Mi

mi tam jedna starczy + TCM uzupełniam na 2 to by była masakra

oczywiście że w cyklach. Ale wydaje mi się że skoro zadajesz takie pytania to za wcześnie na kreatynę. Poczytaj trochę, masz zdecydowanie za mało wiedzy!

http://lmgtfy.com/?q=trening+mi%C4%99%C5%9Bni+brzucha

Ale mi chodzi o same mięśnie skośne bez angażowania mięśnia prostego brzucha , które by angażowało prawy i lewy mięsień naraz

coś kiepsko Ci to szukanie idzie, mi zajęło mniej niż 30 sekund wyszukanie kilku tematów na sfd http://www.sfd.pl/Dieta_Ketogeniczna_KETOZA_by_pudzian89-t550440.html

Mi chyba najbardziej smakowo podchodziły Olimp BCAA Xplode i Hi Tec BCAA Powder

Chce ćwiczyć go z zainteresowania jakoś zawsze mi się podobał. I chciałbym wzmocnić brzuch.

Treningi Streetworkoutowe dałbym takie aby nie kolidowały z siłowymi. Czyli chodzi mi o to aby partie miesniowe nie były trenowane przez 2 dni te same ;p. Jest to cięzkie do ułozenia z racji tego iz jak wiadomo streetworkout wymaga siły całego ciała ;p. Polecam ci wykonywać treningi typu Hunt/Catch. Polegają one na wykonywaniu cwiczen, które [...]

jaki pimp? komus smakuje bialko, je i poleca to od razu pimp? jakos nie widze by bylo nad to w dziel polecae bialko tylko sciteca, a wierz mi ze czytam tutaj kazdy post nie raz/.

W kolbach jest git, z puszki juz mi tak nie smakuje :-/

praktycznie w kazdej ksiegarni. Jak jestes z lodzkiego to np. w Skierniewicach, Łodzi, w kazdej wiekszej ksiegarni dostaniesz bez problemu, a jak nie to Ci przywioza na zamowienie. Pozdro, a tak na marginesie to za***ista ksiazka, duzo mi pomogla.

mi sie ten twójtrening zupełnie nie podoba jesli chodzi o nogi.Ale pozdrawiam

Ja uwazam ze przysiady powinny byc na 1 miejscu .Wydaje mi sie ze 6 seri na 1 cwiczeniu to brak sensu.

Hehe , lubicie sobie pozartowac z ludzi ...... Jezuu , niewiem jakie stezenei ma omnadren z jelfy , a deke napisalem. Moze mi ktos napisac ile by sie przydalo clomidu zjesc ? Ew. cos mocniejszego np. pregnyl ?

miros daj gg,chetnie wziął bym hantelki, łamanego, dwie 4 i dwie 2kg. a Ty vllv co dokładniej masz?Bo masz nowy nr a nie chce mi się aktualizować do tego nowego gg Zmieniony przez - marcin37b w dniu 2010-02-22 13:52:47

nevalainen z ust mi to wyjąłeś. sog dla ciebie

Mmm aparatu nie mam a do komórki nie mam kabla. Nie chce mi się kombinować z przerzucaniem ale to jest coś takiego http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 tylko bolce zamiast z prętów okrągłych są zrobione z kwadratowych, na nie naciągnięty gumowy wąż taki sam jak ten z twojego zdjęcia tylko zielony.

Na mase oczywiscie, jednakze troszeczke fatu mi przybyło i chciałbym sie go pozbyc a jednoczesnie nie rezygnowac z treningu.

dokładnie Mi najbardziej podeszło SFD ze stevią

Przepraszam wszystkich ale przez wlasna nieuwage wprowadzilem was w blad. Chodzilo mi o 50kapsow termala... Jeszcze raz wielkie sory Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-10-27 22:34:58