Mi

No mi sie ten dosadny styl podoba, ale wielu tego nie pojmie... Ostatnio, tu napisalem jednemu: "won na dwor pobiegac"...i za dwa miesiace odpisal: "skorzystalem z rady i zrzucilem 4 kilo i wogole laske znalazlem i wogole bolek dzieki!!!"... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-17 18:51:49 Zmieniony przez - bolek1970 w [...]

Odpowie mi ktos na pytanie czy brac glukozamine teraz czy na czyklu albo caly czas? bo na opakowaniu pisze stosowac 6-8 tygodni. dla kolegi up wiem moj cykl bedzie trwal minimum 2 miechy a na silke chodze juz 5 miechow

Zadne dodam ze chodzi mi tylko o brzuch ale oczywiscie bez przesady :)

cos mi dzis mega ciekawego wpadlo przed oczy zwiazanego z o3 sadze ze Slawek omowi wiecej

Najnowsze badania na ludziach pokazują, że omega 3 sprzyjają rozwojowi masy. Odetchnąłem z ulgą, bo kilka miesięcy temu opublikowano badanie, wykonane na szczurach, dowodzące, że omega 3 utrudniają regenerację mięśni po unieruchomieniu. Wydaje mi się, że ten model badawczy nie ma przełożenia na regenerację mięśni po wysiłku. Muszę to wszystko [...]

Up Odpowie mi ktoś na ostatnie pytanie /\

ale powiedz mi dlaczego lepiej a tak a nie siak ? jak to skutkuje na przyszlosc z efektami ?

Czy ktoś mógłby mi doradzić

ufff, nie wiem czy dobrze rozumiem. Wyniki ktore mi tam wyszly oznaczaja ile musze jesc aby utrzymac mase? Zeby zwiekszyc mase musze poprostu przekroczyc to. Zgadza sie?

supppper, bardzo mi pomogles. pozdrowki

ja podchodze krytycznie do tego wzoru bo mi wychodzilo mniej niz na potreningu a przy tym na potreningu plus 500 kcal rosne prawidlowo bez zalewania sie. Ten kalkulator potreningu jest jak najbardziej dobry dla ektomorfikow Zreszta te wszystkie obliczenia potrzebne sa tylko na poczatek pozniej jak sie pozna swoje cialo to juz sie wie samemu ile [...]

mam pytanko po technikum chciałbym pójśc do wojska ale chciałbym miec jakąś szkołe, mam kilka pytań czy szkoły podoficerskie i oficerskie to to samo co studia wojskowe po względem możliwości avansu po tym czy da się w obu przypakach zrobic zaocznie ponieważ nie mam kasy i musze pracowac, i jeszcze czy szkoły podoficerskie to trzeba isc do [...]

Witam serdecznie Bardzo mi przykro, niestety jedyny kontakt z serwisem potreningu.pl jest tylko poprzez w/w formularz . Nie posiadamy innych danych kontaktowych z tym serwisem.

sp80 to polaczenie bialka jajecznego i wpc pure whey to czyste wpc... a inwestowac warto w kazde...pod warunkiem ze bedzie sie sprawdzalo jako uzupelnienie diety...bo np mi 'na masie' sie zupelnie nie przydaje bialko z odzywki...

acha i jak wziołem 250 kreatyny i zostało mi jeszcze 125 to wziońś to lepiej po cyklu czy kontynuować (obecnie biore 6,25 rano i 6,25 po treningu)

a jak będziesz wolał kasę to zawsze możesz sprzedać mi -> @

dostałem kilka ciekawych propozycji związanych z zamianą moge się zamienić na Whey Pro Matrix 2,5 kg lub coś podobnego z moją dopłatą oczywiście lub kupie jeszcze 50pt i wyślę i będzie 190pk czekam na propozycje . PS.jeżeli wyśle 190 pk to oni mi przyślą Whey Pro Matrix 2,5 kg i ile zapłace za przesyłke ??

rozpisz diete, bo cos mi sie nie chce wierzyc w te 6 tys. kcal.

nie wiem co mam jejsc i jak zeby było dobrze i zeby mi szła masa miesniowa bo brzuszek troche mam!! :(

chciałbym stracic tłuszcz z brzucha ale zeby mi przychodziła masa miesniowa miec coraz wieksze miesnie ale zeby tez tracic tłuszcz z brzucha ! :( :(