Mi

No właśnie problem z tym ze mam dużo osob mowi żebym nie kupował hmb bo badziewie ale druga ilosc osób pisze ze dziala na początkujących ale trzeba duzo wtrabic zeby podzialalo jak to jest w końcu? ? Czy mogl by mi ktos pomuc jak brac mam to wszystko pracuje na noc a na siłownię ide zaraz po pracy do tego gainera jeszcze mam ale nie wiem czy tez [...]

No zależy mi na masie i na sile i przede wszystkim na kondycji.

Wydaje mi się, że pomyliłeś strony internetowe. Jesteś na sportowym forum dyskusyjnym. Twoje pytanie nie ma niestety nic wspólnego ze sportem. Doradzić możemy Tobie, co najwyżej rodzaj aktywności fizycznej, poprawę nawyków żywieniowych, czy też odpowiednią suplementację prozdrowotną, dla Ciebie, czy też Twojej mamy. Sugeruję zapisać mamę na [...]

chodzi mi o te miesnie co som tuz nad kolanem ale na zewnatrz.

Przy kazdym "zginaniu" sie prostownik jest angazowany- jednak jesli A6W ma Ci posluzyc do wzmocnienia jego to efekt raczej bedzie mizerny (raczej trzeba zaufac tradycyjnym cwiczenia grzbietu). Co do A6W to ze swojego doswiadczenia - nikt po za mna nie mial takich przypadlosci, a ja bylem u lekarza i wyszlo, ze to wlasnie od A6W- kiedy to [...]

że nie można zaśmiecać czy ja zaśmiecam?po prostu musiałem się zapytać bo zależy mi na przybraniu masy a jak czytam inne posty to rozpisują jakieś ryby z olejem które jest nie możliwe żebym zrobił

Witam! Widzę ze nikt otym nie słyszał z tej firmy Dla pewności chciałem zapytać. .. ponieważ mam zamiar zastosować powyższe bez insuliny czyli chodzi mi o regenerację i spalenie tkanki tłuszczowej. Jeżeli stosuje bez insuliny to czy musze się obawiać groźnie wysokiego poziomu cukru? Zapodam 3 jjednostki wiec myślę że w rzeczywistości będzie z 2.5 [...]

Przy 3j starczy mi na 3mies i 10 dni przy 5 wiadomo mniej uważasz ze lepiej 5 na więcej mnie raczej stać nie będzie chodź jeżeli ma być tak jak mówisz to może poczekam i kupię kiedyś więcej? Z góry dziękuję za odp!

Wyjście biodrami do tyłu jest sprawą podstawową. Cofasz biodra dopóki nie wyczujesz napięcia na tylnej taśmie czyli tyle uda, pośladkach dopiero wówczas następuje zgięcie w stawie kolanowym. Choć wydaje mi się, że masz za małe krążki i musisz bardzo nisko zejść ze sztangą bardzo nisko przez co ta pozycja techniczna będzie się rozjeżdżać bo musisz [...]

TST lepsze od Activlaba składowo, nie chce mi sie przeliczać które ekonomiczniej wyjdzie

hahhahahhaha ,o q..rrwa odrazu humor mi sie poprawil hahhaha

czyli sylwetka nie jest priorytetem tylko złapanie masy? W sumie to zaczne troche sie wiecej ruszac aeroby + cardio, brzuszek mi troche urosl przez obecna sytuacje na swiecie, wiec mysle ze troche ogranicze tluste jedzenie. Tak bilem 750mg e7d Zmieniony przez - dzikus2000 w dniu 2021-03-19 18:49:53

a co ma sytuacja na świecie do zalania sie ? bo nie wiem szczerze? i wracajac do pytania biłeś 750 testa co 5 dni????co za d**** ci to rozpisał ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-19 18:50:38 Oj wiele wiele ma. Jakis profesor z liceum mi rozpisal cykl co mialem zrobic?? prosze odpowiedz na moje pytanie, dzieki :-)

ja ci napiszę tylko tyle ze wbijam saa 28 lat jestem 30 kg cięższy od ciebie i bije teraz 1000 mg no jakbys mi rozpisal fajnie bybylo :-)

o i to mi się podoba, 10 kg...jest założenie i jest konkretny cel. A to ogólnie 10kg czy muskli 10kg chcesz?

mi by bylo szkoda dupy quc

ruska mozna spuscic w kiblu kiedys zdazylo mi sie pare dzialajacych partii ale mozna to nazwac 1 na 1 000 000

smigam na silke dwa lata ;] nie jest najgorzej...bialko mi nie podchodzi nic a nic...syfek troche,ale czego sie nie robi dla masy...nie musicie od razu tak jechac po mnie... ;]

Możesz zablokować jakims programem anty reklamowym. le w sumie to jest malutkie jakoś mi nie przeszkadza.

Mi też jakoś to nie przeszkadza