250

No to duzo tego bylo 250 enana co trzy dni to juz trzeba HCG,kombinuj dzisiaj pregnyl i wbijaj od dzisiaj przez tydzien 2500 co drugi dzien a za tydzien clomi 150 w pierwszy dzien a pozniej 50 przez 2 tygodnie,pozdro

5:30 Platki owsiane 100g + 250 ml mleka 3 jajka Oliwa z oliwek 15ml 11:00 Kajzerka Twarog chudy 50g Jabłko 13:50 ryż 80g Piers z kurczaka 70g 16:30 (po szkole) Makaron razowy/żytni 150g Tunczyk 120g 17:40 Trening po treningu kurczak 70g i ryż 80g 22:00 twarog 100g http://images.tinypic.pl/i/00325/wb9yuduluv2t.jpg

[...] 5 KG 32 34,24 247. KOŁO ŻELIWNE SUROWE 10 KG 53 56,71 248. KOŁO ŻELIWNE SUROWE 15 KG 70 74,90 249. KOŁO ŻELIWNE SUROWE 20 KG 87 93,09 250. KOŁO ŻELIWNE SUROWE 50 KG 221 236,47 251. KOŁO + OBRĘCZ 1 KG 19 20,33 252. KOŁO + OBRĘCZ 2,5 KG 25 26,75 253. KOŁO + OBRĘCZ 5 [...]

ja też bez coli nie wyobrazam sobie dnia ,szczególnei na dicie tłuszczowej gdzie trzeba unika ww , jedynie coal ma tak niski poziom 0,5 kal na 250 g. butelka 2 l codziennie schodzi u mnie. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" gg 1976822

[...] produktu Bx. Takie polaczenie mogloby byc? Np. rano 4 kaps. Crester, przed treningiem XP? I wtedy moglbym sobie zrobic nawet 7 tyg. cykl... Starczyloby supli, bo crester: 250 kaps (85 zl), XP: 50 porcji. Czy takie polaczenie ma sens? XP tez zawiera estry, ale jablczanu kreatyny, a crester ester etylowy kreatyny HCl. Co jest lepsze ester [...]

to w końcu jakie jest stężenie substancji w 1ml 50 czy 250 ??

[...] rano na czczo bez wegli porstych, po 20-30 min. normlany posiłek lub na noc 5gr- równiez bez ww prostych 5. Ile tabletek/ gramów pottrzeba na 2-miesieczny cykl? conajmniej 250 6. w proszku czy w tabletkach, która lepsza? obojetnie 7. Można ją jeśc razem z serem biiałym? dziwne pytanie 8. Co robi ć by spotegowa efekty jej działania? (jakies [...]

Dietka zerznięta Sam nie potrafię obliczyc sobie tego zapotrzebowania na białko moge cię prosić o pomoc ??? Dieta I Śniadanie: płatki owsiane potem 250 g kuraka Szkoła: 200g makreli na chlebie razowym Przedtreningowe: kasza gryczana z warzywami + 200 g kuraka potreningowy: to ryż biały z warzywami + 200 g kuraka Wieczór: 180 g białego sera [...]

jakie stężenie tego cypka. Bo generalnie cypionat przy stężeniu 250 lubi sie mocno krystalizować, lub złe proporcje oleju, bb i ba.

Adam Łaskawski"Dzik" 250.5 rekord Polski federacjii IPF https://www.youtube.com/watch?v=7CUEuAz0EWY&feature=share&fbclid=IwAR1nTVXKLLQs5IYXntihDFJv7Dw8u-CawkHWnefi-TRk9_P_Wlz9J1c9U_c

[...] Polski w WLK Tarnowskie Góry 20.10.2019 Żurawski Sebastian WLK 74 J23 172,5 Puchar Polski w WLK Tarnowskie Góry 20.10.2019 Łaskawski Adam WLK 120+ S 250,5 Puchar Polski w WLK Tarnowskie Góry 20.10.2019 Wiejas Robert WLK 120+ W1 231 Puchar Polski w WLK Tarnowskie Góry 20.10.2019 Wiejas Robert WLK 120+ W1 232,5 Puchar [...]

[...] PolecaM 100 gram płatków owsianych zalac woda na noc, wody wlac tyle zeby zalalo tylko te platki a one zmiekna do rana Rano tylko wrzucamy 100-200 gram twarogu + 150-250 ml mleka + 2 slodziki i opcjonalnie lyzeczke gorzkiego kako do Mixera mixujemy zalewamy płatki i mamy sniadanie Mega Mistrzów Gainera to po WF-efie mozna se walnac [...]

nie chce 250 mg bo sie boje ze beda za słabe efekty mówisz ze nie warto tylko 6 tygodni ?? bo nie chce zbyt długiego cyklu

mowa o wegla typu makaron durum, kasza, ryże, chleb razowy, warzywa do każdego poisłku po 250-300g poza potreningowym, przed treningiem mozesz dac troche mniejszą ilość tak na marginesie jaki cel tej diety? pozdr

Ale art, witamina C 200mg brana 5 razy dziennie to juz 1000mg co juz raczej styknie, a asparginu ile brac na cyklu tabs??????? dwie wystarcza czy raczej nie????? 1 tabs ma 250 magnezu i potasu nara

[...] zalewy 120 14:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Oliwa z oliwek 20 Makaron dwujajeczny 50 MAKARON RAZOWY LUB Z MAKI DRUM Pomidor 130 Ogórek 100 Sok pomarańczowy 250 DARUJ SOBIE TAKIE SOKI, CHYBA ZE WLASNEJ ROBOTY.TAKIE SOKI TO SAMA WODA+CUKIER 16-17 trening 17:00 Miód pszczeli 40 WYWAL, A ZOSTAW SAM ROZGOTOWANY RYZ Ryż biały [...]

Uff aż mi ulżyło łodzianin jak odpisałeś. Teraz mam wewnetrzy spokój:) Masz rację polecę 3 tyg 250 tyg enan. I następnie 12 tyg prop tren tak jak pisałem. Coś dodac/zmienić /zrobić lodzianin?

Ja mam taka sugestie do organizatow konkursu w zwiaku ze zwiekszeniem puli nagrod do 1500 zl ze moze podzielic to po 300 albo po 250 zl i nagrodzic wiecej osob, pozdrawiam

IŚniadanie to około 200kcal II to około 150.Obiad 300.Podwieczorek 150 kolacja 250.To przykładowy dzień nie jadam co dzien tego samego.Dorzucic do tych 1050 jakies 150kcal napoji ktore ma herbata i kompot czyli wychodzi jakies 1200-1300

[...] pozwalaja zrzucic wiecej kg niz tradycyjne weroby i sa bardziej skuteczne przy redukcji trudnego do ruszenia fatu, np z okolicy brzucha. Nie obraz sie ale jesli przeczytales jedynie 28 artykolow, a linkow kore ci wyslalem jest ok 250 to znaczy ze musisz czytac, czytac i jescze raz czytac . Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-09-15 22:56:47