodlo jakis mirror do sciagniecia tej walki bo z tego serva mam lipny transfer i do tego juz 3 raz mi przerwalo i musze zaczynac od nowa troche to stresojace

Ja też bym prosił o inne źródło najlepiej yousendit, bo megaupload chodzi mi do dupy coś...

Niestety tylko ten link wpadł mi w łapska.

nie chodzi mi o to aby ktoś za mnie układał dietę tylko o sam dobór rodzaju diety...

no ostatnio moi znajomi tak jechali i kupili bilet na pociag ktory wlasnie ma wagony przystosowane do przewozenia rowerow :) tak mi mówili. Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic Energy 'Cause None O' Them Can Stop The Time Mafia Sporty Extremalne

mi po paru latach na niskiww a co za tym idzie pelenej ilosci mies miesa zbrzydly a ich smak dla mnie jest coraz gorszy co swiadczy tez o ciaglej obnizaniu ich jakosci w sklepach co innego jak ktos ma dojscie do swinki z wlasnej hodowli :D

Ja na mase zakupilem: carbo, bialko 80%, aminokwasy proste , bcaa, hmb, i jeszcze czekam na diete. Polecila mi to wszystko pewna kulturystka, mam nadzije ze sie sprawdzi...

Mozesz dokupic mono!Mi pasowalo Biogenixa i chyba kosztuje 50 zl za 250 tabsow!Co do bialka to oczywiscie ze mozna!

to ile mu tej krwi upuscili ?? cos mi tu smierdzi .... przeciez takie cos sie do prasy nadaje