SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na zgubienie "opony" i nabranie masy ???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1355

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1536
Witam wszystkich. Chce rozpoczac cykl majacy na celu zrzucenie "oponki" i nabraniu troche masy miesniowej, co myslicie o polaczeniu propionate+winstrol w tabletkach ????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1536
1. WIEK:29
2. WAGA:84
3. WZROST:168
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:110
-udo:60
-talia:101
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kiedys cwiczylem, teraz zaczynam od nowa
6. DIETA:
-białko:nie wiem
-węglowodany:nie wiem
-tłuszcz:nie wiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno temu
8. TRENING:3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:zgubienie opony i troche masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak
11. POZIOM BF%:nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienie na glowiez tylu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100kg
-martwy ciąg:130kg
-przysiad: 120kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moim zdaniem zacznij od diety i systematycznych treningów do tego aeroby ze 3 razy w tyg po min 30 minut i po pewnym czasie powinienes widziec efekty same sterydy nic nie zrobia za ciebie micha dobra i cwiczenia a przy wadze 84kg to co chcesz gubic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1536
Chce zgubic ta "opone" bo jestem niski i brzuch tylko wystaje, masakra widok, wogole butow nie moge zawiazac dobrze:) wiem ze powinienem dobra diete miec i aeroby ito wszystko bedzie tylko chce szybko wspomoc sie SA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Skoro zaczynasz of nowa to zacznij na sucho! Dopnij dietę, bez tego ani rusz. Pamiętaj też o treningu aeorobowym. Co do sterydów to nie sięgaj po nie za szybko, bo w chwili obecnej tylko pogorszą sytuację.Gdy będziesz miał pewien staż treningowy i zgubisz zbędny fat wtedy możesz pomyśleć o dopingu, ale też bez szaleńst!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1536
Koper22 ciezko jest mi ulozyc sobie diete i trening ale naprawde mecze sie juz strasznie z tym brzuchem :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Sezon się zaczyna...
Jak masz problem z michą i treningiem, to nawet nie łap się za cukierki.

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moja dziewczyna też mi tak mówiła, że jest jej ciężko... Od stycznia zmotywowałem ją jednak do aktywności fizycznej i do zmienienia nawyków żywieniowych Do dziś zgubiła 8kg fatu i wciąż chce pracować nad swoją sylwetką Tak więc dla chcącego nic trudnego!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1536
Ale co sadzicie o tym polaczeniu prop+winko ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

VIAGRA jako doping!

Następny temat

cykl prohormony

forma lato