Mi

tak mam diete kolega mi rozpisał ale mam ja na zwyklej kartce bo nie zamierzam jechac na samych prochach.

6600 wyslij mi zdiecia jestem zainteresoeany.

normalne ceny z allegro tez mi dobre ceny

Perasz ja jestem z niedaleko a przy Twoim doświadczeniu przydało by mi sie coś? Nadal aktualne? odezwij sie na maila: [email protected]

Andrew jeśli mozesz to odezwij się do mnie na gg, bo pw nie chce mi się wysłać jakoś dziwnie

masa beztluszczowa czyli nie duza nadywzka kaloryczna ponieaz zalezy mi na spaleniu tylko fatu z tzw boczkow no i przy okazji troche wyzezbic bardziej brzuch. Czyli twoim zdaniem tu BCAA by sie przydalo? wystarczylo by 1g/10kg masy ciala przed i po treningu? Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-07-08 13:35:53

i ile by to mnie wyniosło ? ile wtedy za kg ? ;] Możesz mi na gg napisać 7920397 :)

93 moj to jest pierwszy samochodod takze na poczatek nadmiar mocy mi tu jest zbedny

jak krecisz go na wyzsze obroty tzn powyzej 2 tys to idzie , ja tam ladodnie jezdze bo taka prawda w polsce zeby gdzies przyspieszyc trzeba miec gdzie jedziesz jedziesz i zaraz swiatla albo kij wie co , mowie jak narazie do spokojnej jazdy mi starcza a jesli celujesz w tdi musisz sie tez liczyc w razie czego z dodatkowa naprawa zalezy jak kto [...]

wlasnie miałem napisac ale ktos mi sie wtracił i juz nie mogłem;p

Koper22 ciezko jest mi ulozyc sobie diete i trening ale naprawde mecze sie juz strasznie z tym brzuchem :(

Moja dziewczyna też mi tak mówiła, że jest jej ciężko... Od stycznia zmotywowałem ją jednak do aktywności fizycznej i do zmienienia nawyków żywieniowych Do dziś zgubiła 8kg fatu i wciąż chce pracować nad swoją sylwetką Tak więc dla chcącego nic trudnego!

Taki mi rozpisal plan moj trener na silowni

No niestety nie wyrabiam tego i musialem przerwac cykl bo mialem cholernie zle samopoczucie a na boksie prawie "splynalem" . Po tylu nie trzeba robic odbloku etc? 2 dni cyklu wiec tak mi sie wydaje.

nie chce sie zalac. wiec znajomy mi polecil ze to bedzie dobrze polaczenie

Brakuje mi niemal 1k kcal :/

Jak mnie uczono obalać to kazano mi schodzić z głową wyprostowaną równolegle do torsu przeciwnika, osobiście nie uważam, że to dobra metoda, mocno tracimy na dynamice i łatwiej się na coś naciąć. Kluczem do dobrego obalenia jest właśnie dynamika i timing. Jak zrobisz niesygnalizowane, płynne i dynamiczne zejście to przeciwnik nie będzie miał czasu [...]

a mi tam taki smak pasuje moze wybredny niejestem ale dla mnie pomarancz olimpa i ostrowia po treningu to jest pyszne teraz mam z cytryna i juz takie dobre niejest

ja czesto do budy nosze ostrowie + carbo gdy mi sie np. ryzu z twarogiem szamac niechce :)

.. ja pieldole .. co sie dzieje .. zlałem sie ze smiechu ... tego mi było trzeba .... członek-mafia.suple.hardcor.pl