SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Dieta do oceny, b. proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie. g. 7.30 // daj tran lub omega-3, mozesz dac wiecej bialka np ser biały B T W 50g Platkow Frutina 4,5g, 01,5g, 40g // daj owsine bo te maja cukier 250 mln Mleka 2% 8.7g, 5g, 12.5g =12,2 b, 6,5 t, 52, 5 www Sniadanie II g. 10.30 2 kromki Chleba zytniego razowego 9,6g b, 7,2g t, 68g www 2 lub 3 plasterki Poledwicy Sopockiej ogórek, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2005-08-09 09:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj o nie pozadanym dzialaniu polaczenia deki i trenu.... bardzo nie wskazane jest laczenie ich ze soba w tym samym czasie... tren min.na 5 cykl .... walnij 1-10 test 250 e5d do tego moze jakies winko... a jak masz duzo kasy to zrob jakas kozak dietke...reszta w suple i bedzie si

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-04-11 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam ze testosteron wyszedł mi niski. 280. Norma 250-800 około . Pare osób stosuje bromergon na prolaktyne . Wiec jestem w kropce . Bromergon ? Czy Np arimidex . Wiem ze nolvadex jest bardziej w celu juz wystepujących skutków jednak po zakończeniu stosowania nie jest juz tak ciekawie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2016-01-30 13:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MG tzn mały garnek czyli np 250 małych garnków...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2009-06-24 16:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw daj test 250 pon/czw i bold na poczatek 300 pon/czw i pozniej najwyzej zwiekszysz bolda

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2018-01-16 10:54:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak mogę rok to przyklepuje:DDD ale jelfa ma ampułki po 100 więc trochę z dupy dawać po 250:P

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2018-01-16 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mogę rok to przyklepuje:DDD ale jelfa ma ampułki po 100 więc trochę z dupy dawać po 250:P pon dajesz 300 a czw 200

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2018-01-16 12:33:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla bez mózga

    Post
    Doping

    wbioj enan cyp 250 e4d i daj wins na zejscie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2013-07-12 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobuj przez pol roku leciec na stalej dawce 250 e3d, zmieniaj enan na mixa i dawaj hcg co 6 tyg, albo nawet czesciej - wg potrzeby, nauczysz sie to wyczuwac. Po tym okresie zobaczysz jak sie bedziesz czul, imo stala dawka przez dluzszy czas to o wiele lepszy pomysl niz ciagle skakanie on/off.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-07-14 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna sie bawic prop na poczatek 100 e2d poki bedzie progress pozniej clen hcg i zmiana na enana 250 e4d i obserwacja jak bedzie malo to e3d nawet e2d zalezy czego oczekujesz jak e2d przestanie klepac to znowu clen hcg i zejscie na 250tyg pozniej dodatkowo do 250tyg dodajesz propa i powtarzasz all to co na poczatku i tak chyba z roczek by wyszedl [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-07-14 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku masa szła, teraz nic.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100-150g twarogu półtłustego, nie jest to duża porcja żebyś nie dal rady jej przyslowiowo w siebie wcisnac :) a jest to dodatkowy zastrzyk kcal, po kolacji możesz wypić 250 ml mleka, 50g owsianki i zmiksowany banan + jakies bialko jezeli je masz. Jestem pewny ze w 2 tygodnie wolnego czasu na wadze bedziesz widzial wieksze liczby niz teraz :) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2014-12-22 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o tanie i dobre hmb to sam polecam Treca- 250 kaps za 99 zeta każdym dobrym sklepie, tyle że na 1 kaps wychodzi ok 400 - 450g czystego hmB dokładnie nie wiem, ale jest tego tyle że możesz brać z 9 dziennie (3x3) 1 op.i starczy ci na miesiąc, ale raczej to troche krótko, ale na pewno dłużej niż te 60 z MLO. Pozatym także dobry i tani [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2003-02-25 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !

    Post
    Informator POMORSKI

    eee za daleko bo ja mieszkam na swietojanskiej przy hotelu gdynia.jest jeszcze niedaleko mnie fajna siłka ale tez droga Planeta 10x wejsc 250 albo i drozej bo tak rok temu było . ej damixx a kiedys obok nauty była atlanta fajna siłka miecha tam chodzilem ona jeszcze żyje?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-10 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenix ground zero - wzdęcia

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej w nim takiego nic nie ma co b ywzdęcia powodowało, myślę że zbieg okoliczności, ale jak patrzę na cenę to 250 zł za to bym nie dał.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9790 Data: 2016-07-25 20:57:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test 250 e5d będzie ok i tak leć cały czas. Kiedyś pomyślisz o zwiększeniu Dokładnie tak można lecieć dlugi czas,do tego hcg,zapewne jakiś ia będzie potrzebne I si

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2022-06-08 05:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na podstawie badań sprawdzasz jak reagujesz czy mocno aromatyzujesz czy nie, czy prolka Ci skacze. Co do dawki to też zależy jak się będziesz na jakiej ilości czuł. Zamiast 250 e5d lepiej rozbic to na dwie dawki w np pon i czw po 125 i po 100 masteronu, po kilku tygodniach sprawdz estradio prolke i teścia ile masz i bedziesz wiediał co dalej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2022-06-08 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? 1-2 razy w tygodniu zdarza mi się zjeść makrele wędzoną w po treningowym. Na jutro plan wstać koło 9 2 kaps. kreatyny na czczo , na sniadanie planuje 100 g makaronu + 250 twarogu potem na siłownie przed siłownia bcaa, po siłowni kreatyna , bcaa , worek ryżu + schab i sałatka , . Potem do szkoły w między czasie placki owsiane z serkiem [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2012-06-03 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase do poprawy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jem) 20g Pomidor (nie jem) 7.ok 19:00 Chleb zwykły 60g (2 duże kromki) Średnie jaja kurze po 65g - 2 szt Margaryna na kromki - 10g 8.22:00 Ser twarogowy półtłusty - 50g ale jem 250 bo jak się wkręce to muszę do końca Mleko 1,5 % - 30ml Chleb - 60g (2 kromki średnie) Margaryna na chleb - 10g Zmieniony przez - CopekJ w dniu 2010-12-26 18:58:54

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2010-12-26 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maksimum dwa razy w tygodniu Posiłek nr.3 (13:00-14:00) (przed treningiem) *Chleb pełnoziarnisty 90g kcal:221 B:16.83g W:16.38g T:9.63g * 3 całe jaja kurze około 180g kcal:250 B:22.50g W:1.08g T:17.46g *Banan 180g kcal:162 B:1.96g W:36.43g T:0.59g Suma: Kcal:633 B:41.3g W:53.9g T:27.7g jajka możesz dac do sniadania a tu zjedz serek wiejski, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-08-06 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: VPX Syngex Izolat: - ZMA: Tested Nutrition AAKG: - Pobudzacze przedtreningowe (stack): Super Pump 250 L-glutamina: - BCAA: BCAA Xtra Witaminy: - Mono: Vitalmax niebieski Jabłczany: - Stack kreatynowy: Cytocell Gainer (dla zamożniejszych): - Gainer (dla mniej zamożnych): Gainbolic Spalacze tłuszczu: Thermo Stim

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15525 Data: 2011-09-26 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)