SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Wpływ biegania na przysiad

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ale wieksze były efekty kondycji siłowej. Ogólnie mam zawsze taki trening w tygodniu biegam dwa piętra w gore jednym ciagiem po 10 razy (tyle mam pieter w domku od piwnicy do 1 pietra :) ) jest oki po prawie 2 miesięcznej przerwie jestem w stanie w samym pasie i butach zrobic serie na 250 po 5 ruchow 3 serie no nic ide na pake dzis ciagi papa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2004-07-07 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tak, zbilansowanej tak konkretnie to nie mam wraz z wyliczeniem kalorii , ale jem to co potrzeba, rano przewaznie omlet, platki owiane, jaja, kurczak , obiad worek ryzu i z 250-300 g kurczaka ( codziennie mama stara mi sie urozmaicac raz jakis kotlet, raz jakies piers , innym razem jeszcze w jakiejs innej formie ) , po treningu przewaznie to co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-12-16 23:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie ale ciekawe :D

    Post
    Sztuki Walki

    Oj czy dać to sie da bo trójboisci ważą po 75 kg a cisna po 250 kg ( w przybliżeniu) więc całkiem możliwe że Adamek wyciska koło 130 kg, skoro trenuje boks zawodowo i wspomaga sie siłownią.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2006-11-04 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś Ty 250 zł to tyle stoją używane A nie funkiel, nówki nie śmigane Jak pisałem można negocjować cenę, ale za miej niż 300 go nie Sprzedam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-10-15 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost masy ciała na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na (pierwszym) cyklu enana 250 e4d, dzisiaj był 6 strzał, ważylem 110kg, redukcje zacząłem miesiąc temu na 2,8k, 2,5 białka, 1 tłuszczu, reszta węgle, trenuje 6x w tygodniu split każda partia 2 razy, po miesiacu waga wskoczyła na 113 jednak w estetyce sylwetki jest spora poprawa. Jest to retencja spowodowana enanem, czy coś robię [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2021-09-01 04:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutarol-efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutarol 1000 Olimpa to kiepski produkt: 1)250 tabletek kosztuje około 50zł i zawiera 62,5g L-glutaminy(250mg/1tab) i peptyd glutaminowy,ale nie wiadomo ile bo producent o tym nie informuje.Dla porównania:1kg amerykańskiej L-glutaminy(Kaizen,Labrada,Prolab) kosztuje nieco ponad 300zł.To ponad 2,5 raza taniej za jednakową porcję(50zł-62,5g Olimpa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2002-03-16 23:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz sie uparles daj 250 e5d,to i tak duzo dla Ciebie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2017-04-12 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boxs czy Kickboxing?!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] taaaak jasne dziekuje dowidzenia i poszedlem do fightera moim zdaniem najlepszy we wrocku klub wlasnie zrobili nowa grupe poczatkujaca do ktorej naleze zreszta :)) treningi odbywaja sie w sali w IXlo (kolo dominikanskiego) 3 razy w tygodniu za 250 pln na semestr do w poniedzialki srody i czwartki o 18.00 do zobaczenia :)) Bo to zła kobieta była

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2003-02-21 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast proa daj jakiś długi estr i wtedy minimalnie 1-14 deka 300-400 mg week 1-16 test 250 mg 2 razy w tyg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2015-12-14 06:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon czy omander

    Post
    Doping

    jesli omander to omander1000... 250 jest dla cieniasow. walisz w potylice e2d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2007-09-21 01:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] OSTROWIE

    Post
    Targowisko

    220 z przesylka? Mialem oferte 250+ przesylka za 15kg niedawno. Zastanowie sie, daj jakies zdjecie tego jak mozesz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2010-03-02 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan i winko

    Post
    Doping

    1-15 250 enan e4d 1-5 oxandrolon 50ed 6-15 wino 50ed Już zacząłem jakieś uwagi to piszcie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-03-29 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan i winko

    Post
    Doping

    1-15 250 enan e4d 1-5 oxandrolon 50ed 6-15 wino 50ed Już zacząłem jakieś uwagi to piszcie Oxa za krótko jak tam jest oxa w środku , różnie z tym bywa.%-) Winko 50mg ed jak już dać to forma iniekcyjna nieco mniej obciąża organizm.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-03-29 17:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na Początek trenowania na siłce

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz szybki przyrost masy? Zakup testosterol 250 i DM, to takie sterydy, ale dozwolone

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2005-05-22 20:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to nie człowieku cena sokola spada jest tak napompowany , ze szok na allegro jest po 250 oferuje 240zl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2008-01-27 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s 3xn95

    Post
    Targowisko

    250 dopłaty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-02-10 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak trzymana rano owsianka 4 pełne jajka pistacje, i kolejne posiłki to 250gram kurczaka 100 gra ryżu i tak 4 razy w ciągu dnia, no i na wieczór twaróg 250-500 gram zależy od tego czy coś nie wcisnę międzyczasie. Nie będę się tu rozpisywał o diecie bo to nie ten dział. Chciał bym dodać ze jak ktoś nie ma 1000 postów na tym forum to nie znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-03-06 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Post
    Doping

    libido up i mowisz ze nie czujesz? u mnie enan krecil strasznie dlugo z tym ze bilem od 250 do 400mg co 4 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-08-08 13:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan co dokupić

    Post
    Doping

    1-16 bold 750 mg week 1-18 test 500 mg week lub sam test spokojnie da radę 1-18 test 250 mg poniedziałek i czwartek hcg co 5 tyg w 5 ,10,15 2*2500 co 3 dni po cyklu 10 dni 15.0000 6*2500 j.w 3 dni po hcg clom 30-40 dni po 50 mg nolva 20 mg o ok tydzień dłużej od cloma komplet badań hormonalnych przed cyklem i powtarzane w trakcie i min 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2016-01-09 05:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 4.92 x 17 = 83,64 // = 2070.38 TEA = Tutaj ciezko mi powiedziec dokladnie, zakladam ze 200 w dni treningowe boksu. TEF = i tu nie wiem o co chodzi wiec zakladam ze 10% z 2500 to 250 NEAT = z tego co przeczytalem w necie to jestem mezomorfikiem wiec przyjmuje tutaj 400 kcal. Co daje nam z tego wszystkiego 2900 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2019-02-07 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)