250

[...] ->130g Warzywa -> pomidor wiecej piersi reszta ok. Po 1 , 1,5godz trening (15:30) Posiłek po treningowy - okolice 17:00 Zaraz po treningu 5g KREATYNY monohydrate MIKRO 250 MESH od vitalmax w 200ml wody Glukoza 30g całkiem zbedna Po 30min pierś z kurczaka -> 75g ryż -> 100g Jogurt naturalny -> 200ml Oliwa -> 10g oliwe i jogurt [...]

[...] PI can increase s-IGF-I in well-nourished children. DESIGN:: In all, 24 8-y-old boys were asked to take either 1.5 l of skimmed milk (n=12) or the same amount of protein as 250 g low fat meat (n=12) daily for 7 days. The remaining diet they could choose freely. At baseline and after 7 days, anthropometrical variables were measured, diet was [...]

Prop 1-8 100 mg eod, lub T.enan/t.cypio 1-10 250 mg e5d

Wins czy oral czy inject jest 17-alfa Tak jak napisales wyglada ok, tylko front z enana 375 e3d 2 pierwsze uderzenia, pozniej 250 e4d bedzie si.

Shankar dostarczał 3000 kcal dziennie. Rozpisał dietę na 2100 kcal. Z niej odejmie cukier, ciastka, czyli około 150-250 kcal. Moim zdaniem ucięcie kalorii o 1/3 może Cię zniechęcić do życia według nowego sposobu odżywiania się. Dodaj jeszcze jeden posiłek, aby nie chodzić z wiecznie burczącym żołądkiem. Jeżeli 20 min biegi okażą się dla Ciebie [...]

nie, raczej nie. tacy dostaja 250

deka 400-500 mg week prop 100 mg co 2 dni i cypio na ten czas 250 mg week,jak odstawicz propa wskoczysz na 750 cypka week

Śniadanie 7.00 Mleko 3,2%tłuszczu 250 ml 8,25 8 12 152,5/mleko 2% Płatki owsiane 30g 4,0 2,4 208 122/więcej tych płatkow 100g Rodzynki 25g 0,6 0,1 16,2 70 /ok Banany suszone 20g 0,8 0,2 16,5 72 /niepotrzebne Orzechy laskowe 20g 3,75 15,3 1,1 157/ok możesz zmieniac z włoskimi lub pestkami z dyni 2 jajka kurze 4g 0,44 0,34 0,02 4,85/ok ŁĄCZNIE [...]

Witam Zrobiłem już wszystkie korety diety i wygląda to tak : KALORIE 2516 BIAŁKO 102 1,7 TŁUSZCZE 120 2,0 WEGLOWODANY 257 4,3 Śniadanie 7:00 Mleko 2.% 250 ml 8,5 5 12,25 12 127,5 Płatki owsiane 100g 11,9 7,2 62,4 366 Rodzynki 25g 0,6 0,1 16,2 70 Orzechy laskowe 20g 3 12,2 0,86 125,6 2 jaja kurze [...]

[...] Oba związki występują w najmocniejszych prohormonach na rynku, również tych już zakazanych.. 2a, 17a-dimethyl-5a-androstane-3-one-17b-ol SUPERDROL, M-DROL, MASSDROL, METHALDROL, SUPERBOLAN, MASTERDROL w E-POL jest aż 15mg – czyli o połowę więcej niż w wyżej wymienionych Estra-4, 9-diene-3,17-dione X-MASS, TRENADROL, X-TREN, TREN 250

ok, ostatni posilek przed snem: 150g bialego sera kilka oliwek 35/5/5 b/w/t Podsumowujac przez caly dzien nazbieralo sie 205/250/ 80 b/w/t no coz:D wegli o polowe za malo niz planowalem.. wiec zmniejszam dzienna norme na 3,5-4g wegli na kg masy ciala

lipna ta Twoja "dieta", ostatni posiłek za dużo biała. Twaróg + oliwa i starczy, w 250 g twarogu masz 55 gB jakoś to już jest mega dużo + pucha ponad 80 gB na 1 posiłek? lipa, nie jesz czasem za dużo białka a za mało węgli/tłuszczów?

mysle ze chodzilo Ci o 2,2g :D no tak okolo mi wychodzi staram sie wyjsc na ok 200 zwierzecego a akurat dokladajac to roslinne wyjdzie ok 250 g Swoja droga ciekawy ten fragment.. jest gdzies caly arkykul na ten temat?

[...] -40gr WPC Iron horse (waniliowo gruszkowe)+ 20 g glutamina -pieczywo pełnoziarniste, trochę pastrami wołowego, 3 jaja -klopsy z priesi indyka w sosie pomidorowym 2 porcje po 250 gr mięsa -jabłko -50 kaszy mannej na 200 ml mleka z truskawkami mrożonymi (samodzielnie robiony deser) jak zgłodnieje to bedzie coś jeszcze ;-) aha, a to mój TRX :-) [...]

karlos nie wiem jak z propem, ale brałem mdrola z omka 250 mg e3d, i bloka miałem takiego, że na laske nie chciało mi się nawet patrzeć, dlatego się zastanawiam czy dawać tą deke do tego...

są wyniki ... prolaktyna 11.30 norma 4.04-15.2 estradiol 250.7 norma 7.6-42.6 testosteron 56.20 norma 9.9-27.8 z tym ide do lekrza ... co o tym myślicie ??

tak samo pl4 swietna konstrukcja a pisza ze wytrzymuje '250 kg + ciężar ćwiczącego 130 kg' a sam sprawdzialem grubo ponad 500kg i nie drgnela nawet

rkarpinski przepraszam, poprawie sie z tymi postami ;) aDw wczesniej bylem na cypio ale wychodzilo okolo 450mg na tydzien, strzaly 250 e4d, teraz chce wieksza dawke i dluzej, prop przez 3 tygodnie bedzie szedl 100 eod, jak z tym winem i tamo, co powiecie?

no chyba ze bedzie to cykl 3 tyg z czego enan 250 ed przeciez o sie sam bedzie taperowal nie?Tak wiec pytanie jest czy enan wytaperuje sie z dawki 2g tak samo jak z dawki 250mg?

panowie namieszaliscie troche. mowa była o dawkach rzeddu 500mg ew a potem chyba nawet 250 ew z tym enanem. tzn roid o tym pisal. kij z enanem jescze ale byla mowa o dece na 2tyg.