Wcześniej leciały większe dawki, cypionz trenem 250 e4d, ogólnie ON już jestem jakieś 8msc i nigdy nie miałem takiego bólu suta jak teraz. Zmieniony przez - netgear1906 w dniu 2018-01-23 23:36:31
"Rzadko bo staram się trzymać wyliczonych posiłków ale czasami coś się trafi, a wiadomo wszystko dla ludzi. Chodzi o to że skoro browar to ok 200kcal a moja kolacja ok 250 to chyba lepiej żebym sobie już odpuścił jedzenie." Według mnie lepiej jednak będzie zjeść posiłek i mimo wszystko dostarczyć przez to więcej kalorii, niż stracić w ten sposób [...]
Czyli 1ml/100mg co 7 dni bic? W tamtym roku brałem under niby 250 co piec dni. Hcg wzialem dopiero na koniec po 6 miesiącach. Zero problemów, wszystko furczało aż miło. Dodam jeszcze ze w międzyczasie wpadł apteczny i tego tez biłem 200 co 5 dni. Zero badań ale nawet nie czułem ze ich potrzebuje. Teraz wszystko na tip top, badania, wszystko z [...]
[...] tren tez nigdy nie probowalem bo sie go balem myslicie ze na obecnym poziomie warto wcisnac go w dawce 50 mg e2d ?? czy za leszcz jestem na niego. Co do dawki tescia tez bedzie najwiekrza w zyciu kiedys byla omka 250 mg e3d to nie wychodzilo 750 mg a porobilo konkret aleee napewno 750 mg cypio mnie nie zabije co najwyzej podleje bardziej:))))
dobra to ostatecznie jakas suste moglbbym do tego dodac,to ma byc jako symboliczny podkład czy cos wiecej? 250 ew 10tyg starczy? mam tendencje do księżycowej glowy wiec wolalbym bez wiekszych dawek, i wtedy mdrol wrzucam na koniec czy startowac odrazu?
[...] na jakim etapie teraz jesteś a na jakim chcesz być? Zapisz to sobie na kartce i codziennie sprawdzaj rezultaty. Dla przykładu średnio robisz 100 żonglerek a chcesz ich robić 250 na koniec lipca zapisz to trenuj i sprawdzaj Twój postęp. Możesz też biegać z piłką między przeszkodami, zmierzyć czas w jakim to pokonujesz i starać się skrócić go.
[...] gr oleju 180 gr banan = omlet Posiłek 2 100 gr owoców 100 gr Masa acceleration 40 gr białka = shake Posiłek 3 200 gr Kurczak 100 gr ryż 150 gr warzyw 5 gr oleju Posiłek 4 200 gr kurczak 100 gr ryż 150 gr warzyw 5 gr oleju Posiłek 5 250 gr Brokuły 100 gr mozarella 30 rodzinki Kalorie 3520 Węgle -448 Białko - 224 Tłuszcze - 92
I tu moje pytanie! Skoro to mój 1wszy cykl, co najlepiej wybrać? Planuję wziąść kratynę Vitalmaxu 250 mesh, Dextro Juice z Olimpu, do tego Mass XXL Treca jako uzupełnienie diety i białko (1 porcja dziennie) na noc. MASS XXL jako uzupelnienie diety ok ale nie na noc przed snem tylko miedzy posilkami... kreatyna jak kreatyn tania i dobra dextrose [...]
[...] potrzeba do zaspokojenia podstawowych potrzeb energetycznych organizmu) czyli jakbys caly dzien lezal i nie wykonywal zadnego ruchu wynosi okolo 1800 cal, tj. 55% ww = ok 250 gr, 15% bialka = 70 gr, 30% tluszczy = ok 60 gr. Przy normalnym trybie zycia zapotrzebowanie dla Ciebie wynosi ok 2200-2400 cal (procenty odpowiednio sobie mozesz [...]
wylali mi 750 i 250 No to jak widać chyba za mało :) Ja z hematokrytu 55 lub lekko ponad robiłem chyba ze 4 upusty w krótkim czasie po 700-500ml żeby doprowadzić wyniki do normy. do jakiego wyniku doszedłeś po upustach i jak długo się te dobre wyniki utrzymały ?
kurcze w tym problem ze oprócz deki nic nie mam z na szybko raczej nic nie załatwię. Tzn mam jeszcze omnadren 250 10 ampułek ale tego raczej wolałbym nie brać. Zmieniony przez - moscik87 w dniu 2009-02-02 22:54:09
Nie wiem jak pierdlak, ale ja skończyłem niedawno cykl na t. gala i działał bardzo dobrze, rozkręcił się tak na dobre na początku 4 tyg. a w 7-9 zwiększyłem ilość szotów na e3d 250 mg. Miałem ten z niebieskimi napisami.
Dziadek na koksie
