250

Wszystko wygląda dość sensownie. Możesz rozpocząć okres redukcji tkanki tłuszczowej dodając 250 kalorii do zerowego bilansu energetycznego. Nie wkleiłeś obliczeń zapotrzebowania kalorycznego że wzoru, więc możemy tylko domniemywać, że jest policzone prawidłowo. Jeżeli kontrolujesz te kalorie to ok. Ilości składników odżywczych wyglądają dobrze. [...]

100g skrobii to z przepisu na kluski śląskie. Co do ryb, wołowiny to będę oczywiście rotował. "Możesz rozpocząć okres redukcji tkanki tłuszczowej dodając 250 kalorii do zerowego bilansu energetycznego." Chodziło tutaj raczej o okres masowania? Co do obliczeń, zapotrzebowanie liczyłem z tego wzoru [...]

[...] : Generalnie to nie mam konkretnie sprecyzowanej diety, aczkolwiek myśle o takiej rozpisce Śniadanie: 8:00 2 bułki bez masła wędlina z kurczaka ( na każdą połówkę bułki ) 250 ml mleka II Śniadanie 11:00 3 kromki bez masła pomidor ogórek twarożek wiejski/ jajka gotowane Obiad 15:00 torebka ryżu (biały/brązowy) jogurt naturalny biały gotowany [...]

Ja już jadę HRT w naszym wieku, cyklicznie bomba i 250 testa week utrzymywanie estrogenu w ryzach cykliczne bicie hcg, badania , czasami cabaser i cała filozofia. Decyzja jednak należy tylko i wyłącznie do Ciebie.

Ja już jadę HRT w naszym wieku, cyklicznie bomba i 250 testa week utrzymywanie estrogenu w ryzach cykliczne bicie hcg, badania , czasami cabaser i cała filozofia. Decyzja jednak należy tylko i wyłącznie do Ciebie. Poczytałem trochę i moja decyzja jest na tak. :-))Dziękuję za podpowiedź. Ja to ogarnąć? Teścia to wiem tak 200 mg, tylko co ile [...]

Na ulotce jest rowniez wyraznie napisane "Po wystąpieniu poprawy 100 mg co 2. – 4. tygodnie." wiec to jest dawka podtrzymujaca i tak sie podaje TRT Np nebido podaje sie co 3 miesiace, co daje ~80mg tyg Sustanon 250 co 2-3 tyg na 250mg enana ja mam estro 120-150, to zadne TRT wiecej szkody niz pozytku

miczelx daleko mi do predyspozycji , wiesz to jest tak jak w przypadku gino jedni biorą 1500mg testa week do tego meta i nic się nie dzieję drugim wyskoczy, gino po 250 mg week. W naszym wieku bardziej musimy patrzeć na zdrowie, ja traktuje to rekreacyjnie wyniki i predyspozycje to miałem z 12 lat temu niski bf jednocyfrowy siła teraz to nawet [...]

Sustanon 250 - fiolka 10ml na dwóch Wychodzi 5 strzałów po 1ml, które aplikuję w odstępach co 7 dni Kiedyś to się mówiło tak - piątka koksu %-)

[...] i ile zjem, ale jakies 200g chyba tak? bialko- 36g tluszcze- 9g weglowodany- 7g 260 kcal * Do sera moge wrzucic i orzechow i rodzynek - a co mi tam :) KCAL 390+226+120+530+250(bo 200g rodzynek to chyba ze 2 paczki to zamiast 500kcal dalem 200)+530+340+300+260= 2950 NIe liczony obiad, bo nie wiem ile to na oko bedzie- Chyba dzienna norma [...]

Co polecasz na odblok? cykl pół roku ( 27 tygodni ) , sam testosteron susta350 (220enan, 30iso,50prop,50phenylprop) i enan 250. Z sterydami kończę na dobrych kilka lat, nawet i może dopiero po 30stce znowu walne haha spłodzić dzieci, zasadzić drzewo - założyć rodzinę haha naturalnie przez lata na dobrej diecie też coś formę się zrobi nie raz [...]

ja 118 kg w szesc miesiecy pozdrowka ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

ja też uważam że dieta dobra ale proponuje ci robić to chociaż na 6-7 , bo 40gr. oliwy i np 250 razowca na jeden raz to dużo ;) wogóle z chlebem uważaj

Codziennie z rana 5g mono czy co tam masz, przed treningiem sp 250 coś tam w sobie krety ma to po treningu daj ok 3 g kreatyny i białko i banana. dzieki wielkie

[...] 120 g ryżu-brązowego (chociaż ostatnio też był brązowy a na zdjęciach wyglądał jak biały...więc w opisie nie przyznałam się, że to brązowy :-> Jak wystygł dodałam do niego 250 g surowego, zmielonego mięsa z piersi kurczaka. Do tego resztka czerwonej papryki pokrojonej w kosteczkę, troszkę szczypiorku, cebulki,natki pietruszki, 1 jajko, sól, [...]

czyli tak:) 1-4 metka ( 25mg-35 mg) 1-14 bold 500 mg week 1-10 mix 250 e3d 13-18 npp 100mg e2d 12-19 prop (150-100) taper 15-20 wino oral 30mg ed odblok : clomid ,hcg nolva a kwestia przybicia HCG w czasie cyklu odpada???

[...] słonecznik 25g mleko 0.5 200g banan 150g II sniadanie chleb razowy 100 g szynka z indynka 80g pomidor 100g jabłko 180g III posiłek przedtreningowy filet kurczak pieczony 250g ryż biały 100g kalafior mrozony gotowany 500g Trening Potreningowy Kurczak 250-300g Ryż biały/Ryż brązowy/Kasza gryczana/Makaron pełnoziarnisty 100g(w zależności) Sos [...]

Enanthat 250-300mg e5d przez 10 tygodni.

Dalbym test 250 pon/sr/pt Master 200 jw Npp 100 jw Bez zabawy w odmierzanie

Ja usuwam i zamykam /SFD/2016/9/17/2279e69f4a6e4d6d835338e03a0b8142.gif

Cena 250 PLN bez negocjacji :)