SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Pomóżcie MEGABOL KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO to kupiłem już taki zestawik: Kreatyna MEGABOL 250 g Dextroza Trec Aminostar Action Whey Gainer 2250 g. TREC Anabolic BCAA System 120 kap. No i teraz napisze czy dobrze zrozumiałem jak to brać: Kreatyna : -dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g dextroze razem z kretką w ilości 20/30g ! [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2004-01-26 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uszkodzilo to albo z winy poczty-bys zaplacil wiecej to bym poslal paczke ubezpieczona ,albo z twojej winy.innego powodu niewidze. Jesli chcesz to zglaszaj to na policje:do 250zl to jest wykroczenie a powyzej 250 to przestepstwo tylko ciekaw jestem jakie przestepstwo bo ja sie wywiazalem z umowy,towar wyslalem w stanie b.dobrym zreszta mam [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2005-11-06 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHT - STACK: 2 x 120 kapsułek Skład 1 porcji - 4 kapsułki: L-Arginina 1200 mg Tribulus Terrestris (40% saponiny) 900 mg ZMA™ 800 mg Mucuna Pruriens 700 mg (standaryzowana do 25% L-Dopaminy) Do tego mam jeszcze Testosterol 250 4 paczki i jedna puszke ZMA ktorewgo narazie nie biore..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2006-04-21 00:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatroski Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Amatorka ma podobne ciężary do zawodowców.zależy od organizatora! ale walizki to mniej więcej 120-130kg belka 110-130kg opona 300-350kg Yok tu największy przedział 280-350kg,ciąg powiedzmy 250-300kg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2012-08-07 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj już spokój z tą deką. Poleć test enan solo 12 ty 250 mg e4d, do odbloku dokup hcg. Ankietę wypełnia się w całości. Nie po to ktoś sobie zadał trud wymyślania pytań, żeby je olewać. To tak na przyszłość. Bajbus j/hunter daruj sobie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2013-02-08 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jemy w szkole...????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi o cos do chleba razowego bo z kurczakiem ciezko wir ma racje ze do bulki to wszystko wlozysz ale ja nie jem bulek a jak to ro bie jeszcze raz puszka tu nczyka 200 250 gram bilego chudego sera dobrze przypraWIc dodac troche mleka lub np serek wiejski zeby sie lepiej smarowalo wszystko gnieciesz i mieszasz az powstanie jednolita papka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2002-10-29 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:30 płatki owsiane 100g mleko 250 ml 2 jajka kurze (jajecznica) 10:35 pierś drobiowa 100g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g 13:30 100g chleba pełnoziarnistego + serek wiejski 100g 16:00 pierś z kurczaka 125g + ryż brązowy 150g 17:30-18:30 Trening 18:30 kreatyna+sok owocowy słodzony/banan 19:10 tuńczyk w wodzie 165g + 2 kromki chleba pełnoziarnistego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-01-31 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 deka 200mg co 6 dni 1-10 sustanon 250 co 5dni z libolem to bym uwazal co tam jest w srodku mete sobie daruj w tym cyklu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-01-14 00:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a siła - zależność?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czytałem,że 1dm sześcienny mięśni może podnieść od 4-12kg.Zatem można przesuwać tę granicę. Co innego jeśli ktoś pracuje tylko nad masą-wówczas może dojść(przykładowo) do sytuacji,w której 100kg byk weźmie w MC max 220kg, a taki trójboista z 83kg podniesie 250-bo wypracował sobie dalej tę "granicę". Mam nadzieje,że wszystko jasne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2011-06-21 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do ćwiczeń + ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    zerknij na parametry ławki wytrzymałość 200 kg mnie się wydaje że to razem z użytkownikiem, więc to tak słabo. No i modlitewnika nie wsadzisz w tą ławeczkę bp z k sporta masz 20 zeta tansza 250 kg wytrzymałości i masz otwór na akcesoria https://www.k-sport.com.pl/product-pol-108-LAWKA-cwiczen-LAWECZKA-STOJAKI-SZTANGE-skladana-KSSL010.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2022-01-27 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykladowa dieta!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 mleko 250 ml platki owsiane 90gr Brak białka. 10:35 Twarog 120g szynka indycza 15gr pieczywo razowe 200gr pomidor,cebula,papryka-dla smaku Ok. Dodałbym trochę oliwy ew. masła. 13:30 4 jajka Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Ok. 16:00 posilek przed treningowy Ryz 100g Piers z kurczaka oliwa z oliwek ok. 10ml Ok. 17:30-18:30 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-08-16 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - warszawa praga

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    A nie wiesz, jak jest, jakbym chciał się przenieść do nich z Promenady? Zodiak to platinum, a promenada to fitness. Normalna cena w zodiaku to podobno 250 zł. A mi się nie uśmiecha płacić tyle, a mieć ten sam sprzęt do w promenadzie... :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2013-03-25 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: ~3800kcal -białko: ~250 -węglowodany: ~450 -tłuszcz: ~100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka obecnie prop 100mg e2d i przymiarka do trenu a 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2017-09-01 07:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała zmiana diety przed cyklem.jakieś zmiany.?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwiększ białko do 2,4g 7.00 15 min przed śniadaniem X-pand 150g płatków owsianych+250 ml mleka jaja 30g oliwy 10.00 100g razowego 80g mięsa 20g sera masło i warzywa 13.00 j/w zamiast masła orzechy włsokie 16.00 100g ryzu brązowego 150g piersio z kurczaka oliwa daj mniej rozbij na inne posiłki _________ 30 mion przed tren. x-pand 15 min przed 10g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-11-01 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon

    Post
    Doping

    Test enanthate 250 mg/tydz przez 8-10 tygodni. Odblok 10 dni po ostatniej iniekcji 20 tbl clomidu(5 x 2 tbl,10 x 1 tbl)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-09-04 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie mam na estro armidex też zostało że starych zapasów nigdy go nie brałem bo nie miałem nigdy na żadnym cyklu problemów z estro dawkę zostawić 250 czy zwiększyć do 500mg ew?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2020-04-22 15:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + obliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka TRENING fbw 1.5 h Bezposrednio po mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka+ 4 kapsy kreatyny II 250 g kurczaka z 1,5 łyzki majonezu i przyprawy + 100 g ryzu z warzywami \ 100 g makaronu z serem bialym + miarka wpc protein III j,w czasami zamiast ryzu daje kasze kuskus [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2013-03-25 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    1-10 deca 200 mg e7d 1-12 susta 250 e4d za suste mozesz zapodac omke bo to praktycznie to samo.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2012-02-02 14:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    to ze nandrolone jest substancja to wiem :)) ale jest to na srodku napisane duzymi literami wic myslalem ze to nazwa wlasnie nandro 250

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2012-02-04 01:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    Nigdy nie liczas frontów albo ug, które czulem ze miały napewno sporo zanizone stezenia nie waliłem więcej niż 500ew. Właściwie to zazwyczaj wale 500ew, albo 250 co 5 dni. Teraz tez leci 500 tygodniowo + 400 bolda tygoniowo za jakies 4 tygodnie dozuce winko albo metke (raczej winko) Oczywiscie profilkatyka jest, hcg tez w malych dawkach ciagle [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2012-02-06 10:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)