SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Zastanawiam sie, czy nie dodac do oxa sustanon (susta-med z bionische) w ilosci 250-500 EW. Rozumiem, ze jakbym dodal sustanon, to PCT zaczynam 2 tyg po ostatnim strzale. Czy sam Clomid 50mg +6-Bromo+DAA+Tribulus wystarczy w PCT ? Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-03-18 08:50:54

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2016-03-18 08:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, ja te badania robie tez dla siebie podgladowo. Zgadzam sie, ze czesc z nich nie jest niezbedna. Suste dalem na 250mg na poczatku, zeby zobaczyc jak moj organizm bedzie reagowal. Jak pisalem, to moj #1 cykl. Suste mam 2xBioniche Susta-Med i 1x alpha pharma induject 250.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2016-03-27 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dwa posilki zazwyczaj w 6 h , teraz poszlo 300 gram piersi 400 gram ryzu 30 gram siemienia lnianego, 250 gram daktyli 7 bananow 3 gruszki pomarancza 75 gram whey. Za jakis czas podobnie tylko ze ryzu bedzie juz 300 owocow podobna ilosc bo z nich czerpie bardzo duzo ww , ogolnie na dzien mam od 800 do 1000 gram ww bialko 2,5/kg tluszcze 0,5, [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10037 Data: 2012-06-01 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie dzieliłem na 3 posiłki okienko zywieniowe od 12 do 18 a teraz od 13 do 17 i 2 posilki, szybciej robiłem 250 białka i 100 wegli i coś koło 20-50 tluszczy a teraz chce prawie całkowicie węgle wyciąć i miecho plus tłuszcz nie wiecej niż 50 gr, ja jestem endo wiec łatwo zbieram mase i muszę naprawde mało żreć aby zgubić nadwage. do koksowania [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10037 Data: 2013-12-08 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica miedzy odchudzaniem a głodówką?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] upominałaś mnie wcześniej i od tamtej pory nie wstawiam żadnych innych tematów ;) Co powiecie na takie coś... dzień high ... I Posiłek 8:00 Płatki owsiane 60g Mleko 1,5% 250 ml ( szklanka ) 2 jajka całe banan w drodze do szkoły B:16 T:7 W:58 Kcal: 366 II Posiłek 10:30 http://www.sfd.pl/Kurczak_duszony_z_warzywami.-t531971.html Cycek kuraka - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2009-12-01 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka 16 tygodni

    Post
    Doping

    Nie bede zakładał nowego tematu od jutra jade cykl 250 omo e5d chciałbym sobie na sam początek dać kick start z samego omo tj . jedno razowo 500mg jak myślicie jest sen ? czytałem że różni ludzie tak brali..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2012-04-18 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym jogurcie:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dziennie 250-500 gr białego sera - lepsze rozwiązanie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2003-08-09 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i dopieszczenie diety ;].

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki chłopaki dość szybko odpowiedzieliście ;]. 1.Płatki owsiane + orzechy 100-120 gram(7,3 gb, 83,2 gw 1,5 gt) +250 ml mleka(7,5 gb.11,5 gw 8 gt) 2.pieczywo razowe 150 gram + minimum 3 jajka ( 25,5 gb. 1,2 gw 20 gt. ) + 3.makaron 100 gram ( 11gb. 72gw. 1,2.gt) + mięso mielone i jakiś sos (raz mięso mielone raz piers z kurczaka(20gb) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2009-01-27 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść na stałe.

    Post
    Doping

    Panowie jest tak. W pt poszedł shot 250. W sobotę 12,5 exe podzielone na dwa (rano i wieczorem). Wczoraj rano lekka poprawa ale czułem że to jeszcze nie to. Ciśnienie 146/85. Więc jeszcze raz 12,5 exe. Dzisiaj rano znacząca poprawa. Stoi jak drut, samopoczucie super, ciśnienie 115/85. Pobiegłem na badania.Wyniki jutro. Teraz mam pytanie. Trzymać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2021-12-20 10:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (T4) Euthyrox N Merck DE

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jadłem ten Euthyrox (tzn. wersję N 75 ale właśnie z Mercka) w górnej dawce 250 mcg, ale jak spuchła i bolała tarczyca to zszedłem do 200 mcg. Efekt słaby bo dejodynaza to kwestia indywidualna. Nie ma reguły że 1/4 czy 1/5 konwertuje. Za to odpowiada enzym monodejodynazy a jego ekspresja to kwestia osobnicza. Zmieniony przez - Marqz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12401 Data: 2010-12-02 10:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny . Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 średnia, -jabłko (ze skórką) – 1 średnie, -glukoza – 1 łyżka stołowa (z lekkim „czubkiem”), -sok owocowy (naturalny) – 250 ml, Przybliżone dane BTW i wartość energetyczna koktajlu ok. 700 ml: Energia: 400 kcal, Białko: 3g, Tłuszcz (ale w 100% dobry roślinny): 1g, Węglowodany:93g Czytałem, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-09-14 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu

    Post
    Doping

    właśnie sprawdziłem 2 paczki Induject-250 z alphy: "Your Product has been successfully Authenticated and is safe to use." Pudełka nie ruszane, kody niepozdrapywane. Dill mówił, że stężenie deki PMP może być lekko zaniżone, dlatego też nie biję 1ml, ale daję 1,5ml. MarcelQ rozumiem przetrenowanie, ale brakuje mi cały czas efektu napompowania [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2013-09-17 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu

    Post
    Doping

    [...] martwić, lecieć dalej cykl, większej retencji nie ma co się spodziewać, efekty będą w suchej masie mięśniowej ;) Chciałbym jeszcze jedną sprawę obgadać, zostało mi ok 5-6 tyg pierwszej części cyklu, zapodać teraz hcg w dawkach 500IU e5d, czy poczekać do czasu mostku i wtedy zapodać. Na mostek cypio 250 ew? Jak to należałoby fachowo rozplanować?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2013-09-17 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla krępego :-)

    Post
    Doping

    test 250 co 3-4 dni vinko może być na koniec nolve bym trzymał pod ręką na wrazie co i nie dawał jej od początku provi ew razem z odblokiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2008-03-19 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla krępego :-)

    Post
    Doping

    testo 250 mg / 3-4 dni metax 20-25 mg / 1 dzien na poczatek low carb a w piatym tygodniu aeroby + zwiekszenie kalorycznosci

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2008-03-19 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic - wszystko niby ok a jednak nie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego bulka szynka, serek pozneij przed treningiem ryz 100g + 100g kuraka+warzywa+lyzka oliwy pozniej mam trening 1,5 godz... Po treningu troche soku pozeczkowego tak z 250 ml ide pod prysznic i pozniej jem po treningowy czyli makaron 100g + kuraka 100g + surowka itd i pozniej najwyzej jem jescze jeden posilek typu bulka albo w ogole nie jem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2008-12-09 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i suplementacji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] razowego x2 białko 4,2 g Tłuszcz 1,2 Węglowodany 35,7 g Błonnik 5,8 g Pierś z kurczaka 125 gr Białko 22,5 g Tłuszcz 1,6 g Węglowodany 0,0 g Błonnik 0,0 g 250 gr twarogu półtlustego Białko 46,7 g Tłuszcz 11,7 g Węglowodany 9,2 g Błonnik 0,0 RAZEM WARTOSCI BIAŁKO =186.6 gr TŁUSZCZ=65 gr WEGLOWODANY=164.8gr BŁONNIK=16gr [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-05-05 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wszystko idzie w dobrą stronę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie dlatego tez dalem dodałem minimalnie jak mogłem czyli te 250 kcal na plus i myślę że będę się tego trzymać przez dłuższy czas. A myslisz ze jest ok sądzać po zdjęciach? Nie podlewa mnie znów? Zmieniony przez - macrin252 w dniu 2020-06-29 15:46:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2020-06-29 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw z mesomorphem sprzedany. zostało: eaa + bcaa + alanina - 65zł z wysyłką obciążenie + hantelki --- 100 zł (no może ciutke mniej nawet) ławeczka do brzuszków ---- 45 zł bieżnia ------------- 250 zł odbiór osobisty Zabrze, pozdr. :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2013-06-20 11:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w tym ze GH moze nasilic problemy i do kompletu zaczna Cie bolec nadgarstki%) BPC najlepiej bic najblizej miejsca bolu/stanu zapalnego 250 mg na szota. W przypadku łokci zlap skore i walnij tam gdzie boli po prostu. Podobnie z przypadku barkow TB500 obojetnie gdzie. 2 mg na e5d juz beda dawka ktora bedzie robic swoje w kontekscie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2023-03-09 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)