Mi

no wiem ze jestem za mlody ale mic hidzi ze w domu mam hantele i sztange 20kg i prosze uluzcie mi jakis plan FBW bo chce cwiczy a ni byc ciota

Sory bo coś mi się poje****. Chodzi o tą ankietę co była gdy pisałem post, na początku?

Gosia, przeczytaj regulamin działu, tam masz napisane jak się zadaje pytania. Ja nie jestem wróżką, wypełnij ankietę, bo bez tego trudno mi cokolwiek pomóc. I wklej tu swoją dietę, to ją sprawdzę.

myslalem o tych z keltona 180 lub 213cm. niestety nie posiadam wyciągu,ale moge zamontowac drażek który bedzie miał 60-70cm i wydaje mi sie ze zle sie bedzie na nim ćwiczyc... co o tym sadzicie? Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2011-12-11 13:34:46

przecież tyle osób stosuje to połączenie i nie narzeka. Doradzać mi nie zabronisz

Rób masę. Tylko powiedz mi po co zakładasz drugi temat ?

1. O co tu, k... chodziło? (Eng. WTF?!)Gdy napiszesz precyzyjniej co jest dla Ciebie niejasne to chętnie spróbuję wyjaśnić.2. Boksu powinno się zakazać.Dlaczego @@-) Bo zawodnik został znokautowany @@-) Żyje. Jak można już na początku walki stanąć naprzeciw przeciwnika i próbować przyjmować takie cepy na gardę? (ja się nie znam, ale jak mam [...]

Nie powiesz mi, że takie ciosy pozostają bez wpływu na zdrowie.Nie mówię. Biją się dorosłe osoby. Wiedzą na co się piszą i jakie podejmują ryzyko. Ja im tego nie zabronię.

To dlaczego zabraniać szermierki na ostre, pojedynków na pistolety, czy ustawek grup kibiców, za zgodą uczestników? Czy ja komuś coś zabraniam @@-) Jeśli dorośli ludzie chcę się pojedynkować na ostre - proszę bardzo.Przecież takie pier...cia w głowę, jakie przyjął Szpilka spowoduje nieodwracalne zmiany w mózgu!Skąd to wiesz @@-) Nie masz wyników [...]

To dlaczego zabraniać szermierki na ostre, pojedynków na pistolety, czy ustawek grup kibiców, za zgodą uczestników? Czy ja komuś coś zabraniam @@-) Jeśli dorośli ludzie chcę się pojedynkować na ostre - proszę bardzo.Przecież takie pier...cia w głowę, jakie przyjął Szpilka spowoduje nieodwracalne zmiany w mózgu!Skąd to wiesz @@-) Nie masz wyników [...]

no wlasnie:D tylko jak ja ulozyc?:D tam widzialem temat skalara czy jakos mu tam ale jestem leniem i mi sie niechce i boje sie ze cos zle zrobie.Moglby ktos za mnie ja ulozyc?:D

nie to ze mi sie niechce tylko tyle tego jest ze szok

a z kad ja mam wiedziec czy ja jestem endomorfik,ektomorfik czy mezomorfik tam znalazlem na forum to jak sie oblicza ale mi cos niewychodzi

mój kolega brał xpanda miał dietę wszystko exstra i nic nie dało mu 2 puchy zjadł ale mi się zdaje że przeto że źle brał. Cytocell może ma mniej tych pierdół co xpand ale przy dobrej diecie i treningowi zobaczysz wyjdzie ci to na dobre . Zmieniony przez - BKSSHOP w dniu 2010-11-07 15:13:00

jaki bys mi radził miód na niecheć i powiedz czy miód tez jest na bark apetytu ?

podbij do rkarpinski, cos mi swita ze on to bral i chwalil ale nie mam 100% pewnosci

Hmm..A mi się wydawało ze na mase są po 3,4 serie po 6-12 powtorzeń?a w atlasie pisze zupełnie coś innego??

napoje alkocholowe- tylko tyle przychodzi mi na mysl ;P

Oki dzieki za pomoc, przez allegro namierzylem ten sklep tytan na wolce mam tam blisko ceny mi w miare odpowiadaja wiec zaniedlugo sie tam zjawie :)

widzisz ile opini krazy po swiecie. szkoda mi bylo na*****a Micz ale no co poradze wyrzucilem ale mam jeszcze z 24 to tak strasznie nie zalowalem. powodzenia w zdobywaniu tytulu ratownika nastepny krok to juz Mistrzostwo Polski. pozdro