SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Ostrovit - L-Arginine

    Temat
    Ostrovit

    [...] wpływa również na poprawę możliwości seksualnych, działanie produktu jest odczuwalne już po 15min od stosowania. Zalecane dawkowanie Rozpuścić 1/2 miarki proszku (3 g) w 250-300 ml wody. Pić jedną porcje przed treningiem. Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Nie przekraczać zalecanej do spożycia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2015-05-21 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny, 85kg, 170cm,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fasolki czerwonej. (50g W,14g B, 10g T) Razem 820kcal (88g W, 60g B, 25g T) Przed treningiem -120kcal – banan ( 28g W) -85kcal - 5 białek jaj (19g B) Razem 185kcal kolacja -250 kcal, 250g twaróg chudy (9g W, 50g B, 9g T) -75kcal, 125g jogurt naturalny (7.5g W, 5.6g B, 7.5g T) -110kcal – 1 banan (28g W, 1g B) - 80kcal- 1 łyżka miodu (20g W) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2014-03-15 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białego chudego + łyżka (10g) oleju lninego (z pestek winogron) tu jest trening i po nim 5000 mg bcaa + 2,5 tys.mg glutaminy(jeden preparat bcaa stack universal) + 70-80g (250-280 kcal) odżywki węglowodanowo-białkowej na uzupełnienie strat potreningowych(zaczynałem od 40 g stopniowo zwiększając w ciągu dwoch miesięcy wraz ze wzrostem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2005-10-30 06:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - CREAGEN

    Temat
    Dorian Yates

    [...] sportowej i najbardziej potęgującym rozwój siły mięśniowej i wielkości w historii. Zalecane dawkowanie Jedna miarka z CREAGEN rano i jedna miarka wieczorem rozpuścić w 250-300 ml wody. Aby zwiększyć nasycenie kreatyny, produkt można spożywać 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Creagen Porcja 1miarka (20g) Ilość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2012-06-09 10:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich mam taki cyklik do oceny: 1-4 prolo 200 e4d 16amp 350mg/week 5-8 prolo 200 e3d 22amp 467mg/week 9-12 cypio 250 e3d 10ml 584mg/week 7-12 meta 20/25/25/30/25/20 100tab 2-12 bold 300 e4d 20ml 525mg/week [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2014-12-30 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250kap SKŁADNIKI AKTYWNE Antarctic Krill Oil Zawartość jednej porcji zaw: Krill Oil: 500 mg Phospholipids 215 mg Total omega-3: 120 mg Total [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2015-06-26 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: są bardziej sprzed cyklu, bo tuż po zaczęciu zamknięto siłownie -klata: 120 -martwy ciąg: 190kg -przysiad: 140kg PYTANIE: Witam, jestem na cyklu Test Enan 250-300mg/week (0,5 e3d) od 9 tygodni jakoś miesiąc przed tym cyklem brałem Rad120 i Ostaryne i wszystko było wporządku, nie robiłem odbloku - nie miałem jakiegoś kiepskiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2020-05-02 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyszło, że zapotrzebowanie kaloryczne to około 3000 kcal. waga śniadanie 6:00 płatki owsiane na wodzie 250 garść rodzynek 40 garść orzechów 50 2 łyzki oliwy z oliwek ex.virgin 20 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2009-06-26 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 lata i sterydy

    Temat
    Doping

    [...] nie jest już takie oczywiste jak wtedy gdy się miało 17 lat. Zastanawiam się i to w sumie moje pierwsze pytanie, czy jest sens, żeby np. przez 12-16 tygodni dawać tego enana 250 e3d, a potem np. coś w stylu "mostek" 100-125 e3d lub nawet mniej, żeby po jakimś czasie znów podbić dawkę? Czy jeśli nie planuję potomstwa, to w moim przypadku HCG jest [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2022-04-03 21:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do swoich naturalnych rozmiarów jeszcze... Są takie jak na cyklu, czasami jednego dnia są jakby większe a drugiego znów mniejsze.... Cykl trwał 35tyg 1-35 cypio/enan/susta 250-400mg E4D później E3D 19-26 deka 200-250mg E3D (tak wiem że za krótko ale już nie chciałem tego dziadostwa brać dalej mimo że nie miałem deka dick) Tydzień po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11001 Data: 2017-02-11 10:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 x 5 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 Witam Jestem aktualnie w 13 tygodniu cyklu: cypio 250 mg e5d, od 4 tygodni dorzuciłem novo początkowo w dawce 1,5 tab, aktualnie lece 2. Odebrałem dzisiaj profilaktyczne badania, w związku z tym prosiłbym o ocene: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2016-02-13 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile tego i kiedy :) Pytanie czy jest sens bić NPP co 3dni 100mg i kiedy najlepiej wrzucić wino, w którym tygodniu (mam 200 winka bałkana)? wyglądało by to tak: 1-14 enan 250mg e3d 1-7 npp 100mg e3d ?-? wino 30mg ed Od razu dodam, że od Marca jestem na test cypio 250mg e3d i 300mg bold e6d(w sumie bold już tylko po to, że trzyma mi fajnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2017-08-22 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestandardowych substancji w bardzo dobrej jakości. Środki iniekcyjne 10ml/vial: Testosteron Suspension 1ml-50mg Testosteron Propionate 1ml-100mg Testosteron Enathate 1ml-250mg Testosteron Cypionate 1ml-200mg 7-Testosteron 1ml-350mg 9-Testosteron 1ml-250mg Sustanon 250 1ml ( 3 estr) Deca 1ml-200mg NPP 1ml-100mg Bold 1ml-200mg DHB 1ml-150mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15091 Data: 2017-11-23 10:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Madrzejszy o doswiadczenia nie planuje z niej tak szybko schodzic jak to mialo miejsce ostatnio z wiadomych wzgledow. Poki co stoje na tym: 100tab mety na kika 20/30mg ED,250 Cypio E5D..po czym,po skonczonej mecie podbije T na 350...teraz tak.. Zastanawiam sie co by tu dorzucic,myslalem o provironie,co by bardziej T mogl dzialac i w jakims [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2016-01-22 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie (wakacje)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wiadomo jak to wakacje. Jednakże chciałbym dać pod ocenę moją dietę oraz proszę o odpowiedź na pytania. Posiłek 1 (06:00) - płatki owsiane górskie (100g) - mleko 0,5% (250 ml) - 1/2 ogórka zielonego - 1/2 pomidora kcal:459 b:20 t:10 ww:82 Posiłek 2 (9.00) - przed treningowy - makaron żytni (100g) - pierś z kurczaka (150g) - 1/2 ogórka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-06-27 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc poproszę Was o pomoc. Moja dieta wygląda tak : Całkowita przemiana materii : 2700 kcal Deficyt kaloryczny -800kcal Dieta redukcyjna : 1900 kcal Posiłek 1 Mleko 0,5% - 250 ml Serek wiejski light (cedzony przez sitko) - 150g banan - 150g 5 wafli ryżowych Posiłek 2 Pierś z indyka gotowana lub smażona na oleju bezkalorycznym - 150g ryż brazowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2010-04-14 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb z czekoladą i rodzynkami na zakwasie Składniki: 170 g aktywnego zakwasu pszennego 250 g ciepłej wody 330 g mąki pszennej chlebowej 200 g rodzynek 8 g soli 5 g gorzkiego kakao 15 g gorzkiej czekolady Przygotowanie: W dużej misce dokładnie wymieszać zakwas z wodą, najlepiej przy pomocy trzepaczki. Dodać mąkę, sól i posiekaną gorzką czekoladę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2014-02-25 00:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] marcin100192 - 20 kg w 200 dni! redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztanga stojąc 3 8 Triceps 12 Wyciskanie w wąskim uchwycie 3 10 Brzuch 13 Spięcia 3 15 14 unoszenie nóg 3 15 Dieta Okno jedzenia 10-18 przykłądowe menu: 250 gr twarogu + 120 gr masła orzechowego 300gr łososia + fasolka szparagowa + 20 gr oliwy Biedronka - Kurczak Pierś, 175 gr Oliwa - Oliwa, 40 g Hochland - Ser Topiony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2015-12-01 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE Power Creatine 900mg - 250/500 kapsułek OPIS: Sports ONE Power Creatine to suplement kreatynowy, wyróżniający się efektywnością i szybkością działania. Zawiera monohydrat kreatyny, którego cząstki aktywne są bardzo małe (około 20-stu razy mniejsze niż w tradycyjnym monohydracie), dzięki czemu preparat zyskuje na przyswajalności i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7845 Data: 2007-06-12 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BFu.. dla niektórych ten cykl moze wyglądać na za gruby ale prosze o nie moralizowanie, decyzja już podjęta tak to sobie rozkminiłem: 1-4 metax 30-40 ed 1-8 enan 250 e2d 1-10 deca 200 e3d 9-16 omo 500 e3d 11-20 bold 200 e3d 17-24 prop 75-100 ed 17-24 wino 75-100 e2d 17-24 clen i teraz pare pytań: -co sądzicie, co byście zmienili ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-12-04 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)