Wpisz to słowo w wyszukiwarkę na forum - dostaniesz listę 250 postów na temat ECA. Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić - Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-02-22 22:08:15
[...] i mięśni więcej leci. Teraz red robie na lowfacie i efekty są wolniejsze ale zadowalające, zostało mi jeszcze 5 tygodni a już widać brzuch. Mój rozkład przy 77kg wagi: 180/250/50 (b/ww/t). + jeśli zdecydujesz się na keto, to tak, warzywa wliczasz. *oczywiście jest to moja subiektywna opinia, wielu osobom redukcja na keto bardzo odpowiada [...]
Posiłek I Śniadanie Jajka 150 Orzechy włoskie 50 płatki na mleku 250 tran Pomidor lub inne warzywo 200 Posiłek II Podczas szkoły Jabłko 200 Chleb ziarnisty z sałatą i jakąś szynką 200 Posiłek III Po szkole Obiad Przed treningiem ziemniaki 300 pierś z kurczaka, schab etc.150 Olej rzepakowy 50 Posiłek IV Po [...]
Nie mów że Ty za takie coś płacisz 250 zeta tam nie ma nic nadzwyczajnego spokojnie możesz wybrać bulka https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html
Nie mów że Ty za takie coś płacisz 250 zeta tam nie ma nic nadzwyczajnego spokojnie możesz wybrać bulka https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html Śmiej się, u mnie w pracy też z tego korzystają
[...] jaka będziesz wbijał synetyka będzie poprawa na offach , wrócisz do punktu wyjści nawet wyniki testa lh i fsh mogą być niższe. Najlepsze propozycja do ciebie do testosteron 250-400mg tygodniowo , możesz zmieniać estry, dla urozmaicenia cyklu a potem mosty na hcg +exe przez 3-6miesięcy może też być potrzebny do tego combo proviron , potem albo [...]
[...] koksy, wystarczy odpowiednia dieta ale jak chcesz walnac sobie to 10 tyg deca / 400 mg/tydz i test 12 tygodni 500 mg/ tydzien, jezeli test e to walisz po ostanim strzale 2 tygodnie pozniej clomid i nolvadex 4-5 tygodni, jak masz hCG to wal w czasie cyklu 250 ui dwa razy w tygodniu, jaja beda ci caly czas pracowac i z odblokiem pojdzie lepiej
[...] nie musze chyba wspominac. 4.pomysl zupelnie nie trafiony,zakrawa to na obraze uczyc religijnych i wielce prawdopodobne,ze urazony forumowicz,ktory na kaltke wyciska 250+,znajdzie Twoj adres i przekona Cie o blednym podejciu od tekatu uczczenia pamieci o zmarlych. A w moim odczuciu,jako recjonalisty i osoby o szerokom [...]
[...] pewne zasady. Przede wszystkim należy kupować olej lniany wysokolinolenowy, budwigowy. Poza tym, należy go spożywać tylko w posiłkach na zimno i przechowywać w lodówce. Kupując najlepiej małe butelki, maksymalnie 250-500 mililitrów. Po otwarciu szybko ulega on utlenieniu i spożywanie takiego będzie miało niekorzystny wpływ na nasz organizm.
http://www.youtube.com/watch?v=S6hx7d8bLAU&feature=player_detailpage Gość "wyciska" 250 kg obowiązkowy strój dres no i stopy to jeszcze w takim stylu ułożonych nie widziałem nie mówiąc już o zatopieniu sztangi Zmieniony przez - rumich w dniu 2012-11-24 21:59:57
[...] 23 drugi 21 (czyli nie duza roznica wieku) robili sobie cykl pierwszy powiedzial : "nie bede sie ******lil w jakies cykle dla dzieciakow 16 letnich " za******lil 250 mety w rozpisce 5 tyg" a drugi wzial spokojnie 23432 fakt pierwszy rosl za***iscie ale spadki mial ogromne i jakosc miesnia byla gorsza niz u tego drugiego (1 [...]
Właśnie zależy czy chcesz być poprostu wysportowany.... Czy chcesz byc kulturystą. A jesli chodzi o ceny siłowni to umnie karnety miesieczne od 70 do 250 zł a pojedyncze wejscia od 5 do 20 zł. Pzdr GTW <lol>
Tak tak warzywa jadam fasolki szparagowe ogórki pomidory groszek różne mixy sałate itp.. zapomniałem wpisać ;) owoce takze jadam tylko nie wrzucam w bilans np. jedna nektarynke dziennie jabłko lub coś podobnego.. a czy ryż jest w porządku? jeszcze więcej ryżu niż 300g? jeśli dodam twaróg jeszcze to bedzie go ok. 200-250 g dziennie . nie za dużo?
omnadren 250 ) z daleko widać :D a tak na powaznie kiepsko ZŁAPAŁEŚ MASE tylko........MASE jakbys chcial wyrzezbic to zostałoby pewnie +5kg z początkowej masy Zmieniony przez - lodzianin2 w dniu 2009-01-18 14:17:04
[...] jak galaretka z keczupem... Ten sport coraz bardziej staje się wyścigami duzych gości, to juz nie to co pare lat temu, teraz strongmani w polsce mają rekordy na martwy po 250 kg, a biegaja z walizkami codziennie rano do sklepu. Niema co porównywać siłaczy z dwóch tak naprawde znacznie różniących się bajek, jeden jest szybki i silny, a drugi, [...]
[...] bo bede tez chodzic , dzis np. kino itd. wiec zawsze cos przy WA 1 = 2070 kcal przy WA 1.1 = 2277 kcal ( WA = wspolczynnik aktywnosci ) Papaj na rzezbie jadlem duzo bialka 250-300g . Na masie bedzie podobnie mysle . Sniadanie omlet owsiany ( okolo 100 g platkow + 4 bialka jajek + izolat do popicia ) Pozniej 100 g ryzu + kurczak z 200 g + jakies [...]