Mi

Staz ok pol roku moze dluzej wymiary itp. w profilu, glownie chodzi mi o mase ale sila tez by sie przydala

Nie chodzi mi o dzialanie antykataboliczne. Ale zwazajac na okres jaki sie szykuje, a raczej juz jest + lepsza regeneracja + wybierajac odpowiednia glute masz w niej tauryne, co daje takze duzo korzysci pozatym sa to propozycje a nie ze musi brac.

ale ale... ja tylko zglosilem zainteresowanie, natomiast sprzedajacy sam sie ze mna skontaktowal i poinformowal, ze chce mi sprzedac. nic nie negocjowalem, nie przekonywalem. w takiej sytuacji ban bedzie nie fair.

Nie spamować mi tu. Bo dostaniecie

no ponoc wiekszych oarti miesni niecwiczy sie z malymi czyli klata i plecy osobno to rozpisz mi jak to powinno byc ja niechce cwiczyc nog bo mialem problemy to sam triceps

no pomuzcie mi powiedzcie co mam zle w swoim planie

Mi ryż wogle przestał smakowac ....wiec teraz jem makaron

powiedz mi czego sie spodziewasz po gainerze? powiem krotko ten gainer to skladowe badziwie, nie zdzwie sie jesli weglowodany w nim to laktoza pomysl czy jesli za ta cene bylby to b dobry gainer to czy ludzie chwaliliby go w co 2 temacie machinalnie polecali w skutek czego cena bylaby wyzsza? powiem tak: kup mniej ilosciowo a lepsze jakosciowo

odwrotnie to dieta wazniejsza a gainer jest uzupelnieniem jej wydaje mi sie ze myslisz wlasnie odwrotnie... http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html czytaj to przyda Ci sie!

jakbys mogl to i mi pokaz;d

satyr ale mi chodziło o to by bez żadnej przerwy przyjmować jakieś 2miechy suple początek mono a po 3tyg dorzucić xp

ja nosiłam ortezę ;p przez 6 tyg i co 2 tyg miałam dokrecaną żebym mogła bardziej kolano zginać, właśnie odstawiłam kule i ortezę. ;p ale nie umiem normalnie chodzic i nie wiem ile jeszcze mi zajmie to czasu aż znów normalnie zacznę chodzić.

Razaka brałem metax i jest świetny więc zdecydowałem się na suste Razaka, dil mi ją zresztą polecał też. EC też miał ale polecał Razaka.

no przecież wiem! :D Nie jestem *******em :) Chodziło mi właśnie o tygodnie

ale wlasnie akurat mam mono i to 360 kapsulek wiec nie oplaca mi sie kupowac jablczanu

właśnie mam ułożoną dietę , wszystko wyliczone ( b/t/w ) to myślę że dextrosa jest mi nie potrzebna, tylko że piszę coś że po dextrose jest o 50% lepsza wchłanialność kreatyny . ;/

Te ćwiczenia już idę mi bardzo lekko.. Może faktycznie wystarczy dokładać ciężary i robić dalej ten trening hmm ?? Nawet nie znam się na tyle żeby ułożyć sobie nowy trening :(

doradzcie mi przed chwila wrzucilem nowy temat ,, do Boreliozy jakie suplementy ,, znaczy sie ,,Bo boreliozy jakie suplementy ,,

smaruję na zmianę spirolem i heparyną mam dzieję że przejdzie ból a twardy kabel jakby w środku był beton a nie krew :/ wczoraj skończył mi się antybiotyk. mam dość nie dość że takie perypetie z wyrostkiem to teraz te żyły k......a !!!

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy suplementowanie kreatyny nie zahamuje mi wzrostu ciała?