250

[...] moja dieta była bardzo niskowęglowodanowa bo poniżej 100 g na dzień, Zdecydowałam się na dosyć radykalny krok i aktualnie od 1 lipca jem już 2000-2100 kcal makro to około 250 g W/ 110 g B/ 75 T z małymi wahaniami obserwujac obwody , nie ma zbyt dużych zmian, talia została ta sama, uda też , w brzuchu 1,5 cm więcej, ale jestem w fazie cyklu w [...]

[...] przesyłki próbek wynoszący 5 PLN. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę w której deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD Imię i Nazwisko [...]

[...] kreatynowym. Oto moja dieta: Sniadanie: 6:30 kcal bialko tluszcz weglowodany Platki 100 g 370 7,3 0,8 83,3 Mleko 2% 250 ml 117,5 7,5 5 10,75 2 jajka 150 12,5 10,7 1 Suma 637,5 27,3 16,5 95,05 Obiad 1: 9:30 [...]

[...] chińskie jedzenie i tam biorę takiego lunch box ryz kurczak rożne rodzaje trochę makaronu to zamiast posiłku 2 lub 3 i na kolacje robię taki oszukany sernik tzn daje twaróg 250-500 gram + 30 gram białka dla smaku i zapiekam w piekarniku i miedzy posiłkami zjem jakiegoś owca bo niedziela to mam taki dzień odpoczynku to dużo nie robię bardziej [...]

[...] praktycznie trening siłowy, wiec teraz przyszedł czas na powrót do formy, nagromadziło się przez ten czas trochę zbędnego tłuszczu planuje 12 tygodni Testosteron Cyprionat 250 i Trenbolon Enanthe 200 po 1 mg co 4 dni. później odblok HCG 3x 5000uj rozłożone na ostatnie tygodnie cyklu po 2000uj co 2 dni oraz Clomid, (uważacie, że powinienem do [...]

[...] (10 g.) 0/10/0 Kromka chleba słonecznikowego (40 g.) 4/3/28 3. Posiłek 17:00 200 g. Piersi z kurczaka 43/2/0 Mały, ugotowany ziemniak (35 g.) 0,5/0/7 4. Posiłek 21:00 250 g. Twarogu chudego 50/1,5/10,5 Wsumie 153 g. białek (zwierzęcych)/51,5 g. tłuszczów/75,5 g. węglowodanów 1377,5 kcal Czwartek: 1. Posiłek 8:00 Omlet z 5 białek jaj i [...]

[...] Manuela Uribę i Claudię Solis mężem i żoną. W tym doniosłym momencie pan młody nie wytrzymał i... rozpłakał się ze szczęścia! Uribe, mimo ścisłej diety i utraty aż 250 kg, nadal nie może wstać z łóżka. Pierwszy taniec nowożeńcy wykonali trzymając się za ręce i kołysząc w rytm romantycznej ballady. Po wzruszającej ceremonii wszyscy [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: nie robiłem maksa -przysiad: j/w PYTANIE: 1. Chciałby w maju wejść na cykl 1-12/16 enan 250mg e4d czy to będzie dobry pomysł ? 5000ui HCG + 1-2 listki tamoxu wystarczy na odblok ? 2. Czy taki trening może być jak wejdę na bombkę ? 1. Klatka, brzuch + 25 min [...]

[...] pokarmowy. Wartość odżywcza w 100 g: - Białko 99,95 g, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g, Zawartość w 100 g: - L-glutamina 79,90 g, - Tauryna 20 g, - Witamina B6 50 mg - 2500 % RDA (zalecane dzienne spożycie), Wartość energetyczna w 100 g: 1699 kJ / 400 kcal. Skład: L- Glutamina, tauryna, witamina Bsup>6L- Glutamina, tauryna, witamina B6. [...]

[...] postanowiłam jeść 1700 kcal na dobę. Oto dieta do oceny. Proszę o wszelkie poprawki i uwagi,ponieważ nie znam się zbytnio na tym. 1 POSIŁEK: -mleko 2% (około 130 kcal) 250 ml + płatki owsiane górskie Melvit 80g (292 kcal) + pół łyżeczki cynamonu 2 POSIŁEK: 100g kaszy jęczmiennej Risana (343 kcal) + 100 ml mleka 2% (50 kcal) 3 POSIŁEK: 100g [...]

[...] danych o okresie półtrwania zastosowanych środków i po kolej brzmi to tak : P - testosteron propinicum ( front load ) 100 mg E - testostosteron enanthate 200 mg D - deka 250 mg hcg - porcja po 2500 mcg C -clomid 1 tab c - clomid 0.5 tab przez cały cykl będę zażywał również PROVIRON w postaci 2 tab dziennie i oczywiście pełna suplementacja ( [...]

[...] organizacji zdrowia (WHO) należy spożywać 27-40 g błonnika dziennie aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę. Zalecane dawkowanie Zmieszaj 2 łyżeczki do herbaty produktu z 250 ml wody lub soku i wypić zaraz po przygotowaniu. Uwagi: Spożywając produkt należy pić co najmniej 2l płynów dziennie. Nie spożywać w przypadku uczulenia na składniki [...]

[...] (chlorek chromu (III)); witamina D (cholekalcyferol); witamina B12 (cyjanokobalamina) ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Popić wodą (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 2 kapsułki. Warunki przechowywania Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny [...]

[...] zniechęcić. Po tym okresie, minus 15% czyli na poziomie około 2400 kcal. Możliwe że dość nisko, ale przemiana materii raczej na niskim poziomie. Rozkład makro białko około 250, tłuszcze około 120, węgle około 100. Dlaczego tak? Ponieważ dość dobrze się czuję, nie mam uczucia głodu, i innych negatywnych skutków ujemnego bilansu. Takie też trochę [...]

[...] na marne, przez to, że mam za długie przerwy między posiłkami. Mój cel to: masa Zapotrzebowanie: 3000 kcal Wiek: 21 Wzrost: 183 Waga: 81 7.00 - posiłek 1 Mleko 2 % - 250 ml - B8 / T8 / W12 Płatki owsiane - 100 g - B12 / T7 / W62 2 jajka - 120 g - 2 sztuki - B13 / T10 / W1 Owoce - coś - B0 / T0 / W5 Orzechy włoskie - 10 g - B2 / T10 / W0 [...]

[...] mg L-Tyrozyna 1000,00 mg Winian L-Karnityny 500,00 mg - w tym L-Karnityna 340,00 mg Kofeina Bezwodna 200,00 mg Koenzym Q 10 10,00 mg Witamina B6 3,50 mg 250% Tiamina 3,50 mg 300% CREA POWER MATRIX: Monohydrat Kreatyny, Jabłczan Trikreatyny, Chlorowodorek Kreatyny : 5000,00 mg - w tym Kreatyna 4095,00 mg * % [...]

[...] 4-8 week Ostaryna 25mg + LGD 4mg-12mg (Przy każdym środku stosowałem stopniowe zwiększanie tak aby wykorzystać go w 100 %) 8-12 week metka 10mg - 25mg eod 8-18 week susta 250 mg e7d 18-28 week susta 300mg e7d 26-30 week EPI 45mg + Stanodrol 450mg eod 28-35 Susta 300mg e5d (został jeden strzał) Podczas tego cyklu leciało mnóstwo osłonek na [...]

[...] B2 5,33 mg 314 % Witamina B3 66,67 mg 333 % Witamina B6 7,33 mg 367 % Kwas foliowy 133,33 mcg 33 % Witamina B12 20 mcg 333 % Witamina H 50 mcg 17 % Witamina B5 25 mg 250 % Wapń 83,33mg 8 % żelazo 1,67 mg 9 % Jod 25 mcg 17 % Magnez 16,67 mg 4 % Cynk 3,33 mg 22 % Selen 33,33 mcg 48 % Miedż 0,33 mg 17 % Mangan 3,33 mg 167% Chrom 33,33 mcg 28 [...]

[...] - Deca Durabolan 21 dni Metanabol - Dianabol 4-8 godzin Boldenone - Equipoise 17 - 21 dni Trenbolone rózne estry ?? nie pamietam Primabolan Depot 10-14 dni Omnadren 250 - Sustanon 21 dni Testosterone Cypionate 14 dni Testosterone Enanthate 14 dni Testosterone Propionate 3 dni Testosterone Suspension 6-8 godz Stanazolol - Winstrol 8-12 [...]

[...] słodząca: sukraloza; chlorek sodu. Jak stosować Soy Protein? Shake białkowy: jedną porcję (28 g) rozpuścić w 300-350 ml wody. Deser: jedną porcję (28 g) rozpuścić w 250ml wody. Zalecane porcjowanie Aby przygotować shake białkowy należy jedną porcję (28 g) rozpuścić w 300-350 ml wody. Aby uzyskać konsystencję deseru, jedną porcję (28 g) [...]