1-10 t.enan 500 mg ew (250 mg w pon i czw) 6-12 wino 30-40 mg ed Odblok: hcg 11-12 1000 iu e2d (w sumie 5000 iu) na drugi dzień po ostatnim winie clom 50 mg ed przez 3 tyg, lub nolva 3 tyg 20 mg ed i ostatni 4 tyg 10 mg ed. Hcg imo niezbędne przy cyklu trwającym 10 tyg do pełnego odblokowania.
[...] diety no ale wodę teść ciągnie boldek lub deca w cyklu musi zostac ze względu na stawy, nie chce miec problemów ze stawami i ścięgnami jak kumple po waszych sygestiach schylam się raczej do: 1-8 250 mg Omnadrenu E5D 2-7 40 mg Stanolu ED 1-8 Boldoject 400 mg EW kiedy i z jakim odblokiem wejsć? Zmieniony przez - Ra_dick w dniu 2007-07-31 18:50:49
imo właśnie tak jak pisałeś 1-8 250 mg Omnadrenu E5D 2-7 40 mg Stanolu ED 1-8 Boldoject 400 mg EW winko i boldek jako główny akcent, a teść bardziej na poprawę nastroju i dobre bzykanie. co do odbloku to nolva 3 tyg po ostatnim szocie powinna dać radę bo nie ma mocno blokujących środków Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-07-31 22:29:55
[...] : -125 g jogurtu naturalnego -50 g musli -orzechy kolacja : -100 g ryżu/makaronu / chleb -sałatka warzywnka -100 ryby/tuńczyka/łososia szynki w dni treningowe jem jeszcze trochę owoców np. jabłko/banan i zaraz po treningu coś o wysokim IG np. płatki ryżowe/napój izo wychodzi z tego ok : 115 g białka/90 g tłuszczów / 250 g węglowodanów
NIEKTÓRE WYNIKI PAMIĘTAM KAT+125 1MIEJSCE ORGANIZATOR ZAWODÓW WYCISNĄ 240 NIEUDANA PRÓBA 250 SZKODA KAT DO 125 235 ALBO 240 KAT DO 90 225 A POZA ZAWODAMI 230 ZALICZONE KAT DO 82 1MIEJSCE 185 2 MIEJSCE 182.5 KAT DO 75 1MIEJSCE 160 2 MIEJSCE 125 KAT DO 67 1MIEJSCE 147
[...] 1.WIEK: 28 lat 2.WAGA: 105 kg 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 44 cm KLATA: około 125 cm UDO: 68 cm TALIA: około 94 cm 5.STAZ NA SILOWNI: około 12 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWODANY: 400 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8.TRENING: pon. klatka, brzuch wtor. plecy, biceps, środa godzinka aerobów, [...]
lodzianin1 To mówisz zeby walic e2d ? Nobo jak inaczej co z sob i ndz? mam deke z genesis 250w ml także niemam jak za bardzo tego podzielić, albo byłoby z tym dużo zabawy. Do meritum e2d 250 deki i omy ? Jakie opcje jeszcze mamy ?
tylko pamietaj bij hcg w trakcie cyklu. Jak masz mozliwosc to przez caly 2 razy w tygodniu po 250 lub 500 jednostek, jak nie to daj chociaz w polowie jedną-dwie ampy hcg po 1000 jednostek co 2-3 dni no i do odbloku ofc
[...] ze ktos bije mega dawki i trzeba tak rozdzielic). Napisales,ze trzeba dobrac dobrze proporcje,wiec twierdzisz ze tam wyzej ktos dobrze napisal,zeby bic 200mg deki na 250/mg tescia,ja myslalem ze tescia musi byc jednak troche wiecej :) Tyle odemnie,przepraszam za mentrkowanie,ale wedlug mnie ktos tam wogole niemial racji piszac to co [...]
tylko pamietaj bij hcg w trakcie cyklu. Jak masz mozliwosc to przez caly 2 razy w tygodniu po 250 lub 500 jednostek, jak nie to daj chociaz w polowie jedną-dwie ampy hcg po 1000 jednostek co 2-3 dni no i do odbloku ofc
w Lidlu jak już ktoś zauważył jest fajny mielony chudy twaróg firmy PILOS- w pojemniczku jak serek homo z zielonym wieczkiem :) 250 g za niecałe 2 zł a lepszego nie spotkałam :) do takich wynalazków idealny
1. a więc tak 250 ww + 200 B (z tych samych chudych produktów) 2. Aeroby - najlepiej codziennie naczczo 3. Tłuszcze ogranicz do ok. 0,5g/kg 4.Wody pij dużo (pamiętaj że wode nie należy pić ok. 20 min przed i po posiłku - niepotrzebnie obciąża dodatkowo żołądek i rozcieńcza kwasy trawienne) 5. ostatni posiłek staraj się jeść niepóźniej niż o 18:00 [...]
[...] lub treningowe mogą dać dużo mniejsze efekty niż można oczekiwać. Mam nadzieję, że zrozumiałeś analogię z Colemanem. Wiesz dlaczego on trenował martwy ciąg ciężarem 250 kg? Bo mniejszy już na niego nie działał! Ty przez następny rok możesz nie wychodzić poza zakres 60 kg, a masa będzie rosła w maksymalnym tempie. No i czy myślisz, ze [...]
okolo 5ciu dni, Okres poltrwania nie jest w 100% okreslony, niby 36h ale praktyka pokazuje roznie WNC 400mg to nie jest docelowa dawka dla kazdego, nie patrz na takie schematy sa tacy co brali duzo wiecej, a inni lecieli 200-250 dziennie i wyszla fajna redukcja Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-11-13 23:13:12
[...] nie miałem już kasy a cche sobie zacząc ćwiczyć...tzn ćwiczenie które nie obciążają kregosłupa drązek pompki brzuszki tak jak pisałem wyżej...no i dostałem ten testosterol 250 Gratis i nie wiem teraz co z nim zrobić ...szkoda mi go wyrzucić lub sprzedać...bo kusi mnie żeby go spróbować...czy byłyby jakieś ewentualne efekty w połączeniu z [...]
Zawodowi kulturysci
