SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • MASOWA dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 400 3. Orzechy włoskie 25 4. Rodzynki suszone 30 ŁĄCZNIE: 30 30 102 SNIADANIE 2 1. Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 2. Ser twarogowy chudy 250 3. Banan 100 ŁĄCZNIE: 59 6 43 PRZEDTRENINGOWY 1. Makaron dwujajeczny 100 2. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 3. Oliwa z oliwek 15 4. Siemie lniane 20 5. Migdały 20 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2007-04-22 00:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga zawodnicza do trójboju.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawodnicze gryfy HESa do TS mają wszystkie przepisowe znaczniki i możesz spokojnie na nich targać 300 kg bez obaw, że się złamie. Wprawdzie jest trochę gorszy od eleiko bo szybciej na większych ciężarach robi się banan i ma mniej ostre radełkowanie ale spokojnie można na nim trenować na ciężarach +250 kg :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2013-12-26 22:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mostek to po zejścu z bomby podajesz testa enan lub cypio 250 mg week do kolejnego cyklu nie dawałeś wcale hcg w czasie cyklu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2015-04-27 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl masa i sila ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli pomijać twoja dietę. To kup sobie Green Magnitude, a jak masz kasę dorzuć No-Xploda bądź SuperPumpa 250.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2011-03-18 01:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zatytułował zdjęcie "LITERATURA PIĘKNA" gratulejszon, ale dlaczego nie założyłeś 250 kg ? miałeś spory zapas POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2003-05-28 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / ilości w zalezności od brakoow w diecie ale mysle że 60 g będzie odpowiednią dawką /! -w dzien nietreningowy /1/2 porcje między posiłkami/ Glutarol 1000 (2 opakowania 250 tab.) /tutaj jesli nie kupiłeś zakup lepiej Lglutamine w proszku czysta glutamine /jesli chcesz brać dawki ktoore przynioosły by efekt musiabys brać ok 40tab [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2004-07-30 17:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam tak: Caffeine Prolab 100 tabletek NO XPLODE BSN OLIMP Creapure Monohydrate 250 kap. Dobre połączenie??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2010-08-11 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaszkodzić mocno 60 mg przez 2 tygodnie, bo z efektów 30 mg ed nie jestem zadowolony, a dietę mam raczej w porządku. Gino też nie mam, ani wiekszych syfów, wątroba nie boli, ale metka jest raczej w porządku, smakuje jak należy. Może mnie wyśmiejecie, ale jak walnąłem 250 mg omnadrenu pon/śr/pt przez 9 tygodni nic mi nie poszło, tylko libido.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10009 Data: 2006-08-10 15:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety+planu treningowego REDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zielony 60g 360 kcal Migdały 20g Kolacja: Cukinia 300g Węglowodany: 18g Yogurt 2% 100g Tłuszcze: 12,5g Kapusta kiszona 100g Białko: 55,5 g Panga 250 g 392 kcal Zmieniony przez - KazdyLoginZajety w dniu 20-09-2020 13:44:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2020-09-20 13:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase miesniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - 2-3 razy w tygodniu można, ale nie dzień w dzień. Za dużo węglowodanów z owoców, które na dobrą sprawę nie są Ci potrzebne (aż 4 banany?!). I ogółem 500ml jogurtu oraz do tego 250 ml mleka to niby białko, ale laktoza - też nie jest Ci tyle tego potrzebne. W miejsce jogurtu możesz wstawić kurczaka/indyka, w miejsce owoców ryż/makaron/... :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2014-01-28 07:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem ze to nienajlepsze polaczenie. dlatego zostane przy 3 zincasach i piciu drozdzy, lepiej powiedzcie jaka dawka bolda e4d bedzie odpowiednia do susty 250/e4d, dodam ze bolda nigdy nie bralem i chyba najlepiej sie nadaje do susty na cykl masowy.. czy sie myle?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2008-02-13 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok?

    Post
    Doping

    upierasz sie na tego bolda - a cykl min 15 tygodni jak na 2 raz to zadużo!!!! 1-14 Boldek 400mg(E7D) Axio 200mg/ml 1-10 testosteron enanthate 250mg(E4D) Balkan 250mg/ml 11-15 prop 100mg e2d 11-15 winstrol 50mg(E2D) Balkan 50mg/ml 1-15 hcg 250 dwa razy w tygodniu 2,5 dnia po ostatnim strzale clom po tabsie na noc przez 21 dni Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-02-25 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Trec też ma 250 gram. OLIMP ma 300, za to jest w dobrej cenie. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2003-06-30 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta na recepte

    Post
    Doping

    Czyli na mete: metanabol 0,005 3op. A na omke: omnadren 250 5amp. czy 1op.???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2004-10-21 20:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki. Wiek 32 Wzrost 183cm Waga 98kg Zacznie sobie od 12,5mg codziennie insulinowką małą igłą w dowolne miejsce na ciele (5 małych kresek na insulinówce jeżeli masz enan 250 mg/ml) Powinieneś być w przedziale 700/800 mg/dlpo 4 tygodniach bez potrzeby urzycia IA Opcja dwa 100 mg raz na 5 dni (0,4 na insulinówce jak dobrze liczę 4 duże kreski) [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2023-06-12 20:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznie sobie od 12,5mg codziennie insulinowką małą igłą w dowolne miejsce na ciele (5 małych kresek na insulinówce jeżeli masz enan 250 mg/ml) Powinieneś być w przedziale 700/800 mg/dlpo 4 tygodniach bez potrzeby urzycia IA 1. Sądzę, że najlepiej wybrać insulinówkę 1ml (zamiast 40-stek). Wtedy odliczyć jest prościej. 2. Im mniejsza ilość środka [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2023-06-13 08:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovitelle 250 mikrogramów/0,5 ml jednostka inna... 0.5ml ciężko podzielić 13strzalow i nie jestem pewny jakie to stężenie w tych 0.5ml. Czyli jednak rozcieńczyć w soli fizjologicznej i podzielić na daną ilość strzałów? Zmieniony przez - Luki52 w dniu 2023-06-22 06:38:56

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2023-06-22 06:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy bez supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw moze byc, choc ja osobiscie SP 250 nie wspominam jakos specjalnie dobrze, dla mnie słaby ale sa tacy którzy go chwala, bcaa i beta bolic ok, witaminy to juz zalezy czy faktycznie ich potrzebujesz białko zostawił bym Vita fit sprawdzone juz i dobre

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-04-23 14:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 pytania odnosnie monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ad.1-bierz w dni T 5 g rano i 5g po treningu w dni NT 5 g rano nieważne ile ważysz ad.2-jeśli będziesz miał dobrą diete pił dużo wody dużo spał i dobrze trenował to spadni będą znikome ad.3-vitalmax 300 g 250 mesh-tania i sprawdzona ad.4-dużo lepsze carbo p.s.--dokup jeszcze tauryne oczywiście podstawa to dieta pozdr.!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2005-09-11 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijanie prolaktyny

    Post
    Doping

    [...] robiłem redukcje prop+efedryna+t3+letromina i letromina jak pewnie wiesz zbiłem sporo estro no i odstawiłem letro z dna na dzień wiec wiesz że zrobiłem coś głupiego i estro poszło sporo Badań nie mam bo wszystkie zostawiam u lekarza cykl 1-8 meta 50mg 9-12 meta 70mg 1- non stop od 250-750mg (nie schodzę już z testosteronu) Jestem w 6 tyg cyklu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2014-01-23 10:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)