Mi

Chodzi mi tu o beztłuszczowa mase miesniową Wiec jak myslisz który z treningow lepszy? I jeszcze mam jedno pytanie; biore HMB od tygodnia i od poczatq strasznie mnie suszy i musze duzo wody pic...czy to dobrze?

Na noc nie jedz za duzo ww. Rano zwiekszas porcje co jakis czas, organizm sie przyzwyczai, tez tak mialem kiedys. Zjadlem kromke chleba i wymiotowac mi sie chcialo. Z biegiem czasu minelo, jak robilem tak jak Ci napisalem.

w takich jak napoje tropic teraz nawet twoje dziecko moze kupic sobie ozezwiajacy napoj Winstrol-tropic i zabijac pragnienie na amen w gorace letnie popoludnia ale mi od***alo

a ja to przeszedlem sie nawet kiedys i zapytalem o zwiazki ze stanazololem to mi powiedziala ze krople do oczu sa

chodzi mi o te zabronbione :)

wiem ze paka nie dostaniesz w Vitaminshopie, ale dzisiaj kupilem za 50eu/44saszetki tylko nie pamietam nazwy tego centrum, idziesz od szpili prosto, gdzies w glebi masz JERVISA(centrum handlowe) a po drugiej stronie tej samej ulicy masz takie smieszne centrum 1 pietrowe, gdzie masz duza perfumerie, i tam gdzies w srodku jest sklep z odzywkami, jak [...]

niedokladnie, jeszcze bardziej w prawo, jest taka czerwona ulica szeroka gdzie nie jedzdza samochody, mam ulotke od nich , przypomnialo mi sie teraz;BIOTECHusa, Pro Nutrition Ltd. Ilac Centre, Dublin 1 Reg-no 9653783E www.biotechnutrition.ie

jaki minimalny staż musze miec zeby zaczac brac suple? diete mam efekty sa bardzo dobre jak po 2 miesiacach, te 2 miesiace ciwczylem u kolegi a on cwiczy juz 2 lata wiec cwiczenia napewno dobrze wykonuje. Mi mowil ze zaczał suple brac w wieku 15 lat + dieta i wyglada ze tak sie wyraże zaj**scie.

sry ze tyle razy napisalem ale wali mi sie przegladarka..

FARINELLI wolne zarty ... zreszta on nie pyta o to czy mu to cos da ... ja Cie zapewniam ze Ci da ... mozesz znalezc duzo artykolow o tym a co do pytania kazde ZMA o odpowiednim skladzie i proporcjach jest dobre a wydaje mi sie ze te 2 firmy ktore podales nie roznia sie zbytnio popatrz na sqady porownaj i sam zobaczysz ... jesli maja takie [...]

Ja osobiscie biore teraz olimpa i powiem ze troszke nie pasuje mi zapach kapsulek (np zma kaizena ma bardziej neutralny) ale to juz taki drobiazg . Najlepiej porownaj ilosc tabletek i sklad (zawartosc skladnikow) i sprawdz ktory ma najlepszy stosunek ceny do ilosci.

tak om tylko ze spolszczona mi chodzi

Niewiele pomoge ale wydaje mi sie że taki skórzany pas jest b.dobry ja mam podobny i spisuje sie doskonale link:http://www.allegro.pl/item177128649_pas_kulturystyczny_szeroki_wysylka_tylko_6_5zl.html

chodzi mi ze np w zapotrzebowaniu mam 120 tluszczy a zjem 90 tluszczy w jednym posilku.

Podobał mi sie z nim wywiad w "Komandosie", gość naprawdę wie co mówi... Szkoda że jest doceniany tylko za granicą...

no chodzi mi czy jak na bicek cwicze podnoszac ja np. na modlitewniku

Rób trening całego ciała. Zabierz się za ułożenie diety. Wydaje mi się, że dla ciebie gainer -jakikolwiek, nie będzie dobrym rozwiązaniem, bo jak piszesz masz sklonności do łapania fatu. przy takiej budowie trzeba ograniczyć wegle, a jak już je jesz to muszą być super jakości - czyli tylko z pożywienia i o w miare niskim IG.

iran i norma wieże ,natomiast ciężko jest mi uwierzyć w naszą niezawodną prolkę już myślałem że tylko ona i miecio sie ostały bez wałów

mi chodzi o jedna, dwie porcje bo jak nie będzie działał na mnie to niema sensu kupować większej ilości. miałem tak z xpand-em kupiłem i nie dawał rady

@Paragraf Każdy mięsień jest ważny. Nie chodzi mi o to, żeby z każdego zrobić kulturystę, ale warto być proporcjonalnie zbudowanym, nieprawdaż? Tym bardziej, że kolega jest chudy, jak sam napisał, więc rozbudowany brzuch dziwnie by wyglądał na tle nierozbudowanej reszty