SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [...] cyklu w wersji 12 i 16 tygodni ? 3.Jak powinien wyglądać odblok w wersji mix nolva + clom dla poniższego cyklu w wersji 12 i 16 tygodni? 1-6 meta 30 mg ed 1-12(16) cypio 250 md e5d Obecnie mam przygotowany odblok na clomie, ale skoro można zminimalizować różne niedogodności PCT na innym środku to po prostu rozważam zmianę środka na PCT. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-09-02 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MissInvincible na masę :-PP bez glutenu, bez jajek /SFD/2017/5/26/69416d7fa9ac4e72942d4754b18bc034.jpg Składniki: - 100 g świeżych daktyli - 50 ml wody z moczenia daktyli - 250 g marchewki startej na tarce, lekko posolonej i odsączonej z wody - 30 g wheya czekoladowo - orzechowego - 30 g mielonych migdałów - 30 g orzechów włoskich - 50 g wiórków [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2017-05-27 09:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłbym taki cykl. Mam 26 lat Wzrost 180 cm Waga 93 kg BF 12-14 % Wymiary Biceps 43 cm Klatka 120 cm Pas 87 cm Udo 66 cm Staż na siłowni 7 lat z przerwami Aktualna dieta 250 g białka 350 g wegli 80 g tłuszczów plus witaminy i mineraly Wyniki silowe: WL 130 kg x 1 Przysiad 140 kg x 5 MC 150 kg x 2 WZ 80 kg x 5 Środki jakie bym użył to tura i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2022-06-21 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - prohormony

    Temat
    Doping

    [...] pierwsza przygoda z Ph , caly czas tylko odzywki. staz treningowy 3 lata wiek 20 waga 74 . Wiec prosilbym o pomoc , narazie zastanawialem sie nad M-DROLL , TRENADROL , Tren 250. nie wiem co z czym laczyc , wiec prosze o pomoc w ulozeniu cykl. Mam jeszcze jedno pytanko, mianowicie co potem na odblokowanie jezeli jest konieczne , z jakimi suplami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2008-11-13 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja plus siła?

    Temat
    Doping

    [...] meta, później test bold meta z przejściem na turę, ostatni test tren i tura przerwa już rok od ostatniego. Wyniki silowe: Klata:rekordowo 205 aktualnie 175 Przysiad :rekord 250 teraz koło 200 Martwy:rekord 270 teraz koło 200 Aktualnie przebywam na szkoleniu Wojskowym codzień biegam strzelam i takie tam. Muszę bardzo dobrze zaliczyć tutaj biegi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2018-02-17 07:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosiłbym o ocenę Lat : 15 Waga : 56kg Wzrost : 176 cm Staż : ćwiczę od około 2 miesięcy B- BIAŁKO,WW- WĘGLOWODANY Śniadanie : Płatki owsiane 100g 11.9g B, 60G W MLEKO 2% 250 ML Szkoła : Kajzerka 1 szt. 3.75g B, 30G W Ser żółty tutaj nie wiem ile jest B, Obiad : Ziemniaki 200g 3.4g B, 40g W Przed treningiem : 4 jaja (240g około) 26.16g B Ser [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-06-01 12:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Enan 3ci cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich serdecznie. potrzebuje pomocy w ulozeniu cyklu z deki i enana. Poprzednie cykle, a byly dwa, byly z samego enana. Za pierwszym razem 250mg na tydzien, bylo to 3 lata temu, a drugi cykl skonczylem 2 miesiace temu, bilem 250mg e4d. Oba cykle poszly pomyslnie, dobrze przemyslane odbloki pozwolily utrzymac spora czesc przyrostow. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-07-11 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność "łykania"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam do "zjedzeni" następujące suplementy: -Amino Formula 2000+ 325 tabl. sports one -kreatyna 250 gram spotrs one -glutamina 500 gram advantage rx -HMB Hiteca w płynie 70ml. -białko Ovopol 5 kg mniej więcej wiem w jaki sposó to brać ,ale chciałbmy wiedzieć w jaki sposó proponujecie to brać ,jak to połaczyć aby dało jak najlepsze rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2002-10-19 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - czemu taka cena

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Mam pytanie. Otóż: Chela magb6 forte zawiera 1390 mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBIO w tym 250 mg magnezu w 1 kapsułce. Czyli by dostarczyć 500mg magnezu na miesiąc potrzeba 60 tabletek. W sklepie sfd kosztuje 26zł. Natomiast chela cynk kosztuje 9,85 za 30 tabletek i to w każdej już jest 30mg cynku. Tak więc mamy ZMA za 36zł. A ZMA o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2010-05-04 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PCT Od dłuższego czasu na bombie więc czas na off. 1-6 meta 1-18 susta 375mg e3d 18-30 mix cypio/enanth 400mg e3d 1-30 bold 375mg e3d 30-36 cypio 300mg e3d 36-38 cypio 250mg e3d 38-... Cypio 250mg e5d Ogóle teraz zszedlem do 250 mg co piąty dzień hcg oczywiście leciało co 8 tygodni. Zostało mi jeszcze około 5 strzałów. Na PCT przygotowałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2020-06-17 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 10 amp kazda takiej samej wielkosci troszke wiecej niz 5cm wysykosci Pod napisem Jelfa S.A linia rozowa jak widac na zdjeciu.Na kazdej ampulce ta linia jest w takich samym odstepach i dlugosciach.Zadna ampulka nie ruzni sie od innych.Zalaczam zdjecie..Na ampluce sa widoczne moje odciski palcow wiec tym sie prosze nie przejmowac. Za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2006-07-02 01:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - która lepsza ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500 g Creatine B1 Inkospor 150 g Creatine Powder Hi-Tec 500 g Kreatyna Naturell 500 g Kreatyna Powder Olimp 500 g KTP Creatine Hi-Tec 200 kapsułek Total Creatine Megabol 250 g -THX- !!! ---------- AziM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2001-12-09 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+sustanon+metanabol pomoc w cyklu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (typ budowy): ektomorficzny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: nie wiem 100 zakupilem: decanabol 250 10ml, sustanon 250mg 10 strzalow i 100tab mety 10mg. Prosze o rozpisanie konkretnego cyklu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-02-07 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasem troche boczku badz chude mieso na chleb 2 posilek: 150 gr chleba zytniego razowego z szynka z piersi kurczaka z serem 200 - 300 gr serka wiejskiego 3 posilek 300 gr piersi z kurczaka 100 gr ryzu/kaszy/makaronu pelnoziarnistego warzywka lyzka oleju kokosowego 4 posilek 250 gr twarogu chudego odzywka bialkowa 30gr 100 gr banana

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2017-10-23 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 70g płatków owsianych 250 ml mleka 20g orzechy 2 śniadanie Jajecznica z 4-5 jajek 2 kromki (50g)chleba wieloziarnistego 10 ml oliwa Obiad 70 g ryżu 200 g pierś z kurczaka Ważywa 2 obiad 150 tuńczyk 2 kromki chleba wieloziarnistego ważywa Kolacja 200 g ser bialy Oto moja dieta , mam 16 lat waze 67-68 kg i mam 173cm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-04-10 18:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pytanie do fachowcow cykl 16tyg: 1-16 2x 250 t.cypionate 1-16 2xhcg 500iu 1-16 1/4 tab letrozole Czy to ma sens? Czy taki zestaw jest ok chodzi o przyrost ok 10 kg jak najlepszego jakosciowo no i aby libido nie spadło co najwyzej niech wzrosnie w tym wieku wskazane!! jezeli chodzi o diete caly czas przestrzegana,regularny trening. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2019-02-03 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 62kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4. Gainer 100g b: 20 t: 1 w: 66 kcal: 400 5. Ryż 100g Kurczak 100g oliwa z oliwek 10g b: 24 t: 10 w: 66 kcal: 550 6. Twaróg 125g Oliwa z oliwek 10g b: 20 t: 15 w: 3 kcal: 250 Całość: b: 125 t: 71 w: 321 Wszędzie warzywa, w okołotreningowych mniejsze ilości. Wychodzi niby białko ~2g/tłuszcz ~1.1g/w ~5.5g, ale kalorii jest chyba mało ;/ Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-08-16 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam 28lat cwicze juz 10lat z malymi przerwami.Brałem juz sporo mixów ostatnio 10 testexa+tren hexa+meta skonczylem w wigile Waze 86 wzrost 175 teraz biore: 1tydz sustanon250mg,deca 200mg 2-11 sus500,deca200,boldek 200mg 12 sus 250,deca200 1-7 meta 4 tabs dziennie 9-12 wino tabs 40mg dziennie boldenone biore pierwszy raz,podobno połaczony z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2007-03-11 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia masowka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 170 cm 65 kg i 17 lat chcialbym nabrac na masie wiec wymyslilem taka dietke Prosze Was o poprawe moje zapotrzebowanie kolaryczne wynosi 2900 kcal Sniadanie mleko 0,5% 250 ml płatki owsiane 80 gr rodzynki 20 gr orzechy włoskie 20 gr otreby pszenne 30 gr jaja gotowane 2 jaja Sniadanie w szkole chleb żytni razowy 160 gram szynka z udzca z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2007-08-26 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie budze w mokrej. Niby z czasem jakos mniej mi to przeszkadza i mimo wszystko udaje mi sie w miare wyspac (mojej kobiecie przeszkadza to wiele bardziej,co chyba zrozumiale),ale czy to normalne,czy jakos moge temu zaradzic? Z gory dzieki za pomoc. Bije Oma 250 e3d,deka e3d i enan 400 ew Zmieniony przez - czosnekiss w dniu 2017-01-28 19:20:09

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2017-01-28 19:19:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)