[...] + enan + meta Pytanie jest odnośnie zastosowania cyklu posiadam 3 środki , 20 ml Trena Med A firmy bioniche phara , 100 tab . metanabolu z Malay Tiger i 30 ml enanhate 250 z Malay Tiger Dużo czytałem o trenie i osobiśćie zaczynam mieć co do tego środka duże wątpliwości ze względu na jego saidy ,ale myśle że warto spróbować i pytanie [...]
[...] +/- 160-180 g białka; +/- 120-150 g węgli; +/- 80-90 g tłuszczy; Kalorie +/- 1900/2200. Raz/dwa razy w tygodniu robię tzw. cheat day i wtedy dobijam do 2600-3000 kcal (250-300g węgli). Piję dużo wody. Suplementacja: - omega 3; - glukozamina i chondroityna; - cynk; - witamina d3; - białko elite; - kazeina elite; - bcaa; - beta-alanina; - [...]
[...] zaczalem z takim cyklem: 20 DEKI + 10 testosterony Cypionatu (10 dokupie wrazie czego). Status kucia na chwile obecna: -4 strzaly DEKI -3 strzaly Tescia cypionatu Kuje sie 250ml co 6 dni deki i 250 mln co 6 dni tescia. W systemie co 3 dni strzal: niedziela- De + środa - Te + sobota - De + wtorek - Te + piatek - De + poniedziałek- Te + [...]
[...] ZDS Wartość energetyczna: 160 kcal Kalorie z tłuszczy 35 Tłuszcz 4 g 6% - w tym nasycone 1 g 5% - w tym trans 0 g Cholesterol 30 g 10% Sód 120 mg 5% Potas 250 mg 5% Węglowodany 9 g 3% - w tym cukier 1 g 1% - w tym Alkohol cukrowy 4 g Błonnik 1 g 4% Białko 24 g 48% Witamina A 0 IU 0% Witamina C 0 mg 0% Wapń 200 mg 20% [...]
Witam Musze i chce po części przeprowadzić, odblok Cykl 12 miesięczny, jeśli można nazwać to cyklem Dawki testo 250mg co 7 dni Marytalna dawkę albo okres miedzy dawkami jaki miałem do 250mg co 6dni W wakacje flaszka bolda 250mg. Tygodniowo Obecnie Pol centa co 7 dni HCG bite cykliczne co 3 miesiące Obecnie HCG od 2 miesięcy cały czas 3x w [...]
[...] – możesz obwinąć jakimś sznureczkiem, albo przebić wykałaczkami i wrzucasz na patelnię bez tłuszczu lub do piekarnika na ok 25 min w 180 st. ,sałatka warzywna, ryż basmati 250 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ostatni deka tren cypio 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] kg Wzrost: 194 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: -- Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Staż na siłowni: kilkanascie lat Ilość spożywanego białka: 250-300g Ilość spożywanych węglowodanów: 300g Ilość spożywanych tłuszczów: 100-150g Opis przebytych cykli sterydowych: troche tego bylo ok. 10 cykli Trening: dla mnie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepGymBeam-p66600433.htmlGymBeama_Beta_Alanine_span250gspan_i35784_d650x650.jpg OPIS Zwiększa siłę mięśniową Zwiększa wytrzymałość ( w przypadku wysiłku tlenowego jak i beztlenowego) Opóźnia zmęczenie mięśni Zwiększa energię i siłę Wspomaga budowanie tkanki mięśniowej Ma silne właściwości [...]
[...] 6.00 Posiłek I Napoj proteinowy: 2 całe jajka + 2 białka + szklanka mleka 2% + 100g płatków owsianych + łyżka miodu pszczelego 9.40 Posiłek II 100g Monster Mass + 250 ml mleka 12.25 Posiłek III 4 kromki chleba razowego + 8 plasterkow wedliny chudej + 2 plasterki żółtego sera + 150g twargu chudego 15.30 Posiłek IV To co bedzie w domu z [...]
[...] godz 17 30 trening po treningu glutamine a od lutego zamierzam przed treningiem pic xtreme napalm posiłek 6 30 40 minut po treningu ryż 120-150 gr gotowana piers z kurczaka 250 gr kefir 2% pomidor posiłek 7 odzywka na noc myofusion z woda zdarza mi sie tez pregryzać coś miedzy posiłkami wafle ryzowe rodzynki jakiegos batonika wiecie jak to bywa [...]
[...] METODY TRENINGOWE: split, fbw, push pull *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: split, 2 tygodnie 9. DIETA: - białko: 170 - węglowodany: 250-300 - tłuszcz: 80 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: bcaa, kreatyna, białko, 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : białko, [...]
[...] W trakcie układania diety więc nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów: W trakcie układania diety więc nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: Meta 30g ed Omka 250 e4d i Deca 200 e4d Prop 100 EOD NPP 50mg EOD i Meta 30mg ED Trening: FBW + MMA + SUBMISSION Cel cyklu: Rzeźba, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Około roku [...]
[...] zbadać nasienie, jeśli plemniki ślepaki no to usuniemy żylaka. Razem z partnerką za około pół roku planujemy starać się o potomka, obecnie od 2 tygodni wleciał enan solo 250 mg/e4d i moje docelowe pytanie brzmi, czy wykonanie badania nasienia podczas bicia testa jest miarodajne? Czy jest sens robić to teraz czy lepiej jakiś mostek za kilka [...]
[...] siedząc 3s 20-20-20 Dieta, tkd na masę, ok. 3300kcal. Dt. Białko 140g, tłuszcze 260g, ww. 100g. Dnt. Białko 140g, tłuszcze 290g, ww. Ok. 50g. Odżywki: -super pump 250, -creatine magna power( chelat, ponieważ nie trzeba ww. Do transportu), -wpi z hydrolizatem, - carbo, -bcaa, tylko do aero. Prosze o opinie i podpowiedzi, jakie zmiany [...]
[...] i fizycznego. Składniki: Ekstrakt z korzenia żeń-szenia indyjskiego; mikronizowane wytłoki jabłkowe; żelatyna ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać 1 kapsułkę dziennie. Popić wodą (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 1 kapsułka. Warunki przechowywania Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny [...]