SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [...] do 110,0 kg Miejsce; Nazwisko i Imię; Rocznik; Miejscowść; Waga; Współ.Wilks'a; I; II; III; Max; Pkt.Wilks'a 1; Zawadzki Rafał; 1976; Myszków; 103,90; 0,5998; 240; 245; 250; 250; 149,95 - (PK 260 kg) 2; Makowski Daniel; 1977; Kartuzy; 107,85; 0,5923; 220; 240; 250x; 240; 142,15 3; Beck Oliver; 1975; Niemcy; 109,60; 0,5892; 225; 230; 237,5x; [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu i otyłość została w końcu uwsteczniona 21*. Badanie przeprowadzone na ludziach był również w pewien sposób obiecujące. Duży efekt termogeniczny na płynny posiłek (250 kcal) miało podanie (30 mg) efedryny i (300 mg) aspiryny zarówno grupie osób otyłych jak szczupłych (n=10 każda grupa). Spoczynkowa przemiana materii (RMR) mierzona była [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2008-08-26 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niska; doustnie - wysoka Efektywność: bardzo efektywne Efekty uboczne: umiarkowane - wysoce androgeniczne i niskie - umiarkowanie estrogenowe Dawkowanie: 1-test: 150-250 mg transdermalnie, 300-500 mg doustnie, 500-800 mg doustnie jako 1-AD. 4-AD: 200-400 mg transdermalnie, 600-1200 mg doustnie. Komentarz: najbardziej popularny stack [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 22:06:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rekordy Polski w TS - 2013.12.31

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Michael Warszawa Szczyrk MŚJ18;23 2012-09-02 Martwy ciąg Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 53 175,0 limit / 2011-01-01 59 205,0 limit / 2011-01-01 66 250,0 limit / 2011-01-01 74 261,0 Barczak Łukasz /90 Tęcza-Społem Kielce Kielce MPJ18;23 2012-03-31 83 333,0 Wierzbicki Krzysztof /90 MOSiR Mikołów Warszawa MPJ18;23 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2013-12-31 16:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wysokie spożycie kalorii jest niczym nawóz, na którym rosną mięśnie. Radzi się, by mężczyźni dodało 500-1000 kalorii do tego, co normalnie jedzą, kobietom powinno wystarczyć 250-500 dodatkowych kalorii. ILE KALORII WYSTARCZY? Masa powinna przyrastać w tempie 0.25 do 1 kg na tydzień. Jeśli przyrost nie następuje, należy po prostu zwiększyć liczbę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8789 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technologie F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] się za szybko. W najgorszym przypadku zaczynają się tworzyć pęcherze, które mogą spowodować eksplozję opony. By temu zapobiec, opony - składające się z około 80 typów gumy i 250 innych składników, w tym oleju, stali, siarki, cynku, poliestrów, żywicy i krzemu - są dokładnie sprawdzane jeszcze w fabryce. Nadwozie Głównym elementem nadwozia jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2009-04-07 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie podnieść 57,5 kg. A pójdźmy teraz w drugą stronę: zaawansowany podniesie 45 kg x 6, a początkujący az 10-12 razy ! Porównajmy teraz tonaż: 45 x 10= 450 kg, 50 kg x 5= 250 kg. Innymi słowy, większy zakres powtórzeń daje nam niemal 2 x większą sumę przerzuconego ciężaru, czyli potężny impuls dla układu nerwowego i równie potężne mikourazy [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 13:09:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "hinduski 11 września..."

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] CNN. 20:57 Podczas zamachów został ranny deputowany Parlamentu Europejskiego, wchodzący w skład oficjalnej delegacji przebywającej w Indiach. Co najmniej 80 osób zginęło, a 250 odniosło obrażenia. Jeden ze świadków strzelaniny w hotelu Taj Mahal powiedział, że napastnicy szukali osób z paszportami brytyjskimi lub amerykańskimi. 21:06 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2008-12-08 02:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umarli lekarze nie kłamią

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zdrowotne. Przy okazji chcemy wam uświadomić, że gdybyście tych samych ubezpieczeń i systemu medycznego używali w stosunku do zwierząt, to jeden hamburger kosztowałby 250 dolarów. Gdyby natomiast odwrócić te sprawę to wtedy miesięczne ubezpieczenie pięcioosobowej rodziny kosztowałoby tylko 10 dolarów. Pamiętajcie, że sami decydujecie o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12030 Data: 2003-10-26 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JESZCZE ,, TAK ROBIMY 3-4 gramów GEAR ,, Its All stosunek moich znajomych ,, robimy dużo więcej niż 3-4 GRRAMS w niektórych przypadkach ,, Jeśli uważasz, że TY WSTRZYKIWAĆ 250 mg badanej wstrzykiwana w ciebie, gdy umieścić w ASS prawo z IT 1.5 gram INNYCH anabolikami wspominałem i myślisz, że będziesz w stanie ABY kogut PRACY ,, JESTEŚ BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2016-08-27 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez google ale kazdy sobie przetlumaczyc orginal ori Packungsbeilage von Testoviron Depot Injektionslösung Androgen Zusammensetzung: Wirkstoff: Testosteroni enantas 250 mg (corresp. Testosteronum 178 mg) pro 1 ml. Hilfsstoffe: Benzylis benzoas, ol. ricini, q.s. ad solutionem. Eigenschaften/Wirkungen: Testosteron, ein endogenes Hormon, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2010-11-27 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki z Ryk

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Riss Łukasz 86 UKS - Jastarnia 76,50 115 117,5 0 117,5 -. Wisz Tomasz 83 Hutnik - Pieńsk 79,40 -170 -170 -170 0 90 kg 1. Grabski Wiesław 77 Stal - Bielsko-Biała 89,20 242,5 250 -263 250 2. Wegiera Jan 65 TSS - Zakopane 86,40 240 -247,5 -255 240 3. Sadkowski Andrzej 70 Power-Kuźnik - Chorz 87,80 -225 -225 225 225 4. Pawlukiewicz Mieczysław 54 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2003-11-03 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g WYKONANIE 1. Posmaruj malutką ilością masła kromki. 2. Nałóż szynkę i pokrojone warzywa. 
RYŻANKA Z GRUSZKĄ 10 minut SKŁADNIKI Gruszka - 150 g
 Mleko 0,5 % tłuszczu - 250 g Orzechy włoskie - 10 g Płatki ryżowe - 70 g Odżywka białkowa - 30 g WYKONANIE 1. Płatki ugotuj na mleku, przestudź. Dodaj odżywkę i zamieszaj. 2. Gruszkę pokrój [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2021-02-21 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AZE Q1 4,325 Pjunik Erewan ARM Q1 4,325 Aberdeen FC SCO Q1 4,313 NK Široki Brijeg BIH Q1 4,250 Botew Płowdiw BUL Q1 4,125 FC Honka FIN Q1 3,935 Sligo Rovers FC IRL Q1 3,775 Birkirkara FC [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14144 Data: 2014-06-01 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wody, geneza, charakterystyka, podział

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma praktycznie znaczenia dla zdrowia. Druga grupa to wody mineralne. Zaliczają się do niej wody zawierające co najmniej 1000 mg/l rozpuszczonych składników mineralnych lub 250 mg dwutlenku węgla naturalnego pochodzenia. Do kategorii tej zalicza się także wody o dużo niższej ilości składników mineralnych, lecz charakteryzujące się znaczącą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19520 Data: 2010-02-14 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ml -> 30mg Coca-Cola Classic 355 ml ->34 mg Coca-Cola Zero 355 ml ->35.0 mg Diet Coke 355 ml ->45.6 mg Diet Pepsi 355 ml ->36.0 mg Nestea Iced Tea 355 ml ->26.0 mg Red Bull 250 ml -> 80 mg Sprite -> 0 mg 7-Up -> 0 mg Czy ta szklaneczka herbaty z mala zawartoscią kofeiny - ale jednak kofeiny(!) - tez bedzie mieć takie działanie? The effect of [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 05:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka kadry narodowej :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalnego bez cukru - kilka liści sałaty - curry, łyżeczka marynowanego pieprzu zielonego, sól pieprz, słodzik - 125 g ryżu brązowego + DO POJEMNIKÓW 75 g ryżu białego + 250 g świeżych moreli - po treningu aerobowym Przygotowanie: - Filety piersi ugotować w wodzie z vegatą ( około 25 minut). Nie wylewaj pozostałego po gotowaniu wywaru. - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2010-02-18 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g powinno być 33 g w 3 posiłkach. Węglowodany również w 3. Ok 50 % powinno zostać podanych w posiłku potreningowym, 25 na śniadanie i 25% 60-90 minut po treningu, jeśli mamy 250 g węglowodanów na dzień, wychodzi 125 g potreningowo, 75 g z rana, 75 ok 60-90 minut po treningu. Food Choices / Jakość jedzenia Wcześniej skoncentrowaliśmy się na [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:57:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wydalania składników pokarmowych np. tłuszczu, który dostarczamy podczas naszej diety. Przykładowe kalorie alkoholu: mały kieliszek czystej wódki 190 kcal butelka piwa 230-250 kcal lampka wina słodkiego 120 kcal mały kieliszek czystej wódki 190 kcal lampka wina wytrawnego wina ok 80 kcal W- jak Woda! Dlaczego jest tak ważna w diecie? Woda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2009-11-30 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma powolny początek działania. Badanie CONCEPT z 2005 porównywało te dwie strategie leczenia. Jedna grupa pacjentów zażywała Seretide (salmeterol 50 mcg + flutikazon 250 mcg) 2 x dziennie, druga grupa stosowała leczenie na żądanie – Symbicort (6 mcg formoterolu + 200 mcg budezonidu) 1 x dziennie w okresach poprawy i 2 x dz. 4 dozy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2016-06-19 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)