250

[...] a nawet dużo więcej. Dlatego twierdzenie że to przez używanie koszulek sztucznie zawyża się wyniki jest totalną bzdurą,bo ta koszulka sama nie wyciska lecz człowiek.Ja osobiście wyciskam w koszulce około 250-260kg ale bez niej około 240kg czy zatem uważacie że te dwa wyniki są aż tak mocno różniące się od siebie żeby ten wyższy nazwać sztucznym

[...] cykl na samej taurynie nie ma sensu, szkoda Twoich pieniędzy... po dwóch miesiącach znowu możesz rozpocząć suplementację kreatyną, a co do gainera: 15000 : 60 = 250... 250g dziennie musi oznaczać iż w odżywianiu masz duże braki, proponuję zwiększyć ilośc <częstotliwość> spożywanego makaronu, ryżu, kaszy, płatków, [...]

Masa: 1-8 DD 200/e7d 1-9 susta 250/e6/7d 1-3/9-11 meta Potem Rzezba: 1-6 prop 100mg/e2d 1-4 oxa 20mg/ed 1-6 wins 30mg/ed W miedzy czasie zmiana diety i pouzywanie termogenow.

[...] sztangą 4x15 Ten plan podał mi niwix z tegoż forum Rozciąganie - plan Yokoguny również z tegoż forum (ah to sfd - po każdym treningu KK Mam 187 cm wzrostu, 78 kg wagi ok. 250 zł i chciałbym przytyć gdzieś do 85 ale nie tak żeby napuchnąć i po cyklu spadek. Dlatego też nie wiem za bardzo co i jak łyknąć. VAULT podobno dobry ale jakoś nie mam [...]

[...] 10 g BCAA po trenigu 10 gram BCAA przed snemostatni białkowy posiłek co do diety to jako takiej nie mam ułożonej ze np.dzisiaj 100 gram tuńczyka +oliwa z oliwek 250 gram chleba itp. itd. ale wiem co wybierać i będę dobierał produkty białkowe np, sniadanie mam do wyboru jajka na tardo , jajecznica ,twarozek, chleb wieloziarnisty [...]

jak na prawde nie mozesz wziac soku ze soba a masz pod reka np enana to przybij teraz 250 i drugie 250mg przed wyjazdem jesli nie to mysle ze bold powinien Cie zabezpieczyc mimo wszystko przez ten czas

a i tutaj podaję rozkład makro przy 2300kcal B=170-190 T=60-70 W=230-250. Zmieniony przez - mcgrady5 w dniu 2021-11-24 16:20:47

1-8 250mg Omnadren 250 e5d 1-4 20mg Metan ed Nolvadex dorzucasz między 2/3 tygodniem 10mg, wtedy kiedy Omo wchodzi na "wyższe" obroty. Robienie fronta w tym wypadku jest niepotrzebne i zgadzam się z chłopakami co do jednej konkretnej dawki, którą ciągnie się przez cały cykl. Bicie Omy co 5 dzień jest bardzo dobrym wyjściem, także [...]

Wydałem na tą siłke prawie 400 zł. Prawie cały sprzęt sam zrobiłem i nakład wytoczyłem. Tylko 2 sztangi i 30 kg nakłądu jest oryginalne (i rowerek).Tak to jest w sumie 250 kg nakładu. Po lustra to się na działki przeszłem ;)

[...] 120g mięska troszkę mało- przynajmniej wg mnie. Potreningowy spokojnie może być 100g ryżu, zamiast banana lepiej odrazu po treningu jakies carbo dac. Ja po treningu to z 250-300g miecha wale, po oporze. Rozumiem ze to dieta low carb, ale weglowodany na smiesznie niskim poziomie, z kolei bardzo duzo tłuszczy. 100-110g tłuszczy brzmi [...]

Propa odpuszcza po 3-4 tygodniach drugiej czesci tzn ? Prop - 100 mg/e2d 1-4 enan - 250 mg/e3d 1-10 deka - 200 mg /ew 1-10 Prop - 100 mg/e2d 10-16 Winko 30 mg/ed 10-15 Do tego od 9 tygodnia pójdzie 3x1500 iu hc e3d potem 16-18 hcg 1500 iu e3d 19-21 clom ( pierwszy dzien 150/drugi 100/ i do końca po 50 mg ) Takie cos by pasowało?

A ten ryz jak sie nazywa? Omandren 250? A ta ginekomastia to od ryżu? Jak tak to nie kupuje

Jakoś dziwne historie tu opowiadasz kult, to nie wiem koleś albo już bardzo dużo ładował w życiu albo jakiś cyborg skoro leciał 1g bądź ta oma to też nie była oma. Ja leciałem 250 e5d i sieka była co nie miara ale fakt faktem że jeszcze świeżak byłem, ale gadanie że gram teścia go nie robił to jest dla mnie trochę dziwne i jeszcze dieta dopięta..

[...] sztangielki) : atlas i sztangielki Dieta : 5g węgli na 1kg, 2.2 białk na 1kg, 1.5g tłuszczy na 1 kg . Przeciwskazania medyczne :bra Zażywane suplementy : Monohydrat kreatyny 250 MES - vitalmax Ostatnio przerabiany plan: ćwiczenie bez planu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławc [...]

Raczej się zdecyduje na to 250 e5d przez 16 tyg...bardziej może chodzi mi czy taka dawka jest w miarę bezpieczna...pct raczej hcg i nolva...jesli przez czas trwania cyklu nie wezmę hcg tylko na koniec będzie problem??? Znajomy zrobił taki cykl i odblok zrobił sama nolva...twierdzi że przy takich śmiesznych dawkach to wystarczylo

[...] KLATA: 115 UDO: nie mierzylem TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA jest BIALKO: ---- WEGLOWDANY: ---- TLUSZCZ: ----- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadren 250,meta 8.TRENING: 5x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa,masa,masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8miesiacy 11.POZIOM BF% ----- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] z ręką będzie OK to nastepnym razem rób schota powoli i dokładnie (odciągnij tłoczek przed strzałem !!! ) U mnie opóchlizna występuje przy większości środków o stęzeniu 200/250 mg/ml. Jeśli kłopot się powtórzy zmień omke na jakąś suste (chłopaki ci doradzą co aktualnie warto wziąść) bo to teoretycznie identyczne środki no i jeśli i to nie pomoże [...]

[...] II)18 mg Cynk (tlenek cynku)15 mg Miedź (siarczan miedzi)2,5 mg Mangan (siarczan manganu jednowodny)3,8 mg Chrom (chlorek chromu)0,125 mg Molibden (molibdenian sodu)0,250 mg Substancje pomocnicze Sacharoza, talk, skrobia kukurydziana, glukoza, stearynian magnezu, żelatyna wieprzowa, glicerol, Polividon K30, brązowy tlenek żelaza (E 172), [...]

Ja pije srednio 2 L wody + okolo 2 kawy 250ml + herbata 250 + oczywiscie jakies owoce itp itd. i tez sikam czesto , w chlodne dni srednio 2 razy na godzine a w upaly co półtorej godz srednio. Lekarze mi mowili ze to ok. Po piwie nieraz chodze 3 razy na godzine :)

1-16 Enan 300 mg e5d 12-22 Deca 200 mg e7d 16-36 Enan 350 mg e5d 23-33 Deca 250 mg e7d