Mi

Moze jeszce inaczej sformuluje pytanko...Chodzi mi cos w rodzaju ATC ale o stalym obciazaniu albo rzadko zmienianym...a moze za duzo wymagam:)

czyli 4 płaskie da mi 9gr?? Oraz czy po cyklu cp nie ma tak ze siła spada gwałtownie?? Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-03-04 13:54:56

odpowie mi ktos na moje pytanie ??

To jak możesz to wrzuć coś rewizji bo zabili mi żółwia mam :D

nie bakam!! mowie bo sie zaloylem ze was sie koledzy zapytam a powiedzice mi jedno od czego zalezy

wydaje mi sie ze co 3dni bedzie najlepiej. Trzeba poprostu podzielic dawke i bedzie gitara.

Ja sie na odbloku naje*alem i nic mi nie bylo

ta, po jednej naj@bce to woda ci zejdzie. taka mase to ja i tak mam gdzies. kiedys pilem na cyklu co tydzien, nie ma sie co chwalic, ale bylem kozak, nie szlo sie naj@bac, he. efektow wtedy nie ma. teraz nie lubie, bo jakos mi sie woda zbiera, nawet po 2piwkach i rano troche podpuchniety jestem. clomid bierzesz w dzien?

dmq92 nic mi nie zeszło, ile ważyłem przed, tyle ważyłem po, nawet woda nie zeszła chyba, bo to na weselichu, ciągle szama itp ;) A teraz po cyklu i po odbloku pomimo, że sobie pozwalam na alkohol to nawet nie tyle, co nie notuję spadków co robię dalszy postęp w sile i masie... pewnie by było lepiej ale nie samą siłownią człowiek żyje... [...]

pro100 kiedys tak nie bylo. pisze, ze na terazniejszym cyklu mam tak, ze mi sie woda zbiera. polec kilka dni na alko, zobaczysz jak cie ladnie odwodni, ja teraz tak nie robie. paradoksu w tym nie widze zobaczylem profil, ladne nogi. Zmieniony przez - AvantD w dniu 2010-11-14 02:27:49

no tak tylko że mi ciężko jest budować masę jak nie mam w cale tkanki tłuszczowej

Chodziło mi o poziom tkanki tłuszczowej, że waga i wzrost nic nie znaczy. Znam takich co przy 70kg mają 10%, ale też znam takich co przy 100kg mają 10%, bez zdjęć nie będziemy wróżyć, ale taka waga to już kości raczej więc niech bierze się za masę.

hhhmmm... ta stronka fajnie ale mogłby mi ktos napisac co jesc ile togo jesc co nie jesc!!! Orzech

DC++ nawet mam na kompie, tylko jakbyś mi jeszcze mógł powiedzieć na którego huba mam się wbić?

propo smaku to szybko zaczyna sie nudzic, mi po jakims czasie juz przestalo to gowno wchodzic i mialem dosc :) nie ma to jak Gainer 2 truskawkowy :D

Retencja wody....zejdzmy na ziemie, to nie kreatyna!! Pozatym uwazasz ludzi ktorzy nie pochwalaja tego produktu za idiotow? potrafie rozroznic retencje wody od walka tluszczu, za pozno sie opamietalem a diete niby mialem dobra i dodatni poziom kcl tez. przybylo mi przez 2 miechy 1,5cm w lapie i 5 cm w brzuchu mowi samo za siebie przy innych [...]

Podam tylko fakty: 1)Jesli o skad chodzi to przewazaja wegle jesli ktos ma jakikolwiek problem z szybkim otluszczaniem sie nie polecam. jesli ktos ma duzy problem z dostarczeniem kcl to prosze bardzo 2)Bialka jest malo i niezbyt dobre jakosciowo 3)Mowiles ze nie potrafi ktos odruznic retencji wody od tluszczu wiec: faktem jest ze retencja wody [...]

No i dokładnie zgadzam się z wymienionymi wypowiedziami specjalów, a najlepiej podoba mi sie stwierdzenie że jak nie ma kasy to może być, ale mówienie o nim że g**** itp. oznacza dla mnie że za żadne skarby nie wolno tego kupować, z czym się nie zgadzam i dlatego się pienie. Gainerów troche już zjadłem Gainer 2,1 SWG4000, Mass XXl , Mega Mass [...]

Chodzi mi o to że trzeba wiedzieć kiedy to brać weź sobie powiedzmy Gainera 2 i pij przed snem to zobaczysz czy Cię nie zaleje. Jak masz skłonność do otłuszczania się to pij go w mniejszych ilościach i najlepiej nie wieczorem, ale to już zalezy ile Ci potrzeba kalorii do uzupełnienia

Dzięki to powinno mi ułatwić układanie posiłków